(健康醫療網／記者林怡亭報導) 氣胸會使患者容易出現胸悶、氣喘等症狀，主要是因空氣從肺臟跑到胸腔內，這時肺臟就會因空氣壓迫造成萎縮，嚴重恐危及生命；朴子醫院放射科醫師馬欣雅指出，氣胸患者除了應戒菸外，也應減少過度激烈運動，否則一旦使胸腔壓力增高，就可能造成復發。 氣胸外觀難察覺　幸好健檢救一命 臨床上，一名20多歲年輕男性接受健檢時，醫師發現胸部X光異常，進一步檢查後確診為氣胸；馬欣雅醫

天氣越來越熱，涼鞋紛紛出籠，你的腳準備好了嗎？許多愛美的女性會嘗試使用足膜，希望讓雙腳的老繭、厚皮快快脫落，尤其看到廣告訴求一口氣就能撕掉一整張腳皮的快感，更讓人躍躍欲試。禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師提醒，市售足膜大多是以酸性成份來達到去除老廢角質的效果，建議勿經常使用以免造成皮膚損傷，此外，若皮膚較敏感者、患有皮膚疾病或腳上有傷口者都不建議使用，以免皮膚紅腫惡化，反而造成更多皮膚問題。  市售的足膜

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 一名50歲婦人長期有失眠困擾，但因本身不愛吃藥，導致病情遲遲未好轉，直到接受中醫針灸治療後，已逐漸舒緩症狀；台中開業中醫診所中醫師張鈴珠指出，主要是因針灸能扎入人體穴道，幫助經絡循行且調和氣血循環，當身體狀況逐漸穩定後，相對失眠情況就能漸漸改善。 根據不同症型　給予適合治療 以傳統中醫而言，針對望、聞、問、切來辨證論治；張鈴珠醫師說，失眠問題通常會分為壓力

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 嘉義一名59歲退休老師，3年前爬山下山途中突然出現耳鳴，但下山後症狀仍未好轉，甚至嚴重影響生活，只好求助於民俗療法，一度聽信氣功師父聲稱耳內有137隻鬼，還花大筆錢求助治療，但卻仍未好轉，直到改尋求耳鼻喉科治療，醫師發現原來是更年期失眠導致，透過荷爾蒙治療後，已逐漸改善。 耳鳴原因多樣性 造成耳鳴原因較多樣性，主要是因大腦和聽覺中樞關係，影響到睡眠、情緒和

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 巴金森氏症患者多是因隨著年齡老化，造成腦內多巴胺逐漸減少，不過也有部分患者是因病毒感染、中毒、藥物、腦損傷等因素所引起；開業中醫診所院長林寶華指出，巴金森氏症屬於慢性退化病症，患者會出現動作遲緩、肌僵直、姿勢反射障礙或肢體顫抖等現象。 腦多巴胺藥　療效有限 治療上，醫師會透過增加腦多巴胺藥，幫助患者減緩症狀，但療效仍有限，到了晚期可能會出現巴金森氏症合併失

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 1名20多歲男性，雙腿出現輕微疼痛，原求助於民俗療法，但卻未見好轉，甚至演變成雙腳無力，無法走路，趕緊就醫檢查，透過核磁共振確認脊椎有腫瘤，隨即接受手術廓清，術後患者雙腿已漸漸恢復功能；馬偕紀念醫院新竹分院神經外科主任郭岱宗指出，造成肢體癱軟無力，恐是神經受到壓迫所造成。 神經遭腫瘤壓迫　恐造成下肢癱瘓 若腫瘤不斷變大開始對脊髓和神經造成壓迫，這時患者就會

(健康醫療網／記者張子容報導) 孕媽咪注意啦！懷孕過程中，若能讓胎兒感受到充滿愛與關懷，則對於孩子日後人格發展大有助益。精神科醫師施佳佐表示「四個籃子」的懷孕階段，是奠定孩子往後人生行為模式的重要階段，而在成長過程中，也許會遺忘四個籃子中帶來的想法，但這些經歷都會化成潛意識跟著你。 四個籃子　默默影響潛意識 施佳佐醫師說明人的意識組織就像一座冰山一樣，露出水面的只是一小部分的意識，但隱藏

小孩總是跑來跑去、坐不住、無法專心，這樣就是過動兒嗎？雖然說孩子就是活力充沛，但家長難免會擔心孩子是不是有過動症的問題。新田心理治療所高正德臨床心理師表示，建議家長先別著急，至少留心觀察半年以上，並利用評量表進行初步評估，若懷疑為過動症問題，再尋求醫師或心理師的診斷與建議。  過動症全名為「注意力缺失過動症」(Attention deficit hyperactivity disorder, AD

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 1名43歲婦人，從國三開始右腳就出現走路不順現象，甚至影響到大腿髖部，無法順利蹲下，但多年來尋求中西醫治療，都仍無法改善，直到後來接受骨科醫師檢查，發現是髖部韌帶增生導致，採以韌帶整形轉位手術後，婦人終於恢復正常生活，如願可以順利行走。 尋求中西醫治療　症狀仍未好轉 這名婦人其實從國三開始學習舞蹈，但起初右腳大腿髖部出現異狀時，並未理會，直到後來症狀嚴重，

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 1名70歲爺爺，半年來飽受下背疼痛困擾，至診所就醫治療後，仍未改善，直到轉至大醫院檢查，醫師發現爺爺腰椎有不正常訊號增加，安排核磁共振檢查後，確診肺腺癌合併脊椎轉移；台大醫院新竹分院放射腫瘤科醫師賴詩璠指出，透過脊椎放射線治療後，患者症狀已逐漸緩解，肺腺癌也已獲得藥物控制。 肺癌和乳癌最常轉移到脊椎 臨床上，癌細胞轉至骨頭的機會僅次於肺臟和肝臟；賴詩璠醫師

草根影響力新視野 圖/文：陳聖傑 糙米是「粗糧」、白米是「細糧」，但很少人聽過「微粗糧」名詞，「粗糧」被營養學家視為很有價值的農糧，建議多食用因為它含有許多人體所須寶貴微量元素：例如糙米、玉米、高粱、薏仁、蕎麥等，這些粗糧過去一直被人們忽視，主要原因為粗糧不好吃很難煮，對有些胃弱者過度食用可能影響消化等；已精緻過的「細糧」如白米雖然口感較佳，但最重要的營養素卻被移除掉，所剩價值為澱粉質和少量營養素

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 1名67歲婦人退休後一直有失眠困擾，一開始以助眠劑入眠，但症狀卻仍未好轉，一度還因為害怕藥物有副作用，擔心影響健康，導致更無法安心入睡；鹿東基督教醫院神經內科主治醫師張凱茗指出，患者後來接受醫院睡眠中心建議，採失眠認知行為治療後，已逐漸恢復睡眠品質。 解決失眠困擾　找到病因是關鍵 根據調查，2013年國人出現慢性失眠的盛行率約為19.3%，且五個人中就有一

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 1名70多歲阿嬤，有糖尿病史，長期透過口服降血糖藥，但卻仍未有效控制血糖，讓她擔心終身都得仰賴測血糖過活；鹿東基督教醫院家庭醫學科主治醫師余宜叡指出，監測血糖次數多寡，的確能馬上了解食物種類和分量對於血糖影響，更能有效控制血糖，只要懂得聰明測血糖的方法，就不需有壓力。 血糖不穩定　從基本版測血糖開始 在血糖不穩定期間，除了控制飲食、運動和藥物外，這時也應增

(健康醫療網／記者張子容報導) 前年初約70歲的王女士陸續出現流鼻血情形，起初並不特別在意，但出血狀況愈來愈嚴重，因此至耳鼻喉科就診，當下隨即進行切片檢查，確診為鼻腔內的惡性黑色素瘤，也接受切除手術及放射線治療。在去年中旬追蹤時發現肺部及肝臟轉移，後續又接受了化學治療、介白素治療及免疫治療，目前穩定追蹤中。 東方人黑色瘤早期診斷困難 國泰綜合醫院血液腫瘤科陳苓萍主治醫師指出，惡性黑色素瘤多

(健康醫療網／記者張子容報導) 台灣進入高齡化社會，失智症患者一年比一年多！醫師表示，近十年失智症逐漸成為社會議題之一，造成健保及社會負擔，若懷疑家中長輩有失智傾向，認知功能越來越差，建議及早就醫診治。 藥物+非藥物　改善失智生活品質 萬芳醫院神經科主治醫師陳兆煒解釋，失智症治療主要可以分為藥物及非藥物兩種，藥物治療能延緩失智症惡化，非藥物治療則是最近較為流行的懷舊療法、音樂治療、運動介

洗手口訣「濕、搓、沖、捧、擦」大家都耳熟能詳，但調查發現超過6成民眾未正確洗手，對於防疫的效果也大打折扣！禾欣診所吳書毅醫師建議，洗手時可掌握「內、外、夾、弓、大、立、腕」7字口訣，要確實搓洗乾淨、擦乾，才能降低病菌傳染的機會。  正確洗手七字訣： 1. 內：將雙手手心互相搓洗。 2. 外：仔細搓洗手背。 3. 夾：十指交錯仔細搓洗指縫。 4. 弓：手指微微弓起，讓手指背與手心互相搓揉。 5. 大

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 現代人生活緊張壓力大，常常有失眠困擾，大部分人不以為意，以為心理調適就能減輕症狀。台南市立醫院家醫科王維新醫師表示，失眠、脾氣差有時並非只是生活壓力，可能是甲狀腺亢進引起，提醒長期有心悸、手抖、情緒不穩、失眠狀況者應盡速就醫，避免引發甲狀腺風暴而危及生命。 17歲陳姓女學生，近一個月陸續出現緊張失眠、情緒不穩、頻跑廁所拉肚子，甚至月經不規則。視診發現頸部腫大，

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 「生日快樂！快吹蠟燭」，人們常在過完每一個生日，感嘆一年比一年更老。自古以來，大眾對於年齡變老的觀念，就是身體退化的代名詞。但最近許多不同國家的研究都顯示，年齡變大身體並非簡單的直線下滑，其實變老也有諸多好處。 變老4大好處 少感冒、性愛滿意度增 聯合國和多數專家都認為，60歲以後才能算老年人。從疾病纏身到皮膚鬆垮垮，再到思維變慢、記性變差！我們總認為，變

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 南台灣去年登革熱大爆發，感染人數高達4萬多人；根據疾管署統計，截至今年4月底，案例已超過460人，是去年同期的2.5倍。專家指出，今年氣候為暖冬，登革熱疫情可能再現，提醒民眾徹底清除病媒蚊。 全球暖化登革熱惡化 成功大學附設醫院感染管制中心主任劉清泉指出，登革熱已成為全球病媒蚊傳播的最重要病毒傳染病，隨著全球暖化、氣候異常，以及交通便捷、人群往來密切的因素

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 退化性關節炎是膝關節常見的問題之一，又分成原發性退化性關節炎和次發性關節炎兩種，患者都會出現疼痛現象；復健專科診所院長曾清祥指出，膝關節承受人體重量，不管走、跳、跑等動作，承受重量都會經由膝關節再落到地面，因此若有任何疼痛出現時，就應盡快就醫檢查。 初期症狀不明顯　嚴重時恐影響生活 在台灣，膝關節退化盛行率約15%，臨床上有逐漸年輕化的趨勢；曾清祥醫師說，