「控制血壓」是眼睛健康首要任務！結合「芳香療法」與「中醫穴道」的保護妙招...

眼睛

請好好保護你的眼睛，特別是當你已經了解它們很脆弱以後。除非眼睛有點問題，否則我們經常忽略它。除了戴眼鏡以外，我們還能為眼睛做的其實不多。刺激下圖中的反射區，預防眼睛病變與舒緩疲勞。面對不同的症狀，例如青光眼、白內障等與年齡相關的問題，不要只是按壓單一穴點，可以用手指在點與點之間畫出線條，順便按摩。

如果希望眼睛可以健康久久，控制血壓是首要任務，也要避免抽菸和陽光帶來的傷害。

穴位指壓

此穴道可用來改善眼睛疲勞，特別是壓力造成的疲勞。

文章出處：《精油芳療．手足按摩應用圖典：3大按摩法 × 38種基礎精油，結合芳香療法與中醫穴道的治癒力量，改善120個身心症狀》／采實文化