200公斤狂瘦到51公斤，如今變回90公斤，女星自曝減肥心境轉折「死肥婆」如惡夢跟隨...

▲圖/翻攝自鄭欣宜 Joyce Cheng粉絲專頁＋今日頭條

今天不是要談一個減肥成功的故事，而是要聊聊減肥的心路歷程，尤其是減肥成功後，又復胖的心境轉折。根據《今日頭條》報導，港星鄭欣宜，今年30歲，在歌壇是非常出名的女將，但是因為遺傳媽媽沈殿霞的體質，從小就是易胖體質，體重一度達到200公斤高峰。第一次激勵她認真減肥，竟然是媽媽過世的時候，為了達成媽媽的心願，她從200公斤受到了51公斤，堪稱減肥屆的冠軍，然而減肥過程卻沒有想像中容易，因為演藝事業蓬勃，也因為一些不健康的減肥方法，讓她常常胃痛，因此不久她馬上又復胖了。

復胖後變成媒體八卦的焦點，鄭欣宜在臉書上發文，坦承當初減肥是為了證明自己不是「死肥婆」，後還他瘦下來後，的確得到很多很棒的機會跟讚美，但是習慣了減肥的生活，不論怎樣的方式，甚至運動，胃痛都如影隨形，所以常常在失眠中度過。

後來她才開始沉澱思考，領悟到「擁有健康，就是擁有快樂；快樂是源於自己，不是別人。」並稱「我想告訴所有人，要做回自己，自己才會快樂」，現在的她已經展開新的人生，不會再被任何事擊倒，同時鼓勵大家把自己當作借鏡，一起努力。

參考來源：今日頭條

封面來源：鄭欣宜 Joyce Cheng＋今日頭條

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