2015 NBA總冠軍得主,你看好哪一隊?快進DailyView投票!Images Source:enorth、fanpiece、udn 隨著時間進入五月份,一年一度的NBA季後賽也緊鑼密鼓地邁向更刺激第二輪賽事!每到這段重要的日子裡,不知道有多少的男同學便自動開啓早上前三節課的病假模式,只為了守在電視機前關心最新的球賽直播;而那些請不了假的上班族,只好三不五時的重新整理電腦網頁,追著最新的
燃燒你的運動魂! Images Source:wall.hr、geolocation 想想自己有多久沒有好好的打一場球、流一身汗?是否日復一日的坐在辦公桌前、回到家後就賴進沙發裡,鞋櫃裡的球鞋都要長出香菇了呢?就是今天!和DailyView網路溫度計一起燃燒你許久未見的運動魂!(順便燃燒脂肪啊XD)不論是因為維持健康的原因,或是想要有苗條火辣的身材也好,運動實在是現代人必須排入日常生活的必備行
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走路人人都會,但不是邁開步伐行走就是健走。廣義上來說,只有為了獲得和保持健康的科學行走,才可稱為健走。也就是說,健走是以促進身心健康為目的,講究姿勢、速度和時間的運動,其特點是: 方法易於掌握,不易受到運動傷害。 不受年齡、時間和場地的限制,不同年齡的人可根據自己的時間隨時隨地進行。 運動裝備簡單,只需要一雙舒適合腳的運動鞋。 從健康層面來說,健走分為「慢速健走」,以舒心和愉悅情緒
走路人人都會,但不是邁開步伐行走就是健走。廣義上來說,只有為了獲得和保持健康的科學行走,才可稱為健走。也就是說,健走是以促進身心健康為目的,講究姿勢、速度和時間的運動,其特點是: 方法易於掌握,不易受到運動傷害。 不受年齡、時間和場地的限制,不同年齡的人可根據自己的時間隨時隨地進行。 運動裝備簡單,只需要一雙舒適合腳的運動鞋。 從健康層面來說,健走分為「慢速健走」,以舒心和愉悅情緒
【運動後,如何正確補充水分?】 激烈運動之後若排出大量汗水,其同時會流失水分及電解質。水分要適度的回到細胞內需要適度的滲透壓,而滲透壓的平衡與電解質有關;換言之,需要適量的鈉和鉀讓細胞膜內外形成平衡的壓力狀態。 如何使用滲透壓平衡水分? 可以在市面找到由藥廠調配好、專門提供給發燒和腹瀉者的專用電解水(Pedialyte);此外,也可飲用運動飲料,或用碳酸飲料(不含色素的汽水)加入少許食鹽,以
【運動後,如何正確補充水分?】 激烈運動之後若排出大量汗水,其同時會流失水分及電解質。水分要適度的回到細胞內需要適度的滲透壓,而滲透壓的平衡與電解質有關;換言之,需要適量的鈉和鉀讓細胞膜內外形成平衡的壓力狀態。 如何使用滲透壓平衡水分? 可以在市面找到由藥廠調配好、專門提供給發燒和腹瀉者的專用電解水(Pedialyte);此外,也可飲用運動飲料,或用碳酸飲料(不含色素的汽水)加入少許食鹽,以
【on.cc東網專訊】 近年,馬拉松運動相當盛行,但臨床上發現,不少民眾搶搭馬拉松熱潮,唯因平日疏於訓練,結果造成肌肉、韌帶拉傷!新北市雙和醫院復健醫學部醫師陳弘洲強 調,運動的好處多,對於久未運動者,建議從健走開始,讓自己習慣動起來後,再循序調高強度。 陳弘洲說,近年門診中常可看到跑馬拉松後來求診的病人,這些病人多半是因瘋馬拉松,明明已經跑得很累了,還勉強繼續跑,運動量超過自身負荷不適而求
【on.cc東網專訊】 近年,馬拉松運動相當盛行,但臨床上發現,不少民眾搶搭馬拉松熱潮,唯因平日疏於訓練,結果造成肌肉、韌帶拉傷!新北市雙和醫院復健醫學部醫師陳弘洲強 調,運動的好處多,對於久未運動者,建議從健走開始,讓自己習慣動起來後,再循序調高強度。 陳弘洲說,近年門診中常可看到跑馬拉松後來求診的病人,這些病人多半是因瘋馬拉松,明明已經跑得很累了,還勉強繼續跑,運動量超過自身負荷不適而求
青春的汗水最美麗!一年一度的高中體壇盛事「HBL高中籃球甲級聯賽」即將邁入最高潮!傳說「精彩可比SBL、熱血可比NBA」的HBL終於走到了四強之爭,從1988年開始,每年此時都是各大高中體壇小將揮灑熱血與青春、爭奪榮耀與夢想的時刻!而103年度的HBL男子組共有16支隊伍、女子組共有12支隊伍參賽,歷經次次廝殺後終於產生了前四強,將在本周末小巨蛋上演最後的冠軍之戰!今天DailyView網路溫
記者張耀中/綜合報導今天(27日)澳網女單上演最美麗的對決,Maria Sharapova展現出強大的壓制力,以6比3、6比2擊敗「加拿大甜心」Eugenie Bouchard。Maria Sharapova是女子網壇非常高人氣的球員,出色的外表讓她成為球迷關注焦點;Eugenie Bouchard則是去年爆紅的當紅炸子雞。今天2人在澳網女單8強交鋒,堪稱是「最美麗的對決」,這次Maria Sha
記者王真魚/綜合報導2015年澳洲網球公開賽27日進入第9天賽程,我國網球好手詹皓晴與「英國希望」Andy Murray胞兄Jamie Murray搭擋,在混雙次輪賽事以6比3、4比6、5比10不敵來自捷克的第4種子Andrea Hlavackova與其搭擋奧地利Alexander Peya,無緣8強。詹皓晴/Jamie Murray首盤耗半小時,在第4局遭到破發,隨即回破保持領先,率先開出紅盤;
記者張耀中/綜合報導因為紐約地區飽受暴風雪之苦,原定今天(27日)紐約尼克、布魯克林籃網的主場賽事都無法進行,將擇日進行補賽。國內的中華職棒時常因為下雨而延賽,籃球是屬於室內運動,暴風雪並不影響比賽進行,但基於多數人的安全考量,NBA選擇延賽。原定的紐約尼克與沙加緬度國王之戰,改期至美國時間3月3日晚間7點,地點同樣在Madison Square Garden。布魯克林籃網與波特蘭拓荒者之戰,順延
記者方正東/台北報導今年共6支韓國職棒的球隊來台春訓,包括樂天巨人、耐克森英雄、斗山熊、SK飛龍、LG以及警察廳等,這些球隊已成了中職各隊自辦熱身賽的主要對手。依照現在中職各隊排定的自辦熱身賽賽程,農歷春節前2月14日及17日在屏東棒球場對Lamigo桃猿,農曆春節之後,26日對韓職樂天巨人、27日對耐克森英雄,3月1日對天津,2日及3日對斗山熊,4日及6日對江蘇,7日對SK飛龍,8日對警察廳。桃
記者鄭廷瑋/綜合報導洛杉磯湖人隊「紫金一哥」Kobe Bryant被診斷出右肩旋轉肌撕裂,決定於美國時間28日動手術修復,14-15賽季宣告報銷。「Kobe可能這季不會再上場了。」失去了場均得分22.3分的球員,總教練Byron Scott失望地說。Kobe是在上周末對紐奧良鵜鶘隊的比賽中受的傷,當他發現不適時,改為用左手投籃。「我們都知道Kobe的性格有多強硬,我們會替他祈禱早日回到賽場上。」等
記者張耀中/綜合報導「湯神」Klay Thompson單節37分改寫NBA紀錄,上周4場比賽平均貢獻33分,所屬的金州勇士也獲得全勝佳績,獲得單周最佳球員當之無愧。Klay Thompson上周六(24日)對上國王之戰,第3節狂拿37分、全場52分,為自己在歷史上留名。總計Klay Thompson出賽4場,場均33分是西區第2名,三分線38投21中也很驚人,獲得NBA官網評選為上周西區最佳球員。
記者鄭廷瑋/綜合報導對於外界一面倒的看好澳洲晉級,阿拉伯聯合大公國主教練Mahdi Ali有自信可以再爆一次冷擊敗對手,殺進冠軍賽。阿聯上一場擊敗日本可算是亞洲盃賽史中的史詩級劇本,僅管實力有段差距,仍能率先進球取得領先,且讓用有強大鋒線的日本隊在正規90分鐘、加時30分鐘的35次射門8次射正中只進1球被迫進入PK大戰,阿聯靠著罰球5:4硬輾上屆冠軍晉級。「兩年前我們宣布國家隊目標是準決賽,我們很
記者鄭廷瑋/綜合報導亞洲盃首場準決賽在雪梨的ANZ體育場由南韓對上伊拉克,20分鐘李庭協頭球破門、50分鐘金英權禁區外中路長射再添一分保險分,終場2:0擊敗伊拉克,睽違27年再次挺進決賽。上半場20分鐘金珍洙右側開出任意球,李庭協頭球破門1:0,36分鐘伊拉克角球機會差點攻破南韓大門。下半場50分鐘李庭協在禁區外中路胸部停球做給等在一旁的金英權,起左腳掃射擦到伊拉克後衛彈進球門2:0,一路領先到終
記者方正東/綜合報導為了避免薪資仲裁,紅人隊與主力捕手Devin Mesoraco簽下了4年2800萬美元的合約。26歲的 Devin Mesoraco,是紅人隊在2007年選秀第一輪選進的球員,2011年上大聯盟,2013年開始成為主力捕手,去年他轟出25支全壘打,是大聯盟最會打紅不讓的捕手,同時也超越Johnny Bench創於1977年的隊史紀錄。Devin Mesoraco去年球季出賽11
記者鄭廷瑋/綜合報導斯托克城總教練Mark Hughes證實他們正關注著西甲青年隊兩位19歲未來之星,翼鋒Adama Traore以及前鋒Sandro Ramirez。斯托克城與巴塞隆納之前就有過球員交易的先例,例如去年夏天斯托克城從巴塞買來前鋒Bojan Krkic,更早在2013時簽下自由身的巴塞後衛Marc Muniesa。對了,Mark Hughes自己也曾於1986-1987球季在巴塞隆
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