記者黃志政／台中報導

國人10大死因中有8項與肥胖有關，包括癌症、心臟腦血管疾病、糖尿病及高血壓等，都是常見的代謝相關慢性病。每年的5月11日是世界肥胖防治日，為促進民眾對肥胖防治的重視，台中市政府衛生局舉辦「腹平減重樂臺中」活動，即日起已展開，至9月30日止凡6至17歲過重及肥胖者、18歲以上身體質量指數(BMI)大於20者，皆可報名參加，還有機會抽好禮。

市府衛生局指出，生活飲食常見的含糖飲料及高油糖鹽食物，容易造成體內脂肪囤積及水分滯留，影響身材外也提高罹患代謝相關慢性病的風險；此外，研究也顯示，男、女性腰圍每增加1公分，罹患糖尿病的機率分別上升6%及4%。

圖說：減重保健康。

衛生局積極推動肥胖防治至今已邁入第5年，已推薦183款健康盒餐，標示熱量及三大營養素含量，供民眾選購時參考；並已建立71條社區健走步道，遍布大台中各區，也標示運動消耗熱量供民眾對照換算。

11日為世界肥胖防治日，衛生局長徐永年邀請您加入運動蔬食的行列，遠離肥胖，健康向前走；同時，今年「腹平減重樂臺中」活動已展開，至9月30日止凡6至17歲過重及肥胖者、18歲以上身體質量指數(BMI)大於20者，皆可報名參加；6月30日前報名即獲得3次好禮月月抽機會，9月30日前減重1公斤並回報還可參加年底大摸彩，報名請洽各區衛生所，或撥打減重專線04-252-80100（來我這-幫您腰動動）。