TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 儘管高矮胖瘦不重要，健康就好，但不少人仍然羨慕可以擁有纖細的身材，為此努力運動減肥。不過世界上就是有這麼一群人，別人是喝水都會胖，他們卻是不管怎麼大吃大喝，就算毫不忌口，變胖這回事也似乎永遠與他們無關。但其實就像太胖一樣，很多人也為了自己身形太瘦煩惱不已。今天的DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，告訴你那些永遠吃不胖

草根影響力新視野  Dr. Phoebe Ｆ是我多年以來在臉書頁所認識的粉絲，帶著父母第一次來美，問我有沒有機會見面，我於是帶著樹寶和Ｃ請他們吃一頓小小的便飯，並且收下他們來自寶島的美味伴手禮點心。雖說是第一次見面，但Ｆ和爸媽都頗為健談，一再地邀我們下次回台灣時要去他們的店裡坐坐，品嘗他們家的招牌菜肉粽和番茄牛肉。送他們離開時，Ｆ的父母親又從車上拿下一大堆的乾糧餅乾，硬是塞給我要我一定要收下。臨走

(照片提供：王俊傑 james.wang.7737） 在台中民權路郵局前面與一中商圈，有一位腿部不方便，需要長期依靠輪椅來行動的年輕媽媽，販賣著一些生活用品，例如酒精噴瓶等，方便路過民眾能更快速的認識她，所以手上會拿著一個看板寫著：「我有一個女兒要扶養，需要大家幫忙捧場，我會努力工作賺錢把女兒養大，真心感謝」。 總帶著滿滿笑容面對客人的她，近期因應疫情的情況，目前都是以賣酒精噴瓶為主！此外，

你我都是防疫小尖兵 不管你是叫它新冠肺炎還是武漢肺炎，這波疫情的威力讓全世界都不敢大意，台灣也因為抗疫的成功登上國際舞台、成為全球防疫典範，而這不只歸功於政府超前部署以及醫護人員的努力，台灣企業與民眾也透過自己的努力，落實「保護好自己就是保護好他人」概念，讓政府、企業與民眾一同成為防疫金三角！ 政府制定了許多政策，企業也自主訂定相關辦法，民眾能落實的抗疫撇步更是不少，DailyView網路溫度計

東森超視由季芹與佩甄主持的《媽媽好神之俗女家務事》，日前邀請已婚藝人郭靜純、徐小可、沈玉琳、林舒語、小兵及芳瑜，在節目上分享與另一半相處出現摩擦時的解決之道。去年為陪伴小孩念書而暫離演藝圈、舉家移民到加拿大的郭靜純，首度透露當時下定決心移民的主因是「演藝圈的祖師爺田都元帥」。而目前跟老公遠距離的林舒語，語帶哽咽地談起二胎「圈圈」出生後自己一打二，老公卻不在身邊的委屈。 郭靜純坦言前年就辦了加拿大

(文字、攝影/波莉波莉) 新型冠狀病毒侵襲，因應政府配套措施的防範下，國人雖然可在相較安全的環境下生活、工作、自由行動，但多少也因為病毒的影響，造成人與人之間互動變少，關心的焦點也有所調整。 但疫情發生的當下，「波莉」與「那只」設計師，不斷思考目前狀況，我們是否一如往常持續的前往義剪。最後，經過善耕365的協助以及討論下，「波莉」與「那只」設計師仍決定前往義剪。畢竟，在疫情下，仍然有很多人需

文．整理／高凡淳　採訪諮詢／振興產後護理之家護理長蕭慧珠 恭喜各位成為新手爸媽！因為選購育兒用品，而覺得霧煞煞嗎？此次特別根據懷孕階段，為孕媽咪整理了購買建議，也將育兒用品分成五大類，提出建議數量，供新手爸媽參考。 用品篇 挑選到適合的育兒用品，是讓這條育兒之路走得順暢的第一步，根據爸媽的個人習慣及需求，需要的用品也不盡相同，以下透過兩個表格，提供孕期可如何準備，以及建議準備多少數量。

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 無論是在小說還是電視劇裡，一見鍾情總讓人感到既甜蜜又刺激，地球上那麼多人，只看一眼就找到那個讓你難以忘懷、心心念念的對象，是既神奇又難得的一件事啊！今天DailyView網路溫度計透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，帶大家一起來看看，十二星座中誰最容易一見鍾情，而每個星座「觸電」的瞬間又是什麼？ 　 第5名：獅子座 獅子們也是外貌協會的當家會員

WE ART TOGETHER！ 臺北藝術三節 志工募集中 誠徵 負責任、積極主動、熱愛藝術的你/妳 今年盛夏一樣的汗流浹背但絕對 與眾不同 臺北市政府每年主辦臺北兒童藝術節、臺北藝術節、臺北藝穗節，合稱臺北藝術三節 2020臺北藝術三節由臺北表演藝術中心承辦，誠徵年滿16歲、負責任、積極主動、熱愛藝術的朋友擔任今年度臺北藝術三節志工。 工作內容：演出前前台場地佈置、觀眾引導、展場秩序

文．整理／劉敏涵　採訪諮詢／資深幼教人員圓圓老師 每年到了腸病毒、流感等傳染病的流行期，總會讓爸媽心慌，而孩子咬指甲、吸手指、愛挑食等不良小習慣，可能讓孩子更容易遭受病毒襲擊，可說是爸媽常見的煩惱，該如何是好呢？我們邀請專家來解答！ Q1：孩子已經滿3歲，還是喜歡把手放進嘴巴裡，該怎麼幫他戒除這個壞習慣？ 圓圓老師：建議爸媽先觀察孩子吸手指的背後原因，有時候孩子只是單純感到無聊，或者是因為感到緊

文‧圖／黃小柔 哥哥現在已經5歲了，開始會交朋友，而且也有了幾位好朋友，不管是學校裡的，還是我們朋友的小孩，他現在已經會指名要找誰玩，我們也都儘量安排孩子們定期碰面，藉此幫他們建立好友誼。 與好朋友吵架．小橘為此煩惱不已 有一天不同於以往，哥哥感覺悶悶不樂的，我問他怎麼了？他才表示他與好朋友吵架，所以有點傷心。聽到這，除了有點訝異這麼小的他就開始有了這些問題之外，當然我還是安靜地聽他說完整件事。

文／周雅淳 在上個月的專欄裡，我們談了「大人在無意間失去孩子信任」的一些狀況，這個月我想聊聊「大人如何在日常生活中讓孩子了解自己的立場，並且打開對話的空間」。 由於這個社會將性侵害視為一個非常嚴重的問題（雖然事實上也是如此），因此在教導孩子相關議題的過程中，大人常常充滿恐懼：害怕孩子受害、害怕孩子無法保護自己，這樣的恐懼導致在試圖建立孩子身體界線的過程中，因為太強調傷害，不自覺地形成了某種「身體

Images Source:static、masandpas、shutterstock 總是學不會～再聰明一點～ 還記得小時候的自己總是學不會什麼嗎？生活中許多看似簡單的小事，對什麼都還不會的學齡前兒童來說，都是一大挑戰。有些事情在成長的路上，還可以一一克服，像是吃東西不挑食、控制情緒不亂吵哭鬧等等，都是大人也在努力學習的課題；但不久就會進入學校生活的孩子，如何學會最基本的自理能力，例如擦

常常有機構問：這樣每周送水果到處跑，辛苦嗎？ 我們想說的是，這些辛苦的背後，這項希望水果的公益計畫，我們想要為這些身障寶寶們及辛苦耕種的在地小農們，做些能幫助到他們的事情！承載著不光是捐助者的心意、小農的希望、單位的期待、更是身障寶寶們的健康！ 相較於一次性的捐助，持續性的水果捐助對弱勢機構的身障寶寶們更是難能可貴的！謝謝你們賦予我們，讓較不漂亮的水果，造就更有意義的價值！ “謝謝大哥哥

多元就業開發方案協助56歲二度就業婦女重返職場 【記者吳雲英/基隆報導】56歲的阿金(化名)為家庭退出職場已逾20年，期間雖曾嘗試餐飲業內場假日工作，卻因不斷搬運食材重物，造成手臂肌肉沾黏的嚴重職業傷害，治癒後因再也不能搬提重物而失去工作。抑鬱的心情讓阿金精神狀況也隨之惡化，家人陪伴阿金到基隆就業中心六堵分站尋職，所幸就業服務員王達成協助她順利得到多元就業開發方案-臺灣類博物館發展協會提供的工作機

身障寶寶不說，不代表身障寶寶不需要！ 一項研究發現，每天吃 3 份水果，黃斑部病變的機會減少了36％，保護視力，更達到增加免疫系統、減低疾病風險、幫助腸胃蠕動消化。 身處在水果王國，是台灣全民的幸福，我們致力讓孩子愛吃水果並成為一種常態的習慣，同時努力維持身障寶寶每天都能透過水果攝取足夠天然營養價值，一直是我們最大努力的方向。 身障寶寶·希望水果以及防疫物資等用品，募集已全數妥善運用分配

【運動】對於一般人來說，可能是一種休閒，或是調劑身心健美體態的一種方式，但對於身障朋友來說，運動對他們來說是維持身體機能的最重要的事情，但許多身障朋友因為沒有運動的概念，或是因為身體的缺陷讓這些身障朋友從此不運動導致身體機能退化非常快速，而減少了生存的壽命。所以運動對於身障朋友是絕對不可或缺的。 近年來身障運動漸漸的多樣且有越來越多專業的教練開始指導身障運動，但其實在身障界的

在衣食無缺的日子裡，若能在自己能力可及範圍下，願將愛心分享給真正需要的人，實在難能可貴！ 面對疫情我們持續抗戰，對於身障寶寶的關心支持也不能停！本會除了持續需要身障寶寶防疫物資外，水果的募集也是長期防疫抗戰不可缺少的部分，目前各單位水果募集數量短缺...也急尋願意伸出援手的小農，只要有醜水果，我們都願意收購。 身障寶寶防疫專線(02)2255-0955 贊助水果 https://bit.l

「少買點、選好的、用更久。」──龐克教母薇薇安˙魏斯伍德 戒掉無意識的消費行為 在還沒認識零廢棄生活之前，我因為工作及原生家庭帶來的壓力，必須求助精神科醫師，每晚都要借助安眠藥求得好眠，這樣的日子大概持續了三到四年。回首那段日子，我問自己到底為了什麼事而沮喪、情緒低落，必須要靠服藥來求得逃避現實六個小時？認真論起來，還真的是模模糊糊沒有答案，唯一明確的是，每天每件事都以經濟為第一考量，為了追逐金錢

準備好懲罰孩子了？ 決定要不要處罰前，先思考看看 （圖片來源：資料圖庫） 這個簡單流程圖，正好描述了每日的教養現場： 如果你跟我一樣對懲罰有疑慮、想做些調整，請一起透過上圖問自己幾個問題： 犯錯：孩子犯錯是否因為衝動？衝動可以控制到萬無一失？不行的話，願意接受孩子十次有幾次是因為衝動而免於處罰？不同孩子的衝動控制能力不同，如何面對？ 如果不是因為衝動，會不會是能力不足（當然，這兩者可以放在