美國眼科醫學會（AAO）曾指出，全球有超過3.6億人受到乾眼症困擾，症狀從輕微的不適到嚴重的疼痛、視力損失都有。對此，最新研究發現，不一定要用眼藥水才能舒緩眼睛不適，只要「大笑」就能達到緩解效果，不僅安全、環保，且不用花錢。
▲ 研究發現，大笑和滴眼藥水在緩解乾眼症方面同樣有效。（示意圖／ENews）
根據《紐約郵報》報導，這項發表在《英國醫學期刊》（BMJ）的研究指出，283名乾眼症患者被隨機分配到「笑聲練習組」和「人工淚液組」，第一組需要觀看一段教學影片，每天進行4次長達5分鐘的「笑聲療法」，重複「嘿嘿嘿，哈哈哈，嘻嘻嘻，哈哈哈」30次；第二組則需每天將0.1%透明質酸鈉眼藥水滴入雙眼4次，2種治療方式都在8週後停止，經研究人員持續追蹤，在第10週和第12週發現，「笑聲療法」與眼藥水在緩解乾眼症方面同樣有效，且練習大笑對心理健康的影響更為顯著。
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