如何與父母溝通才能減少摩擦？

草根影響力新視野 文 /鍾藝

   在和父母溝通這件事情上，我一直都在摸索，並且可以預估未來還有很長的時間需要繼續學習並與他們磨合。

   我從大二開始和父母產生「交鋒」，雙方的溝通障礙呈指數性增長。回顧那段日子，每兩天一小吵，每一個禮拜一大吵。這樣的狀態到研究生階段有了些變化，吵架的次數明顯減少，不是因為彼此之間的溝通變好了，而是我單方面的將溝通的頻次降低了。工作之後，情況有了一些好轉，雖然時不時還是會有讓人心塞的時候，但總體來說順心很多。

   回顧自己在「和父母溝通」這門課上一路走來的表現，總結出了兩點「方法論」，分享給也處於溝通瓶頸中的你。

   首要的一點，認識到「父母也需要認識你」

   很多時候父母所表現出來的不放心甚至不理解是因為他們還在用「小時候的你」來評價「現在的你」。上大學之後我就離家在外，自我意識的覺醒是從大二開始，這就導致父母直接缺席了我的思想成長期，對我的理解和判斷依舊停留在高中階段。雖然隨著我年齡的增長，他們不得不承認女兒在長大，但實際上並不能肯定的知道我的思想狀態處於什麼階段。

   相信很多人也處在這樣的情況里，此時，讓父母真正認識你顯得尤為重要。「距離感」和「不確定」是導致人與人之間猜忌的主要因素，其實和父母也是一樣，只是這種猜忌的表現的形式變成了「不放心」和「嘮叨」。

那麼怎麼做才能讓父母認識你呢？多和他們說一說你工作和生活中細碎的事情，分享你的感受和思考。這個過程里，並不用糾結於父母是否聽得懂，或者說出這件事有沒有實際的幫助，只要你願意去分享你的世界，父母就更傾向於放下對你過去的成見，接納新的你。

   其次，和父母溝通重大事件時講求策略。

   父母接受你的重大決定是需要去學習和消化的，我們不能指望父母可以在短時間裡接納你的所有決策。所以在將自己的重要決策告訴父母前（特別是對一些父母很在意，極有可能會有相反意見的事情時），我們需要動動腦子，如何分階段、分層次的和父母溝通，隨著時間的推進，一步步讓父母接納甚至是認可自己的決定。

   很多人會覺得只用最後簡單粗暴的告知父母自己的決策結果就好，懷著「他們接不接受都只能這樣」的心理。其實，這樣不僅不能避免和父母溝通的麻煩，甚至還會加大阻礙。被尊重感、被重視感是身為父母的普遍性情感訴求，有些時候他們可能不是對你的決策有意見，而是對你的態度感到不滿，自然地，也就將這種負面情緒轉嫁到了對決策的批判上。

   溝通是一門需要不斷學習的課程，和自己最親密的人溝通更是如此，要修的學分不減反增。多些耐心，多些尊重，講求方法，不斷摸索，希望我們都能和父母交流的越來越順暢。