何時需要婚姻諮商？

草根影響力新視野(琪拉編譯)

何時你跟你的另一半需要婚姻諮商？諮商過無數伴侶的專業諮商師克納分享自己的經驗。她說許多伴侶來找她諮商時，常常把問題放在另一半對婚姻的不忠與第三者上面，卻忽視了兩人長期以來的問題。許多婚姻的問題來自於財務、性生活、自我中心等等。

但為了不要讓冰山累積越來高，何時是該找婚姻諮商了？克納提供了以下建議。

1.婚姻諮商即早開始

她說，事實上一對夫妻需要諮商的時間很早，早在他們[覺得]應該要諮商前就存在了。夫妻之間很多大問題都是從小問題開始的，問題可能小到你覺得不重要。而婚姻諮商可以幫助伴侶們有工具與技巧來解決衝突與問題。

2.諮商是預防問題，勝於解決問題

事實上，每個人的故事都有三個版本，你的角度、她的角度，以及事實真相。而藉由客觀的婚姻諮商人員，可以幫助雙方溝通更有效率。但是，婚姻諮商者也告訴我們，不要把婚姻諮商當作解決問題的解藥，而是幫助夫妻用更全面的眼光來過一個健康的生活。

諮商師表示，每對夫妻都要有預防問題發生的管道，來維持彼此關係健康，就像去健身房運動一樣。如果每對夫妻不每天操練彼此關係的[肌肉]，關係就會變得軟弱，製造更多問題。

3.婚姻諮商在做什麼？

雖然有不同的諮商課程，但是通常第一步都是要讓諮商師認識你們，讓諮商師瞭解可以幫助你們什麼？有時候，諮商師也會出[家庭作業]給夫妻們在平常的日子中執行，事實上，很多問題都是在諮商室外面解決的，而不是在諮商室裡面。

4.什麼樣的問題可以在諮商中得到幫助？

很多夫妻是因為另一半的不忠與出軌來找婚姻諮商，但是婚姻中最大的問題不是因為第三者，常常是因為彼此性生活問題、溝通問題、金錢問題、小孩問題，或是生活遭遇重大變故。婚姻諮商可以幫助你們解決影響你們關係的問題，或僅僅找到使婚姻陷入瓶頸的問題。

5.婚姻諮商要持續多久？

這問題沒有標準答案，有些配偶只需要幾堂課就可以從新開始，有些可能需要好幾年。通常而言，只要你們有信心，開始面對生命當中的高低起伏時，就可以結束了。