世界各地的人們比以往任何時候都感到更悲傷、更有壓力、更痛苦

草根影響力新視野  編譯:梅香四溢 

情緒的體驗值

一項針對人們日常情緒的調查發現，在全球範圍內，負面情緒（包括悲傷、擔憂和壓力）的報告在過去十年間有所增加，在2017年達到了歷史新高。
根據諮詢與分析公司蓋洛普的調查發現，與去年相比，2017年關於積極情緒的報告略有下降。巴拉圭被評選為2017年最快樂的國家，這是這個南美國家連續第三年位居榜首。而最不快樂的國家則是阿富汗。

消極的情緒

2017年，該項調查的研究人員採訪了147個國家的15.4萬人，參與者被問及前一天是否有某些積極或消極的情緒或經歷。例如，對於積極的情緒體驗，他們會被問及是否有充足的睡眠，是否受到尊重，是否笑了笑，或者前一天是否過得開心。對於負面的情緒體驗，他們會被問及前一天是否感到焦慮、悲傷、壓力、憤怒或身體疼痛。
蓋洛普公司對參與者給出的回答進行了分析，並為每個國家和整個世界建立了一個積極和消極情緒體驗的“指數得分”，這個得分值的上限是100分。
根據2017年的數據顯示，總體而言，世界各地的人們的消極情緒體驗平均得分為30分，這是蓋洛普公司自2006年開始進行這項調查以來所測得的最高消極情緒體驗得分。（相比之下，2016年全球消極情緒體驗得分為28分；而在2006年，這個數值為24分）。
總之，當今世界的壓力、擔憂、悲傷和痛苦比我們以往任何時候都要大。焦慮、壓力、悲傷和身體疼痛的報告增加，推動了消極情緒體驗這一數值的增長。
從國家層面而言，大多數消極情緒體驗得分較高的國家在2017年都在與戰爭或其他動盪作鬥爭。蓋洛普公司的研究人員稱：“在消極情緒體驗得分最高的中非共和國，武裝組織之間再次爆發衝突，迫使數千人在2017年背井離鄉。（法.西）卡爾的消極情緒體驗得分為61分，是蓋洛普公司在過去十年間記錄的最高分數。其他消極情緒體驗得分較高的國家包括伊拉克，得分為59分；南蘇丹，得分為55分；還有查德，得分54分”。
美國的消極情緒體驗得分為32分，略高於全球平均水準。在經濟合作與發展組織成員國中，美國的消極情緒體驗得分排名第四，與另外兩個國家（智利和土耳其）持平。約49%的美國人說他們前一天感覺“壓力很大”，高於全球37%的平均水準。

積極的情緒

2017年全球積極情緒體驗得分為69分（滿分100分），略低於2016年的70分和2015年的71分。然而，蓋洛普公司表示，2017年的積極情緒體驗得分“與過去10年的分數相比並不算太離譜”。
從全球來看，巴拉圭以85分排名第一，其次是哥倫比亞、薩爾瓦多和瓜地馬拉，得分均為82分。蓋洛普公司的研究員指出，拉丁美洲國家在“最快樂”國家排行榜上佔據主導地位，部分原因可能是“該地區的文化傾向於關注生活的積極面”。
美國的積極情緒體驗得分為78分，高於全球平均水準。在經濟合作與發展組織成員國中，美國排名第四，與芬蘭持平。大約82%的美國人稱他們在前一天“笑了笑”，92%的人說他們受到了尊重。
尤尼斯說:“無論一個國家在積極或消極情緒體驗指數上的得分如何，任何國家的領導人都需要關注他們國家民眾的情緒體驗。如果不關注公民如何評價自己的生活，不去瞭解他們所面臨的現實問題，領導人就無法有效地治理國家，為他們的公民尋求更好的機會，並確保其後代的生活品質有所提高。”

資訊來源：Reference:People Across the Globe Feeling More Sad, Stressed and in Pain Than Ever