city'super春天養生推薦 地瓜、紅藜、金芽米,讓全家人食在健康

| 日期:2017-03-06 | 作者: fiona | 分類: 美食特搜 | 瀏覽數: 0

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【記者周蘭君報導】美好春光,天氣回暖,萬物吐芽生發,此時也是人們淨化調養身體的最佳季節,city'super特別在3月推薦春天養生健康食品,包括最夯的排毒食物「日本地瓜」、穀類中的紅寶石「台灣紅藜」、保留最多的營養成分「日本金芽米」、以及美國心臟學會推薦的護心食品「綜合堅果」,專家指出春天的飲食重點就是要多吃自然的食材,口味盡量以清溫平淡為主。

穀類中的紅寶石,家庭餐桌上的好食材,台灣紅藜

    紅藜素有穀類中的紅寶石之稱,營養豐富,膳食纖維是地瓜的6倍、蛋白質含量是稻米的2倍,是現代家庭餐桌上必推的健康好食材。來自東台灣的信豐農場,擁有純淨土壤與水質,從育種到包裝的嚴格把關,推出「帶殼」紅藜,鼓勵民眾吃全穀紅藜更健康,多彩的花殼富含甜菜色素及膳食纖維,還有鈣、鐵、鋅、鎂、必需胺基酸、多酚類等全面營養素。

台灣紅藜(帶殼)200g特價450元/2包,台灣紅藜(脫殼)250g特價500元/2包

最「夯」排毒食物,日本地瓜

    春天吃地瓜好處多,不僅可幫助腸胃蠕動預防便秘,更能增加體內排毒功能。來自日本九州「大分縣地瓜」種植在阿蘇山的火山灰,覆蓋在大分縣豐後野市和臼杵市的丘陵地帶,很適合地瓜栽培的環境中,經過40天以上的儲藏熟成,甜度比一般地瓜增加1.5倍。燒烤之後會有豐富的蜜液,口感驚為天人;另有「宮崎地瓜」有著淡黃色的果肉,具有綿密的口感,以及擁有豐富上等的甜味。

大分縣地瓜500g特價169元/袋,宮崎地瓜500g特價169元/袋331041

營養價值成分高,口感極佳,日本金芽米

來自日本長野縣產的金芽米,在精米脫去外殼的過程中,將米的營養價值高並含有健康效素的亞糊粉層保留下來,不僅營養價值高,美味度也提升了。金芽米富含維他命B1、維他命E約是一般白米的2倍,食物纖維約為白米的1.5倍。

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金芽米長野縣產越光米 2kg 特價515元/包

美國心臟學會推薦的護心食品,紅布朗3色堅果

   美國心臟學會推薦的護心食品「綜合堅果」,大大小小的堅果,蘊藏著植物發芽所需的豐富能量及營養素,也是相當受歡迎的小點心。「紅布朗3色堅果」嚴選優質腰果、杏仁、南瓜籽,經低溫烘焙,保留堅果最原始的風味,吃起來很有飽足感,是營養相當豐富的天然食物;「紅布朗無花果乾」選用土耳其優質無花果,果肉鬆軟香甜,以自然風乾法製成,保留原始色澤,直接食用還可幫助消化,或是用來入菜,如沙拉、燉湯、煮粥等料。

紅布朗3色堅果100G、紅布朗無花果乾120G,任選2包特價269元

 

 

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