身心紓壓 活力再現 - 土城場

有感於現今現代人生活壓力大，志工們將生命熱情奉獻給社會，更需要擁有身心健康之後盾。透過簡單的活動，提供放鬆身心、紓解壓力的方法，希冀從中增進志工的身心效能，有助於提升服務的效率與品質。

進行方式：

透過九個簡單易學的動作與搭配舒適放鬆的氣氛，讓參加者自然身心抒壓、消除疲累，享受簡單寧靜並還原生命力。

【地 點】

新北市土城區廣興里市民活動中心(新北市土城市學府路99巷底) 

【時 間】

2016/04/17(日) 下午2:00～3:30 (1:30報到) 

【費 用】

活動免費 / 場地費100元。 

【主 辦】

台灣心靈志工協會 http://www.taiwan-lighters.org.tw/ 

【資 格】

1.年滿18歲以上(未滿18歲者須附家長同意書)

2.無傳染性疾病或精神性疾病

3.無肢體活動顧慮 

【電話報名】

曾永鴻 0912-471-122 

【小提醒】

1. 請著易伸展且好活動的服裝。

2.全程請關閉手機。

3.依個人需要請自備瑜珈墊或等身長毛巾。