中度脂肪肝突消失！60歲女「暴風甩10kg」嚇壞醫　竟只因1件事狂瘦

改變一個飲食習慣就能讓脂肪肝完全消失？胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，日前接診一名60多歲女病患，對方原本患有中度脂肪肝，豈料過了一年後再檢查，脂肪肝竟消失了！醫師表示，女病患坦言自己只是做了一件事，結果就成功甩掉10公斤，讓他相當驚訝。

▲胃腸肝膽科醫師錢政弘分享一位60多歲的女病患只做了一件事，一年內就成功讓脂肪肝徹底消失。（示意圖／Shutterstock）

錢政弘日前在臉書粉專發文透露，近日幫一名60多歲阿姨做超音波檢查，因對方去年檢查時發現患有中度脂肪肝，沒想到這次檢查卻發現肝臟恢復到正常狀態，且脂肪肝還消失了，在他好奇追問下才得知，原來阿姨在這一年內瘦了快10公斤，而成功減重的秘訣就是「少吃水果」，讓他感到相當驚訝：「少吃水果竟然可以瘦這麼多！」

▲錢政弘曬出阿姨一年前後的超音波照做對比。（圖／翻攝臉書／錢政弘胃腸肝膽科醫師）

錢政弘進一步詢問得知，阿姨長期患有高血壓和中度脂肪肝，一年前的體重更是達到了66公斤，因血糖一直上升，得知水果糖分很高的阿姨決定減少水果的攝取量，原本一天可以吃掉一顆鳳梨，到後來將量減變成原本的2成，體重也因此逐漸瘦了下來，從80公斤瘦到51公斤，最近才又復胖到56公斤，而她的先生也很愛吃水果，改變飲食習慣後也跟著一起變瘦，從80公斤瘦到60多公斤。

如此驚人的變化讓錢政弘覺得很不可思議，不過他也指出，其實女子平常就有健走的習慣，但都沒看到成效，最終還是覺得「少吃差最多」。錢政弘解釋，台灣的水果香甜又多汁，好吃到很難自我控制，「想找到比較不甜的都很難」，因此他建議想減重的人可把水果視為甜點，跟蛋糕算同等級別並謹慎攝取；至於覺得覺得自己太瘦想要增重的人，則鼓勵他們多吃一些水果，最後他不忘提醒，水果營養價值高，呼籲大家別因此「因肥廢食」。