生化營養專家教您　如何吃對保健食品「腸」保健康！

文．陳慧鈴   圖．好運實業公司提供

現代人因忙碌的生活及工作，飲食習慣改變，大多數都吃外食，一天當中要能夠好好攝取人體所需的蔬菜、水果，實在是不容易做到，若一天無法攝取多種或是足夠的蔬果，加上運動量少、習慣久坐、水也喝得不夠、只喝市售飲料…等，面對這種種對健康不利的生活情形，最主要還是飲食及生活習慣不佳，導致腸道的菌相不平衡，專家建議可以用酵素、益生菌等保健品來補充不足的部分，提供人體完整的營養素，維持體內正常運作。

尤其是許多人都有排便不順暢的困擾，糞便長時間堆積在人體腸道，就像廚餘堆在廚房一樣，久了腐爛發臭，腸道也是一樣，廢物長時間停留在大腸內產生毒素，種下了多種健康危機。

因此千萬不要輕忽便秘的現象，國內有超過三成的民眾深受便秘之苦，但這些便秘族竟然有一半把它當成是小毛病，而不以為意。

事實上，便秘是多種疾病的一個症狀，是體內亂源的開始，輕者腹脹、腹痛，重者引發癌症、中風及心肌梗塞，千萬不能因小失大。透過每日整腸好習慣，把腸子裡骯髒的東西通通清乾淨，創造舒適的腸道環境，身體也會變得更加輕盈健康。

因應國人對於身體保健觀念越來越重視，市面上開發出各種琳琅滿目的保健食品，尤其是現在最熱門的「益生菌」、「酵素」保養聖品等，適合全家一起食用，因此受到廣大民眾的喜愛。

但據生化營養專家高御書指出，綜觀許多知名品牌推出的「益生菌」、「酵素」有其缺點，產品訴求皆為單一效益，建議補充有益人體的益生菌及綜合酵素才能維持腸道健康。

生化營養專家高御書推薦一款綜合富含益生菌＋酵素的【A+益酵寶】，此產品特選多種益生菌加上綜合天然蔬果萃取酵素，經高科技研製而成，不但可以補充有益腸道健康的益生菌，還能同時攝取助於排便順暢的綜合酵素，一次使用即可獲得多重效益。

根據衛福部調查統計，在台灣地區大腸癌居所有癌症發生率及死亡率的第二位及第三位，每五分零六秒就有一人被診斷罹患癌症，實在不能輕忽。國人飲食攝取過多紅肉及加工肉品、久坐缺乏運動，是大腸癌發生率快速攀升的主要原因。五十歲至七十四歲民眾除了每兩年應做一次糞便潛血檢驗，早期發現早期治療之外，更要維持多蔬果等高纖維飲食加上規律運動來預防大腸癌。

生化營養專家高御書歷年來鑽研生化科技，專精於排毒、營養學中，審慎檢視各家產品的成分及評估食用效益，進而親身使用體驗數月，發現一次使用就能達到多重效益的【A+益酵寶】最為首推！一次使用就可以達到「補充好菌」＋「促進排便順暢」的雙重功效，是一般市售保健食品中所沒有的優勢！

另外，【A+益酵寶】還推出輕巧的外出隨身包，避免食用過久而受潮不新鮮，上班或旅遊時隨身攜帶更方便，特別推薦給聰明的消費者，最優質、信任度最高的保健食品【A+益酵寶】！

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