“無須”瘋狂節食或運動!每日5分鐘塑造纖瘦玲瓏體型

記者: Lance
健康醫療 | | 觀看數:0
“無須”瘋狂節食或運動!每日5分鐘塑造纖瘦玲瓏體型

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大肚楠主因是肌肉鬆弛造成內臟下滑,

所以這樣的情形並不是瘋狂減肥能解決的,

你一定要把「肌肉」練「緊」就能解進大肚楠喔!!!

很多人以為肚子大就是「要減肥」,

這一點觀念要釐清楚喔,

趕快轉發給更多女性好友知道喔!

 

《延伸閱讀》

 

原來腹肌練不出來的原因是這個…

 

超懶人上半身全肌肉訓練法!只要一個沙發動作…

 

●把男友當健身工具,那沒有男友的就…

 

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    最後更新時間:2015-07-25 16:00

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