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經過前面三篇的介紹,有沒有被月小姐打動了呢?

這篇月小姐則是要詳細介紹如何使用棉條兒,讓大家在使用前能有更深切的認識

莫急莫荒莫害怕,我們這就開始囉!

 

我該使用哪一種吸收度的棉條?

如果是第一次購買使用的人,應該會被這問題困擾吧

大部分的棉條品牌產品都會有量少、一般、量多不同吸收度的棉條

我們大概可以類推成護墊、日用型、夜用加強型

所以如果第一次使用,可以直接使用一般型的即可,在依照每個人的狀況去調整

若是說到指入式或是導管式,初學者還是建議使用導管式比較不會有太大的心理壓力喔!

 

棉條拿法

在開始正式教學之前,我們先來看看棉條的詳細構造

tampon-01

(記得按下去可以看更大的圖喔!)

這個大概是導管式棉條的構造,由三個部分組成:棉條本體、上導管(開口)、下導管(壓管)

我們可以從途中的兩個箭頭看出來,置入方向是將上導管放入,並讓線頭在外

而手握的方式則是大拇指、中指握住中央握把,並用食指抵住下壓導管,像是下圖

tampon-02-01

握好棉條之後就準備放入囉!

為求順利置入、減少心理障礙或是減少不適感

大家可以依照自己的習慣以站立微蹲姿、蹲姿、坐在馬桶上等姿勢準備置入

 

深呼吸,準備放入

準備好了嗎?那我們就開始囉?

找到自己最舒適的姿勢後就如下圖,一隻手握著棉條,一隻手幫忙拉開陰道周圍協助置入

tampon-03-01

輕呼吸一口氣,然後慢慢的將上導管置入陰道內,大概到碰到手握中央握把的位置就停

然後再用食指按下下壓導管,讓棉條進入體內

壓到底就可以慢慢把導管移出了,記得要讓棉線留在外面喔!

若是覺得過程有點不適,可以換個姿勢或是稍微調整置入的角度

若是放的位置太外面,讓棉條跑出來也沒關係

再取出來,重新換一個試試看就好了,多試幾次就能上手!

但是切記,一定要留線頭在外面喔!

 

棉條使用 Q&A

  • 棉條多久要換呢?

A:視狀況而定,在經期的時候建議至少 3 小時換一次

  • 使用棉條會不會外漏?

A:一般而言是不會,若是擔心可搭配護墊使用

  • 棉條的線會不會斷讓棉條遺留在裡面?

A:不會!棉條的線都有經過壓力測試,可承受 3 公斤的力,請安心使用

  • 可以用棉條過夜嗎?

A:可以,不過要注意建議連續使用不超過 8 小時,過長可能會有細菌感染問題(其實跟衛生棉是一樣的),若是仍有疑慮,可在白天使用棉條、晚上使用衛生棉

  • 使用棉條會造成血塊嗎?

A:正常使用是不會造成血塊,可能是因為棉條已經飽和所造成的,拉出棉條時便會排出,不用擔心殘留堵塞

  • 使用棉條會造成感染或中毒嗎?

A:所謂的 TTS 中毒休克症候群是因為長時間未更換棉條,造成陰道黏膜脆弱造成的細菌感染,與棉條本身較無關,因此適當使用棉條並定期更換便能大幅降低感染風險

  •  使用棉條會讓經期縮短?

A:因為棉條是直接置入體內吸收經血,可以減少殘留在陰道內皺褶經血流出的時間,因此有經期縮短的錯覺

 

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