一直喝水還是很渴?你的身體可能出現問題了 中醫揭5疾病「越喝越渴」

記者: 每日健康
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一直喝水還是很渴?你的身體可能出現問題了 中醫揭5疾病「越喝越渴」

當我們感到口渴時,這往往是身體提示我們需要補充水分的訊號。然而,有些人喝了大量的水後,卻依然感到口渴。這可能是身體出現問題的徵兆。口渴持續不退可能是營養素不足的結果,例如缺乏維生素B2、B12、維生素C、葉酸、鐵質等,這些缺乏會導致口乾舌燥、嘴唇破裂等症狀。中醫師王大元建議,補充富含維生素B2的食物,如糙米、麥片、蛋黃和豬肝,或在飲用水中加入酸梅、檸檬、運動飲料或無糖果菜汁,可以有效緩解長期口渴的困擾。

中醫師提醒,大量喝水後依然感覺口渴,身體可能出現問題。(示意圖/shutterstock

 

中醫師王大元在臉書粉專「元氣中醫師王大元」發文指出,除了營養不足外,口渴也可能是其他疾病的症狀,如鼻過敏、口腔腫瘤、唾液腺發炎等。某些疾病會導致唾液分泌減少,進而引起口乾舌燥。例如,甲狀腺亢進或糖尿病患者更容易出現口渴症狀,此時必須按時服用藥物控制病情,過量飲水反而會對腎臟造成負擔。自律神經失調的藥物也會導致口渴。此外,缺鐵性貧血患者也會感到口乾,除了飲水,他們更需要攝取富含鐵質的食物。

什麽原因讓患者頻繁感到口渴?

  1. 鼻子過敏:

    • 半夜容易鼻塞,習慣用嘴巴呼吸,早上起床口苦咽痛。
  2. 口腔疾病:

    • 口腔腫瘤:口腔腫瘤會干擾唾液分泌,導致口乾舌燥。
    • 化放療:正在接受化放療的患者,藥物可能影響唾液腺功能,導致口渴。
    • 唾液腺發炎:唾液腺發炎會減少唾液分泌,造成口水分泌減少。
    • 口腔乾燥症:口腔乾燥症是唾液分泌不足的狀態,使口腔內部干燥。
  3. 甲狀腺亢進:

    • 甲狀腺亢進或糖尿病:這些疾病可能引起身體代謝異常,增加口渴的感覺。患者需要按時服用藥物以控制病情,過量飲水反而會給腎臟造成負擔。
  4. 自律神經失調:

    • 自律神經失調藥物:某些藥物用於治療自律神經失調可能導致唾液分泌減少的副作用。
  5. 缺鐵性貧血:

    • 缺鐵性貧血患者:缺鐵性貧血也可能引起口渴感。除了增加飲水量外,患者還應該補充富含鐵質的食物。

飲用水中加入酸梅、檸檬片,可補充維生素。(示意圖/shutterstock

 

從中醫的觀點來看,口乾舌燥與火氣有關,火氣又可分為「虛火」和「實火」。虛火的症狀包括夜間口乾、嘴唇紅潤,平時不覺得口渴,但實際上身體早已缺水。對於虛火,可以嘗試飲用增益湯,它由沙參、玉竹、麥門冬、生地黃和玄參等成分組成,有助於補充身體所需的水分。

 

實火的症狀則包括:整天咽乾口臭,明明喝了很多水,卻仍感到口渴,並且伴隨著大便乾硬、舌苔黃厚膩等問題。此時可以嘗試服用大承氣湯,它能迅速調節體內的火氣。

 

保持適當的水分攝取對維持身體健康至關重要,並且注意補充營養素以避免口渴持續不退的情況。如果口渴問題持續存在,建議尋求醫療專業人士的協助,以確定背後的原因並採取適當的處置。

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    最後更新時間:2023-05-12 16:58

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