如何舒緩「慢性疲勞症候群」症狀？利用2款精油，按摩手足反射區，效果加乘...

慢性疲勞症候群

纖維肌痛症與慢性疲勞症候群都是綜合症，意思是集合了好幾種疼痛症狀的症候群，患者經常會到處都痛，而且會感到疲勞，有時甚至是疲憊不堪。

雖然確切來說沒有任何器官受到影響，不算是一種器質病，但嚴重時仍然可能造成殘疾。引發這種症狀的原因和治療的方法仍未明朗，而且因為和風濕的症狀雷同，經常會被誤判。

如果你的全身持續莫名疼痛超過3 個月，特別是以上18 個「激痛點」中有11 個都感到疼痛，可能就是罹患了纖維肌痛症；要是疲憊感大於疼痛，那就是慢性疲勞症候群。

無論如何，你都可以試著按摩腦下「垂體」、「視丘」、「大腦」、「腎上腺」和「太陽神經叢」等反射區，再加上〈身心疲憊〉的穴位即可。

文章出處：《精油芳療．手足按摩應用圖典：3大按摩法 × 38種基礎精油，結合芳香療法與中醫穴道的治癒力量，改善120個身心症狀》／采實文化