懶人健身術！打敗健身房的未來健身模式來台引風潮

歐洲女星 Lana Klingor與名模 Zanamari Percic的分享（圖片來源:IG）

近年全球吹起健身風潮，不僅男生熱愛健身，很多女性朋友也不例外，不管是男生想要有六塊腹肌、或是女生想要的馬甲線，都成為了人人稱羨的健身成果，目前雖然防疫警戒降為二級，仍有不少運動健身民眾減少去健身房或外出運動的次數，加上居家上班或減少運動的情況下，不只體重直直上升，體力也因肌肉量流失而不免下降許多，一項來自德國的「未來健身」模式，包括歐洲名模 Zanamari Percic、女星Lana Klingor等許多歐美明星模特兒，近年來都在瘋迷俗稱肌力塑的「未來健身」運動科技。

「未來健身」風行成為體能教練的神隊友，更快、更舒適地邁向更好的身形

專家表示，這款「未來健身」運動科技就像您的健身教練，輔助運動約30 分鐘可達到自主運動的 36,000 次鍛鍊，幫助核心肌群的鍛鍊更有效率，對於提升肌力及因久坐、缺乏運動而造成的肌力流失，也能有良好出色的輔助表現。

想要練出迷人又緊實的線條，除了努力健身外，還得要搭配飲食，長期持續不斷才能有明顯的成果，但對於一般沒有健身習慣或久坐上班族而言，這款「未來健身」運動科技無疑成為了體能教練的神隊友，就連不常運動的上班族也能更快、更舒適地邁向更好的身形、體態與健康，可說是大勝健身房的懶人未來健身術。

俗稱肌力塑的「未來健身」運動科技以HEIT高頻磁感技術來觸發運動元

誰說想要有令人稱羨的結實曲線或健康的體態一定要在健身房?！專家表示，未來健身顛覆有別以往的運動模式與方式，不會因為白天上班的疲累感或是在健身房負重的不穩定，輕鬆成為自己最棒的健康體態管理師和好幫手。

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