不要哀求不想留下來的人　分手後的16項待辦清單

（分手後的）１６項待辦清單：

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圖說：38婦女節，試著用更柔軟的心去面對你的痛苦。

1. 躲在床上。

2. 哭到沒眼淚為止（會花上幾天）。

3. 不要聽慢歌。

4. 刪除手機裡他們的號碼，就算你的指尖已經記住了。

5. 不要看舊照片。

6. 找一家離你最近的冰淇淋店，讓自己享受兩球薄荷巧克力碎片冰淇淋。薄荷能夠冷靜你的心，而巧克力是你應得的。

7. 買新床單。

8. 整理所有沾了他們氣味的禮物、T恤、一切東西，送到捐贈中心去。

9. 計畫一趟旅行。

10. 精進微笑點頭的藝術，好面對某人在對話中提起他們的名字。

11. 開始一項新計劃。

12. 不管做什麼，不要打給他。

13. 不要哀求不想留下來的人。

14. 到了某個階段就停止哭泣。

15. 覺得自己很蠢沒關係，因為你相信自己可以在某人懷裡建構以後的人生。

16. 呼吸。

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──本文摘自《奶與蜜》，林沂萱著，遠流2018年2月出版

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