不小心!小動作洩漏大秘密:行為專家教你讀懂身體語言的社交技巧

記者: 風和文創
生活知識 | | 觀看數:81
不小心!小動作洩漏大秘密:行為專家教你讀懂身體語言的社交技巧

一眼就猜到別人的情緒,怎麼可能?

FBI學校都邀請的行為研究專家—

莉莉安?葛拉斯博士要告訴你,

身體永遠比嘴巴誠實﹗

只要讀懂全身9個部位的動作,

光靠直覺,你就能知道他的內心想法。

預知即將發生的情況,

順利人生,貴人自然來﹗

比起「大眾心理學」,

肢體語言心理學的優勢是更簡單的觀察術,

肩膀高度、兩人之間的距離等,都有藏在人心深處的秘密。

台灣第一本真人實境拍攝,

全部身體語言表情與動作解讀,教你看懂所有細微表情,

進一步分析情緒狀態,連初級讀者都可以對照參考。

現在,放下手機、看看身邊的人,

從眼神、表情和動作,知道他們心裡在想甚麼。

【本書特色】              

【特色一】職場風險與人生騙局﹗

(1)職場生涯如何獲得別人喜愛?

運用互相認同的「鏡像技巧」,與顧客發展出親密融洽的關係。注意說話音頻要平穩,太高或太低都會給人不成熟的印象。注意對方的笑容是否達到眼底,就知道對方對你的第一眼印象是好還是討厭。

(2)如何防止被詐騙?

騙子也有下意識的行為,例如下意識地遮掩身體,所以你會看見他們把手放進口袋、握拳、藏在桌子下面,或者拉長衣袖遮住。或是用摀嘴的方式遮臉,會用胳臂遮擋軀幹,還常用動來動去的方式藏腳。有時他們身體甚至會發抖。

【特色二】人生實況 ﹗男女兩性差很大,你的小孩天天做什麼事。

(1)戀愛與婚姻:

男人認為爭執有開頭、中段和結尾,女人卻認為爭執是持續不斷的,兩種相反的看法導致爭吵不斷。

(2)孩子欺騙你:

他一邊點頭,一邊卻說「我沒騙你」,相反的動作就是在說謊,只有你以為他只是個乖孩子,直到惹出大禍、後悔莫及。

【特色三】首創16項快記憶表格﹗判斷對方真實的情況,避免誤解,你就等於掌握全世界。

(1)單一動作的解釋:

扭手指或搔癢是煩躁不安;把頭偏向一邊可能是不認同你的話;頭部猛然往後縮                          

,可能是受到驚嚇,尤其出現在審問嫌犯最有用;肩膀高度也可以看出兩人的關係。

(2)全身的意義:

如果對方的動作與表情同時出現時,就又有不同的含意:

(a)喜歡你:身體傾向你、聲音輕快、眼光看向你。

(b)不懷好意:不面對你、伸出下巴、雙腳站開、手插口袋。

【特色四】請遠離 ﹗對你人生有害的10種人

你會發現有些人總帶給你痛苦,無論你怎麼努力,都不能獲得他們欣賞,或是不斷打斷你說話;這些人非常可能就是具有「毒型人格」,本書作者將這10種人的身體動作、表情特徵、說話速度與音調高低一一列出來,請你仔細看看,身邊是否就有這種人。

【特色五】容易記 ﹗全書附上100張真人實境拍攝的肢體語言圖片

台灣第一本,耗資拍攝真人圖片表情與動作對照,教你看懂所有的細微表情、動作角度,進一步分析情緒狀態,連初級讀者可以對照參考。

【特色六】辨識力 ﹗張開你的「眼、耳、心」

作者教你訓練觀察他人肢體行為,從而判斷對方內心真實的想法與感受,並做出適當的回應,更重要的是如何辨識「毒型人格」並遠離他們,找回生命的色彩!                               

【讀者評價】

〈一〉 美國amazon評價4顆星★★★★

〈二〉 亞馬遜讀者Judy&Jim Nelson最高評價推薦

◎Judy 5顆星★★★★★

由莉莉安?葛拉斯博士寫的「The body Language Advantage」是一本必讀的書,她所寫的書幫助了很多人。我喜歡她的書,本書在很多方面改變了我的生活,她教會了我如何讀懂人們,因為肢體語言不會說謊,而且也是幫我們讀懂別人的一種訊號。她是一位連五星級的作家都會提及的人,也是我最喜歡的作家之一。

莉莉安?葛拉斯博士的書讓人很容易知道她在說什麼。現在我很喜歡讀她的書,希望每個人都買這本書。

◎Jim Nelson 5顆星★★★★★

這是一本非常有趣的書。

在我讀它之前,我對肢體語言幾乎一無所知,但是看完後,我一直用書中所教的微妙方式,和人們溝通他們的想法和願望,而且獲得了很多讚賞。本書的可讀性很強。

 

作者簡介

美國暢銷行為學作家   莉莉安?葛拉斯博士(Lillian Glass)

  暢銷書《TOXIC PEOPLE》的作者

  莉莉安?葛拉斯博士在身體語言與溝通方面是國際知名的作家,經常在電視、雜誌及網路等各種媒體上分析新聞人物的身體語言。

  莉莉安?葛拉斯博士曾以身體語言專家的身份上過《與明星共舞(Dancing with the Stars)》、《百萬富翁相親會(Millionaire Matchmaker)》和《娛樂今宵(Entertainment Tonight)》等電視節目。她不僅在娛樂圈展現天賦與能力,也在法界擔任陪審團顧問以及行為分析與聲音鑑識領域的專家證人。

  莉莉安?葛拉斯博士有十餘本著作,包括暢銷書《有毒的人(Toxic People)》。她在全世界發表演說,並設有網站www.drlillianglass.com。

  其他相關著作    

  www.amazon.com/Lillian-Glass/e/B000AP9NZS/ref=dp_byline_cont_book_1

  暢銷作品《TOXIC PEOPLE》全球熱銷

  曾受邀至FBI學校演講

譯者簡介        

王欣欣

  譯有《夢想之城》、《穿著PRADA的惡魔》、《忽然一陣敲門聲》、《寒顫》、《入戲》、《記憶之牢》、《都鐸幽靈》、《福爾摩斯先生收》、《愛麗絲夢遊仙境》等書。個人網站:www.xinxintalk.com。

 

前言 你有沒有讀懂別人的能力

        ─為什麼讀懂別人很重要?

第一篇 基本的身體語言

第一章  如何提升你的感受力

科學家說:相信直覺是對的!

你有沒有讀懂別人的能力?

讓腦子幫你看人:注意腦中正在拉警報

情緒會說實話

第二章 如何看懂身體語言行為

不小心!小動作洩漏大秘密

世界通用的身體語言:身體永遠比嘴巴誠實

向前、向後有內情

身體傾向的意義:喜歡或討厭一眼就明白

看出「你的、我的、還是我們」

空間與領域很重要:距離遠近的微妙處

想贏得吸引力,就模仿

鏡像行為:顯示尊重與受到吸引

是緊張,還是隱瞞

搖動、移動、坐立難安:透露出的訊息比你想的還多

不由自主的肌肉會有「實話」

頭和頸的位置:洩漏出你真正的意圖與情緒

聳肩和罪惡感的關係

肩膀的故事:肩膀高度透露你的自信度

握手看見對方自信度

手也會說話:手指細微動作也是種訊息

藏起手指可能是騙子

沒安全感的胳臂與手:手指碰觸的位置,意義大不同

下半身透露最多訊息

腿與腳的語言:無法掩飾的真正心情

總和上半身動作表情相反

沒安全感的腿和腳:絕不說謊的身體語言

濃妝可不是慎重

梳妝打扮的身體語言:越愛裝扮反而越沒自信

第三章 如何看懂臉部語言

皺紋出現就是覺得興奮

前額預報:額頭洩漏你的心事

閃閃發光的雙眼

眼睛常會洩露心意:輕鬆判斷他對你是否有好感

快速眨動有秘密

眼睛使謊言露餡:注意對方的目光及眼皮

笑的方式大有文章

讀唇:觀察他的笑是否夠真心

嘴等於是壓力顯示表

說謊的嘴唇:唇部的細微動作

鼻翼張開就是對你感興趣

了解鼻子:鼻子會透露對你的好惡與信任

第四章 如何解讀聲音

你的聲音正在反映自己的感覺

聲音分析要謹慎!先了解疾病對聲音的影響

熱情輕快受歡迎

哪種聲音特質能贏得人心?渾厚、清晰就會有魅力

音高太高給人不成熟的感覺

說話聲音的高低:過高或太低都易顯露出不安全感

想控制人的聲量

聲音大小的意義:過大或太小都是希望引起注意

很在意別人看法的抖音

顫抖的聲音代表?洩漏了不安、緊張感

爆炸聲量預告危險

說話有攻擊性與鼻音重的人

說話太急也想操控

狂躁的語調是?小心,他可能是個控制、自私狂

速度快,動機比較強

說話像連珠砲的人有目的?其實是想引起他人的注意

刻意咬字比較固執

語調不同,意思就不同

希望別人聽見自己

緩慢慎重的語調

第五章 從說話模式與內容讀出心理

是否在唱反調

言語傷人時:先分析對方是有心還是無心

連隱私都想告訴別人

喋喋不休的人:通常內心寂寞,缺乏安全感

主動問私事不是關心

愛八卦的三姑六婆:表示缺乏安全感、羨慕他人

想包裝別人對自己的看法

愛說謊或誇大的人:多數缺乏安全感

怕受批評所以先出聲

老愛抱怨的人:通常想要得到關注與安全感

霸凌者的特徵

罵髒話、說黑話的人:只想控制或自我防衛

第二篇 解讀全身動作所象徵的意義

第六章 了解兩性的身體語言,以免表錯情

男女在臉部語言上的差異:男人不太看著你,女人直視對方

消極與積極互動的溝通差異:眼光、聲音表示事情重要性不相同

說話與嗓門的差異:男人愛打斷,不是粗魯

直接與婉轉的差異:女人用問句,男人覺得像嘮叨.

提及重點快慢的差異:男人常獨白,女人希望有來有往.

爭執與道歉的差異:女人會為無關自己的事道歉

謙虛度的差異:男人誇自己,女人讚美別人

談話重點不同所導致的兩性偏見:男人只想聽開頭、中段和結尾

解決問題的差異:男人想靜一靜、女人想說出來

第七章 我的戀情結束了嗎?      

怎樣才能看出對方愛不愛你:擁抱的方式                          

從笑容能看出情緒:蒙娜麗莎不忠貞?

對方與你保持的距離?洩漏他對你的喜愛程度                      

目光接觸與鏡像行為:輕鬆判斷你們是否兩情相悅                           

吻不只是吻?愛情持久度的最終試驗

如何從語氣聽出你對他的吸引力?                            

什麼時候應該脫身?適時放手也是種解脫.

第八章 如何找出你的潛在工作伙伴

初次見面能看出什麼?握手、眼神、姿態都是第一要點!                          

如何知道面談成功?對方積極的7個身體語言.

職場互動的身體語言?偏著頭是不相信你

胳臂與手部姿勢所代表的意義?雙臂交叉不一定是拒絕

雙方的肢體空間大小:顯示職場上的互動與權力狀態

離職前的跡象?同儕冷淡互動,就是該閃人的時候

第九章 如何看出對方的緊張、不安與欺瞞

呼吸與膚色改變的象徵意義

身體發抖:說謊、恐懼者常見的狀態

從眼睛能看出什麼:眨眼、轉移目光所代表的不安感

唇與嘴的線索:口乾舌燥是說謊者的典型反應

肌肉抽動與不由自主的動作:說謊或緊張時的表現

騙子的12種說話方式

第十章 十種有毒的人

類型1、心懷妒意的競爭者

類型2、暗中爆發的火山

類型3、自以為無所不知的人

類型4、說謊的騙子

類型5、控制他人的霸凌者

類型6、在人背後插刀的操縱者

類型7、自我毀滅的受害者

類型8、無脊椎的懦夫

類型9、自私自戀者

類型10、不表露情緒的人

後記 讀懂身體語言能救你一命

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【未經授權,請勿轉載!】

 

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    最後更新時間:2015-02-02 22:54

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