跨海連線／「東方神起」將登台！曝喉嚨保養、身材管理祕訣？

南韓夯團「東方神起」相隔5年在韓國推出第9張正規專輯《20&2》，也展開世界巡迴演出，今年2月24日在台北林口體育館開唱。近日提前接受台灣連線訪問時，分享出道20年喉嚨保養秘訣，以及身材管理的方法，非常實用。除此之外，允浩與昌珉也透露對這次台灣巡演的期待，以及對「東方神起」團體未來的樣貌提出想法，

出道20年唱過無數經典曲目，兩人如何保養喉嚨？允浩習慣多喝蜂蜜水，上台前會以humming來開嗓，「先用humming哼唱多個音階確認喉嚨狀態！」，也會吃桔梗果醬或者對喉嚨好的食物。昌珉則透過「基本管理法」：如果有演唱的日程，在那之前盡量攝取充足的水分和睡眠。

▲ 「東方神起」曝喉嚨保養秘訣，多喝蜂蜜水有益保養。（圖／SM Entertainment）

男明星總是需要進行完美的身材管理，甚至為巡迴演唱會進行準備，如何做好身材與體力控管？提到健身私房菜單，或者自信的運動，允浩說最喜歡做間歇性運動的格鬥，「像是多回合運動，同時能確認肺活量；獨自一人時也能邊做空拳練習邊唱歌，或者做稍微激烈的運動邊唱歌，對現場演唱有很大的幫助，是我的祕訣！」昌珉謙虛地說：「如果真的對運動很有自信的話，我就當運動選手了。」雖然對運動沒有很大的自信，自己會努力堅持不懈地持續進行，像是舞曲特別需要體力管理。

▲ 允浩喜歡做間歇性運動的格鬥，昌珉謙虛回對運動沒有很大的自信。（圖／SM Entertainment）

對於這次台灣巡演期待的地方？允浩透露，因為是久違的巡演，很期待看到粉絲們盡情享受我們《20&2》專輯舞台的樣子。這次專輯也包含兩人對粉絲們的想法和價值觀，希望能感受到我們最真實的一面，愉快地享受舞臺。昌珉表示，因為COVID-19的關係很長時間無法和粉絲在演唱會上相見，因為是久違的再見更加期待。

東方神起出道20周年，允浩與昌珉在一起很長的時間，對未來期待的樣貌？允浩表示，希望未來就像現在這樣，不用多說，只要在身邊，就能得到很大的安慰，也希望彼此不要失去這種面貌，健康且笑著活動。此外也想對自己說：「不要生病、隨著時間流逝而有的感受要直率地在舞台上表現，不能忘記這兩點。」昌珉則希望能像現在這樣以健康的大人度過歲月。