五種旅行減壓策略

草根影響力新視野 (琪拉編譯)

我經常旅行，我一年花許多時間在國外工作與旅行，因此我已經找到方法讓自己置身國外旅行時如同自身自己的家。

然而，當自己抓到一年一度難得的度假時間，我還是跟大部分人一樣，在緊湊的行程、笨重的行李、充滿壓力的班機時刻表中壓榨所剩無幾的悠閒心情。

為了不讓自己每年都犯相同的錯誤，以下是我終於想出來可以讓自己旅行時壓力減到最小的方式。

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少帶東西

我曾經出國在外旅行四個半月，但只帶了一個登機箱，我甚至還看過比我帶更少東西的人。這其實是很容易就能理解的，因為你只要外出超過五天，你就得在旅途中洗衣服、或將衣服送洗，沒有必要為長途旅行多帶衣服。

計畫少一點

當你沒有太多計畫，你的壓力也就不會太大。當然，事先計畫是必要的，這像是給自己未來旅行的禮物，但是當你因為每天要跟上計畫而匆忙緊張時，這就不是好事了。

因此，想好自己在旅途中想要去看的地方，但也維持很大的彈性。你不可能參觀到每一個景點，較鬆散的計畫可以讓你在同一個景點待比較長的時間，也可以讓你快一點離開你覺得無趣的地方。

放慢腳步

這對愛好旅行的人來講比較困難。但是如果你想在十四天中拜訪十五個不同的城市，那獲得的代價只是疲憊不堪。每個人都有自己的步調，但是如果為了參觀而不斷趕行程，只會消耗自己的精力與快樂。

保持你的手機功能正常

關掉你的電子郵件通知功能，但讓你的無線網路仍暢通無阻。因為Google Map、Google Translate、messenger、線上訂房網頁都會是你隨時的好朋友。

下載合適的app

除了上述的Google Map等外，尋找合適自己的app，讓自己可以隨時掌握附近餐廳、旅館、公車站、交通資訊行蹤的應用程式。讓自己可以在最快的時間內不愁吃、不愁住、又隨時可以去任何想去的地方。