男女生都必看!別讓內褲在無聲中就毀了你的下半「身」

內褲有多髒，你知道嗎？內褲上的細菌數遠遠超乎想像。

據統計，

一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，

一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

內褲材質:

常見的有這三種。

1.純聚酯內褲

2.半棉半聚酯混紡內褲

3.純棉內褲

而你不可不知的是

聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用，

它會提升睾丸的溫度，降低血漿激素水準，從而誘發少精症。

純棉內褲，純棉雖然吸汗，但不容易乾，內褲過緊或易流汗的人，

易有濕疹、痱子等皮膚病的問題，

還可能在會陰部製造紅腫、瘙癢等。

健康穿小褲褲有什麼注意事項？

1、有「3不」:

不太緊、不太深色、不穿化學纖維的

2、以「棉質」為主且要「通風」

小褲材質料緊不通風的話，易造成女性下部會有陰道分泌物發臭變色、搔癢的問題，所以選擇時要以棉質為主，並要稍微寬鬆一些不要太緊。

3、曬曬太陽(紫外線殺菌紫

內褲不要晾在陰暗地方，太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內褲的衛生。

如果女生不好意思讓小褲褲曬在戶外陽光下的話，可以使用烘衣機來取代陽光。

4、內褲要手洗

盡量手洗，不過大部分的人都是生活忙碌都用洗衣機，但也盡量不要與褲子、襪子一起洗。

Ps: 襪子，極易帶有黴菌，如果與內褲混洗，便會將黴菌傳染到內褲上。

5、內褲最好半年一換

使用頻率較高的內褲，最好半年一換，就算內褲還能穿沒有損壞也是要換，

如內褲出現變形、材質變乾硬、或上面有污漬洗不淨的情形，就必須馬上換新的。

6、換內褲：最長不要超過2—3天

生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，

不要堆太多天才洗，清洗時要和外衣褲分開。

7、「經期」穿的內褲必須專用

衛生棉背後的粘膠，會衛生棉牢牢地沾在內褲上，但是這個粘膠會無法完全洗的乾淨，
所以在月經來時的內褲最好能專用。

Ps: 生理期時候的女生容易把經血沾到內褲上，剛沾到的時候用冷水沖，

多半洗得掉，但如果血漬已經乾硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，

血漬就能有效分解。

8、黴菌性陰道炎要穿一次性內褲

婦科醫師介紹說：80%的女性都有可能患過黴菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。

在黴菌性陰道炎發作期間，穿過的內褲最好是換掉，不然就用拿開水煮沸來消毒，內褲也不要陰乾，一定要曬太陽消毒。

建議在發作期間拋棄式的內褲。

9、適當給內褲放假

睡覺時不穿內褲，給下半身一個清涼通風的環境，
有利於睾丸的生精過程，且能更放鬆身體，有助於進入深層睡眠，不過不習慣裸睡的人很易睡到感冒喔，這個要注意。

內褲的重要性不要等閒視小，它有著多重的功能任務，

例如保護我們的”性”器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等，

因此一定要慎重選購與正確清洗喔!

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