天氣悶熱濕疹易發　小心紅腫癢更忌亂擦

【健康醫療網／記者曾正豪報導】曾哥的手腳反覆出現紅腫發癢、掉皮屑，上網查到偏方「牙膏治濕疹」，於是早晚刷牙後塗一層牙膏在患部，第一天感覺涼涼剌剌的，忍一下就不癢了。但是第二天就更紅腫癢，還滲出一點液體，晚上更難以安睡。在同事建議下到衛生福利部臺北醫院中醫科就醫，經賴博政醫師確診為急性濕疹，患部經過一週規復服藥及保持乾燥已治癒，曾哥總算能睡個安穩覺了。

多數初期濕疹　中醫治療可治癒

賴博政醫師表示，網路偏方不可盡信，因為每個人的病情不同、體質不同，都會產生不同的結果；也有病人在自行擦藥或偏方膏狀物之後，出現局部皮膚增厚、乾燥脫屑的情況。

濕疹是中醫常見疾病，多數初期病人能在幾次治療後治癒；即使是反覆濕疹型的病人，每一次症狀也能有明顯改善，建議就醫由專業醫師依照濕疹的病程分期來對症下藥。

預防濕疹的四重點　「食、衣、住、行」

賴博政醫師提供預防濕疹的「食、衣、住、行」四大重點，在食方面，有過敏性體質者及與反覆發生皮膚病者，平日注意飲食，多吃綠豆、薏仁、絲瓜、冬瓜，少吃容易誘發皮膚過敏反應的「發物」，帶殼類海鮮、黃魚、牛奶、竹筍，花生，芒果、香菜，荔枝、龍眼等。

至於穿著，接觸皮膚的衣服要洗滌乾淨，殘留未洗淨的洗衣精、柔軟精等，對皮膚敏感者都是剌激；居家環境及手腳四肢則保持乾燥，四肢避免頻繁接觸冷水，洗滌時避免用過熱的水與肥皂、清潔劑等刺激物，若必須使用清潔劑打掃時，一定要載手套；針對行的建議，在家時穿拖鞋而不要赤腳踩地行走，雨天外出可多備乾淨乾燥的鞋襪，替換掉被雨水浸溼的鞋襪。

擦乳液改善脫屑　應經醫師評估

賴博政醫師提醒，有些人會在平日擦乳液保養做為改善脫屑的症狀，但並不是所有的濕疹都適合用這種方式保養，濕疹有分乾性、濕性，只有在患部乾燥、掉屑，但是沒有脫皮、水泡、滲液、出血的情況下才適用，但仍應經過專業醫師評估再使用。

【延伸閱讀】思覺「不吃藥」易病發？　長效針劑及早介入可控制