有人問果姐，日子快熬不下去了怎麼辦？苦楚與煎熬，可怕之處並不在於，它們摧毀着你的情緒；而是它們，在一點點地蠶食你的行動力，它們在催眠，在談判，在威脅，在窮盡各種手段，就想套來你最後的，也是最有用最珍貴的一點，那麼一點，向前蹬的力。
前些天，朋友在感情問題上出了點狀況，給我打電話時，整個人幾乎處於崩潰的狀態。
我傾聽，勸慰，一聲聲的表示理解，儘可能讓他舒服一些。
他眼淚也流乾淨了，我話也說盡了，臨掛掉電話前，猛然想起點什麼東西，趕忙叫住他：等會，我還有幾句想囑咐你。
「這階段，你會特別難熬，會有這樣的一段日子，很正常。你會什麼都不想干，只想躺着，你見人會不想說話，更懶得微笑。你對一切都興致不高，幾乎是萬念俱灰，周圍的空氣都很憋悶，有窒息的體驗。
但無論怎麼樣，無論怎麼樣，一定要記得提醒自己：能幹點兒什麼，就正常去干點兒什麼，別讓自己，徹底冰凍起來。
哪怕是做做運動，整理一下屋子，或者同事喊你的時候，能儘量正常的回一嘴，就回一嘴……總之別讓自己，徹底停轉。」
他當時雖然能聽懂這段話，但還是有點不太理解。
我知道他想問：有這個必要嗎？我都經歷這麼大的事兒了，何不給自己給頹唐的機會，就一陣子就行，什麼都徹底放掉不干，我過了這個坎再振作起來唄，何不乾脆就……
我是經歷過這種體驗的，我更知道人們在面對一些波折的時候，總會覺得：停下來，等苦難自己徹底路過，然後重整旗鼓，再出發。
沒錯，這個方法在理論上很酷，電影也經常這麼演，但在實踐中，這麼幹，你會發現，你再想「起來」，可難了。
於是我說：嗯，有這個必要，而且， 千萬別撂挑子跟自己說：何不乾脆就怎樣。
讀小學三年級的時候，家裡買了第一輛自行車。
新奇，激動，特別想學。
一般孩子學騎車，都有父親在后座的位置把着，扶着，以免孩子中途驚慌，摔個膝蓋破皮。
當時在鄉間的崎嶇小路上學車的時候，我的父親也在身後，但只是看着，不怎麼管我。
我甚至都有點好奇他為啥能這麼放心，上車之前眼睛一直盯着他，透露出「確定不來幫幫忙嗎」的意思。
父親仍是淡定得殘忍，但也囑咐了我一些心法：待會兒騎上去，倆腳要記得蹬腳蹬子，什麼都能忘，就這個別忘。
車頭歪了，倆腳要繼續蹬，心裡害怕了，倆腳還是要繼續蹬，顛簸了，不穩了，倆腳還是要蹬，總而言之，甭管出現啥情況，腦子一片空白，倆腳也要蹬蹬蹬，千萬不能停。
坦誠講，父親上面所說的各種狀況，我一個沒落，全中了。
屁股剛往車座上一拱，車把就開始不聽使喚，像倔強的黃牛吃了搖頭丸。
我幾乎就要失控，想跳下來重來，只聽父親在身後一聲暴喊：蹬！
一咬牙一閉眼，卯足了勁兒一發力，我和車盪出去好遠，上路了……
短短的幾百米，很慢，手臂是僵的，腦子是空的，車把又搖晃了幾次，拐彎的時候尤其棘手，顛簸的時候眼珠子都要射出來，心臟跳到嗓子眼兒……
但甭管怎樣，我就認準了一個死理兒：哪怕一把斧子飛過來把我頭砍了，我徹底死透之前，腳也要再蹬幾下。
大約二十分鐘，我徹底學會了騎自行車。
大約二十年後，我徹底明白了一個詞兒：動態平衡。
任何時候都別忘記，給自己留下一股子向前的力。
這是我在那次的「速度激情」體驗中，學到的最寶貴的東西。
生活會有許多讓你很不舒服的時刻，甚至是階段。那種狀態下的感覺很複雜，摻雜着一點恐懼、一點慌亂、一點無力感、一點窒息的體驗、一點不確定、一點想放棄，等等吧。
然後，會有個很沉悶的聲音在你腦子裡響起來：把你的勇氣交上來吧。
你聽話了，把勇氣給了上去。
它又說：那留着熱情和希望也沒用了，也交給我吧。
你想了想，還是遞了上去。
最後它想捅破最後一層紙：來，就剩個無關緊要的自行車了，寶貝，聽話，下來吧，所有的一切都沒了，還要啥自行車……
不行。
什麼都可以交，自行車不能交，你還是要蹬，哪怕很慢，也要蹬，哪怕需要觀望，也要邊蹬邊觀望。哪怕想哭，那就痛痛快快地哭，但你哭，也要邊蹬邊哭。
因為它是能讓你甩掉黑暗，唯一靠得住的東西。你什麼都指望不上的，你只能一點點往前蹬，不蹬，你就倒了，倒了，再想起來，就費勁。腦子可以發懵，腳還是要繼續蹬。
蹬啊蹬啊，前不着村後不着店，蹬啊蹬啊，精疲力竭前路無光，蹬啊蹬啊，山有小口，口處微亮，蹬啊蹬啊……
幸虧蹬了，否則不知道什麼時候才能到達這個安全的地方。
你發現沒有，日子像一條窄窄的路，路的兩旁盤起了兩堵牆，路窄，牆上還布滿了機關。
你站在路口就能看見，兩邊的土壁里伸出了好多條手，每隻手上都攥着銀光閃閃的鋒刃，刀法凌厲，不含糊，不講情面，群魔亂舞。
逃是逃不脫，終要經歷過這一段，才能奔赴下一程。
怎麼辦？
跑，往前跑。
你剛跑出幾步就受不了了，刀子是真快啊，唰唰記下，皮肉就削出了口子，你第一次見血。
你怎麼辦？
別站下，跑，快往前跑！
跑到中段，遍體鱗傷。從臉上到腳板全是血道子，真想跪地上哭！
別跪下，再跑！你跪了，停了，唰唰唰唰唰唰，就成了饅頭片，誰也不會記得你。
跑吧……跑吧……哪怕到出口時只剩下一口氣，沒關係，那裡有一萬種療傷的方式。
因為你到家了。
你往前走得越多，就會感受到越來越多樣的苦楚與煎熬。
它們必然存在，且不會自己走過來從你身上邁過去，只等着你去邁。
邁的時候步伐沉重，肌肉酸疼，沒人安慰，安慰了也僅僅是安慰。
無數可愛的人兒在終點等着你但在那之前，你只有自己陪自己。
苦楚與煎熬，可怕之處並不在於，它們摧毀着你的情緒；
而是它們，在一點點地蠶食你的行動力，它們在催眠，在談判，在威脅，在窮盡各種手段，就想套來你最後的，也是最有用最珍貴的一點，那麼一點，向前蹬的力。
別讓它們輕易得逞。
哪怕你在最不行的時候，也有許多個腳蹬等着你去蹬，你也仍然能夠做許多許多，小小的，但仍有點意義的事情。
失戀的時候，再怎麼難受，同事給你打電話說，謝謝你前幾天幫我整理的文件，你還可以豪爽地回一下：不客氣！
失業的時候，再怎麼絕望，你還可以左手拿着五塊錢一個的餡兒餅，右手操縱鼠標，點開一個個的網站，一點點地完善簡歷。
失去了一切，破碎了一切，是的，你目前還沒有能力把碎片復原，但最最起碼，你還可以抽空研究一下，看看能不能做出一些，復原碎片的工具。
當這一切大大小小的事情干擾到你，你要記住，怎麼頹都行，就是手腳不能停。
當你難過了，你就跑吧。
當你失望了，你就跑吧。
當左邊的聲音罵你，你就往前跑吧。
當右邊的聲音拉你，你就往前跑吧。
跑啊，跑啊。
遠遠拋開一切，向着黑暗的更深處，跑吧！
封面來源：shutterstock
本文授權自：韓大爺的雜貨舖 HUGO 微信：HUGO ID：microhugo
原文標題：越是難熬的日子，越要讓自己有事可做
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