天熱戴口罩易長痘！　日常保養這幾件事是關鍵

【健康醫療網／記者林怡亭報導】天氣悶熱，你也有痘痘的煩惱嗎？尤其新冠肺炎影響，口罩不離身，一不小心恐埋下長痘痘的危險因子。衛生福利部南投醫院皮膚科李瑜芬醫師指出，痘痘的形成主要因毛囊開口阻塞、皮脂分泌旺盛及痤瘡桿菌增生等導致，臨床上部分患者更因賀爾蒙或皮膚油脂分泌量等緣故，屬於易長痘痘體質，若又戴上口罩，恐使症狀加劇。

32歲女長時間戴口罩　促使下巴長滿痘痘

臨床上，一名32歲女子，因工作要求得戴口罩上班，長期下來發現自己嘴邊跟下巴等處開始冒出青春痘與粉刺，雖自行塗抹抗痘藥膏跟藥用洗面乳，卻仍未改善，甚至痘痘反覆發作，導致整的下巴痘痘大爆發。李瑜芬醫師解釋，夏季因痘痘困擾求診的病患相對比例較高，尤其疫情影響，長期間帶口罩，就會使皮膚處於悶熱環境，促使增加皮脂腺油脂分泌導致發炎。

果酸換膚解決皮膚問題　使用前得先經評估

此外，塗抹防曬產品，也可能因此造成毛孔阻塞，或運動流汗後未即時沖掉身上的汗水與更換乾淨衣物，也會使皮膚容易細菌滋生。李瑜芬醫師提及，治療上，除了口服藥，也可透過外用藥物幫助改善症狀，或自費使用果酸換膚，藉由將表皮細胞剝落分離，以加速細胞新陳代謝，改善痘痘等現象，但使用前仍得接受醫師詳細評估。

選擇中性洗面乳洗臉　減少刺激皮膚機會

在使用任何保養品時，李瑜芬醫師建議，應選擇成分單純的產品，且使用溫涼水及中性不含香料的洗面乳洗臉，避免刺激皮膚機會。若長時間須戴口罩者，則可盡量少用化妝品，減少毛孔因阻塞，埋下增生痘痘的危險因子；若處於非人潮擁擠之處，也可適時拿掉口罩，讓臉部皮膚透氣。

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