吃太多刺激性食物容易導致胃食道逆流，出現心口灼熱、脹氣想吐的症狀，因此又被稱作「火燒心」。對此，美國佛州腸胃科醫師薩哈博（Joseph Salhab）以自身經驗分享，某次發生嚴重的胃食道逆流時，吃了藥也沒有好轉，於是吃了「一根香蕉」，竟不到30秒就緩解難受症狀，令他大呼「太神奇了！」
▲ 吃香蕉能緩解胃食道逆流的情況。（圖／翻攝自 ＠thestomachdoc TikTok）
根據《Daily Mail》報導，薩哈博去年底在TikTok分享一段影片提到，某天吃了一頓辛辣料理後，開始出現胃食道逆流的症狀，令他感到非常不舒服，先後服用了好幾種非處方藥，效果卻微乎其微，他冷靜思考後決定先吃香蕉試試看，結果一根香蕉下肚不到30秒，胃部的灼熱感竟完全消失。
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