草根影響力新視野  琪拉編譯

兩到三歲的孩子每天最愛說[不要]。這年紀的孩子為何那麼愛違逆父母的指令?不要擔心，他們不是故意要激怒你的。這年紀的孩子正在理解他們可以表達自己的意見，反抗父母的指令是他們培養自信的一種方式而已。

父母可能很訝異，但是反叛父母也是孩子正常發展的一部分。父母的工作是在這時候保持冷靜，避免與孩子發生權力的衝突。以下有幾個技巧:

1.認同孩子但不要屈服　

第一步要處理學步兒大喊說[不]的方法就是認同他的情緒，他可能很生氣或很挫折。要讓孩子可以可以安靜下來聽你說話，你得先瞭解他。如果父母可以使用一些外交手段，尊重孩子，讓他感覺對情勢好像有點控制，那父母也可以省點力氣。

例如，如果孩子拒絕上床睡覺。與其也跟孩子說[不!]，可以說:[你還不累嗎?我看得出來你不想上床。]然後父母還是繼續下一步驟。

2. 提供選擇

[給予孩子選擇可以讓他們滿意，感覺自己可以掌控事情。]因此，如果你的孩子不想上床，給他選擇。但只能給兩個選擇，並且確定他們都喜歡這些選擇，並且選擇要明確。像是問孩子:[我知道你還想繼續玩，但是現在是睡覺時間。你要不要先念一本書，還是先去刷牙?]

3. 避免也說[不]

孩子是模仿天王。他們聽到什麼就學什麼。而且，對他們說[不]，會讓他們更生氣，也讓他更難聽你的指令。取而代之的，用其他方法達成你的目的。告訴孩子你希望他們做的事，而非你不希望他們做的事。像是如果孩子坐在椅子上敲碗，與其說[不要敲碗]，應該說[把碗放在桌上]。還有如果孩子在沙發上亂跳，與其說[不要跳]，應該說[請坐下!不然你會傷到自己。]

4. 預期孩子還是會說[不要]

你知道孩子不喜歡在玩玩具時要去換尿布，你也知道孩子一定會拒絕你。父母應該可以選在孩子玩完玩具後，或玩玩具前就先幫他換尿布。有時，只是父母要不要選擇跟孩子打一場硬戰，或是選擇讓孩子就當孩子，這可以減少父母的壓力。

5. 保持自己的立場

即便父母用盡技巧，孩子有時候還是會堅持要反抗你的指令。當這種時刻發生時，不要跟孩子爭辯，不過要堅守自己的立場。因為如果一旦孩子知道自己可以稱心如意，那事情就會發展得超過父母的控制。
參考資料:

Why Your Toddler Always Says ‘No’ and How to Deal With It