壓力壓著喘不過氣？
情緒糾結不知如何是好？
肩膀僵硬又胃痛，
整個情緒與身體處於緊繃疲憊的狀態嗎？
彷彿再多一根稻草，你就要垮了！?

讓我們從觀照身體出發，
藉著身體的律動掌握內心情緒的狀態、探索壓力的來源
不耍花招、沒有炫技、真心樸實地
聆聽身體的聲音
照顧情緒、疼惜自己

時間：106年9月12日至10月24日(每週二)，18:30-20:30，共計12個小時。(10/10停課)
師資：何家雯 老師（國立彰化師範大學輔導與諮商學系研究所碩士、台中「張老師」中心特約諮商心理師、嶺東科技大學通識中心-兼任教師、財團法人勵馨社會福利事業基金會(蒲公英諮商中心) - 特約心理師、臺中市家庭暴力暨性侵害防治中心-特約心理師。） 

對象：有興趣的一般民眾。
人數：15人(12人以上開班)
費用：6堂共1200元(不折扣)
※是否開班最晚將於9/5通知。

聯絡方式 
總機：04-22033050#9 
承辦業務：04-22033050#124 楊小姐 
E-mail：[email protected] 楊小姐 

更多課程訊息 
張老師全球資訊網 
http://www.1980.org.tw/web3-20101110/course.php 
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