不愛喝水又常憋尿？　當心成「石頭人」

【健康醫療網／記者曾正豪報導】先生才42歲，平常在無塵室工作，因無塵衣穿脫不方便，所以上班時很少喝水也習慣性憋尿。某日早上起床，右腰突然劇烈疼痛，並伴隨血尿，就醫安排X光及超音波檢查為右側1公分腎結石；經過體外震波碎石治療後，雖腰痛及血尿症狀較改善，但仍有殘存結石，在與醫師討論後，他接受自費的軟式輸尿管鏡碎石手術，術後隔天出院，門診追蹤結石已完全廓清，終於放下心中大石。

結石小於0.5公分    多喝水可自行排出

台大醫院新竹分院泌尿部葉亭均醫師表示，腎臟結石的處理方式主要取決於結石的大小及結石所在位置。若結石小於0.5公分，一般不需要處理，只要多喝水，結石多會自行排出；但若結石大於0.5公分，則需要積極處理。

碎石術不只一招   專業評估擊退結石

目前處理腎臟結石主要為「體外震波碎石」及「經皮腎造廔取石」二種方式。葉亭均醫師說明，「體外震波碎石」雖然較無侵入性、無傷口，但結石的廓清率不高，往往需要多次碎石，尤其是在下端腎盞的結石，由於角度不佳的關係，更是難以排出。

而「經皮腎造廔取石」則需在全身麻醉下執行，其從皮下打一個隧道到腎臟，將結石打碎取出，出血風險高、傷口疼痛、術後恢復較慢，病人需住院觀察；另外，全身麻醉對於年紀大或是心肺功能不佳者，手術風險極高，且對於長期使用抗凝血劑的患者也不適合。

不開刀新利器    軟式輸尿管鏡碎腎結石 

由於內視鏡及雷射光纖科技的進步，「軟式輸尿管鏡碎石」已成為治療腎結石的新利器。軟式輸尿管鏡前端可以彎曲180-270度，從尿道口進入，經過膀胱、輸尿管到腎臟腎盂，可以靈活地轉彎抵達腎臟各個角落，搭配直徑200微米的「極細鈥雷射光纖」將結石擊碎成粉末排出。整個過程無傷口，疼痛感不多、恢復快，病人通常術後隔天可出院。

拒當石頭人    多喝水是預防根本

葉亭均醫師呼籲，多喝水與健康的生活型態才是預防結石的根本之道，至於尿路結石的患者治療後，也要養成平時多喝水、多運動的習慣，避免攝取高蛋白或太鹹的食物，才能減少結石復發的機會；一旦症狀再發，應儘速到醫院就醫。

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