癌症已連續42年成為台灣十大死因之首，許多人在確診時已是晚期，錯失了最佳治療時機。對此，胸腔暨重症醫師黃軒示警，癌症並非一日之間形成，確診前腫瘤早已在體內存在一段時間，且身體也會透過許多警訊告知健康亮紅燈，若持續無視，直到症狀嚴重才就醫，往往已產生癌變。他同時列舉出「罹癌10大徵兆」，提醒民眾若身體出現相關警訊就要提高警惕，立即就醫檢查。 ▲胸腔暨重症醫師黃軒提醒，癌症並非一日之間形成，應警惕身

等待門診期間突發心肌梗塞！45歲曾先生日前在亞洲大學附屬醫院突然昏倒，失去意識且無心跳、血壓。所幸醫療團隊迅速展開搶救，包括心肺復甦術（CPR）、電擊去顫及葉克膜（ECMO）裝置，並緊急施行心導管檢查與冠狀動脈支架置入術，僅用兩小時便成功挽回生命。術後患者恢復意識，逐步康復，醫師直呼：「福大命大」。 ▲45歲男突倒診間，冠狀動脈幾乎全堵險送命。（圖／亞洲大學附屬醫院提供） 突發意外搶回一命　患者

許多人習慣一次坐下來就將手邊的工作或任務完成才起身，並在下班後集中安排一段時間進行運動，以彌補一天久坐的時間。不過，最新研究證實，每天坐著超過10.6個小時，恐提高罹患心血管疾病的風險，就算定期鍛鍊，也難以抵消久坐對身體造成的傷害。 ▲ 每天久坐超過10小時，恐提高罹患心血管疾病的風險。（示意圖／ENews） 根據《CNN》報導，一項發表在《美國心臟病學院雜誌》（Journal of the Am

中國上海一名江姓女子一口氣吃下30多顆糖霜小山楂後，半夜突然胃部絞痛、無法躺下，緊急就醫檢查發現胃部有一顆外軟內硬的「巨大結石」。對此，醫師建議，每天喝下3至4公升可樂，能有效化解植物性結石，但過量飲用碳酸飲料可能引發胃穿孔，務必在醫生指導下飲用。 ▲ 江女因過量食用山楂，導致胃部出現巨大結石，被醫生要求每天喝3至4公升的可樂來化解。（圖／翻攝自 澎湃新聞 微博） 根據《上游新聞》報導，江女一口氣

40多歲的楊小姐是一名精油課程老師，近日因參加活動時發生意外，遭受重度燒傷。當時，現場有人不慎將酒精撞倒進營火堆，導致爆炸，造成多人受傷。其中，楊小姐傷勢最為嚴重，全身31%燒燙傷，隨即被緊急送往台中的中山醫學大學附設醫院（中山附醫）救治。 ▲患者共接受2次傷口清創與2次皮膚移植手術。（圖／台中中山附醫提供） 楊小姐的傷勢不僅包括外部燒燙傷，還合併吸入性燒傷問題。抵達急診後，醫療團隊立刻為她進行

菇類的抗癌力量：一位癌末男子的成功故事與大腸癌預防策略 癌末男子的抗癌故事 一名60幾歲的男子不幸罹患第4期大腸癌，面臨著生命的重大考驗。在醫生的建議下，他開始每天攝取半碗不同種類的菇類。菇類富含多種抗癌成分，有助於提升免疫系統的功能。經過兩年半的堅持，他的健康狀況顯著改善，並且在此期間並未出現癌症復發的情況，證明了菇類在抗癌方面的潛力。 菇類的抗癌特性 菇類如金針菇、鴻喜菇、杏鮑菇等，均被證

根據國際糖尿病聯盟的統計，全球糖尿病患者已達5.37億，預計到2045年將增至7.83億。在台灣，糖尿病的情況同樣不容忽視，目前全國約有200萬名糖尿病患者，每年以2萬5000名的速度持續增加。糖尿病已成為國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病相關併發症而死亡，且20歲以上國人的糖尿病盛行率達12.8%。 這些數據顯示了糖尿病在公共健康中的嚴重性，因而提升對糖尿病的認識及管理變得格外重要。衛生局已

健康資訊：經血流量、顏色與月經週期的綜合分析 經血流量 正常的經血流量應該在月經持續7天內結束，若超過這個時間，可能需考慮子宮收縮不良或其他健康問題。經血流量的標準範圍是60cc至80cc，超過此範圍的經血量被稱為經血過多（Menorrhagia），會對日常生活造成影響，並可能隱藏更深層的健康危機，如貧血等症狀。 經血流量異常可能由於多種因素引起，包括荷爾蒙不平衡、子宮肌瘤或內科疾病等。卵巢早衰

帶狀皰疹與後遺神經痛：提升免疫力，預防皮膚疾病 什麼是帶狀皰疹？ 帶狀皰疹（Shingles），在民間常被稱為「皮蛇」，是由水痘帶狀皰疹病毒（Varicella-Zoster Virus）引起的皮膚疾病。這種病毒在小時候感染水痘後，會長期潛伏在人體神經系統中，當免疫系統因為壓力、老化或其他疾病而下降時，潛伏的病毒可能重新活化，導致帶狀皰疹的發生。其主要症狀包括皮膚上出現紅色水泡、刺痛、麻癢和灼燒感

許多人在日常烹調中少不了青蔥、薑、大蒜這三種食材，但你可能不知道，它們不僅是增添美味的調味品，更是科學證實具備抗癌潛力的天然健康食材。青蔥、薑、大蒜因其豐富的營養成分和多重健康效益，被營養學家視為預防疾病、增強免疫力的「餐桌衛士」。現代研究發現，這三種食材中的活性成分能有效減少癌症風險，幫助對抗自由基，並維持細胞健康。想要為自己的飲食注入健康元素，從這三種簡單的食材開始，就是一個絕佳的起點。 ▲

健康資訊：野菇中毒的風險與防範 野菇中毒是一個令人擔憂的公共健康問題，尤其是在台灣，隨著氣候條件適合各種野生蕈菇的生長，誤食有毒野菇的事件逐年增加。食品藥物管理署（食藥署）已針對此問題發出多次警告，提醒民眾避免採食不明的野菇，以防止引發食品中毒。近年來，食藥署已受理多起因自行採食野菇而導致的中毒案例，強調「不採不食」的原則至關重要。 野菇中毒的案例分析 最近有四起因採食野菇而導致的中毒事件，其中

目前，抗藥性細菌的流行趨勢令人擔憂，肺炎克雷伯菌（Klebsiella pneumoniae）等超級細菌在全球多地迅速蔓延，被世界衛生組織（WHO）列為對人類健康最具威脅的病原體之一。據報導，肺炎克雷伯菌已在至少16個國家和地區出現，其感染死亡率可高達25%至45%。在台灣，抗藥性細菌的比例持續增加，特別是在重症病房，某些細菌的抗藥性上升幅度超過200%，顯示感染控制工作的挑戰與重要性。 抗生素

你是否經常感到疲倦、全身痠痛或情緒波動？這些看似普通的症狀，可能暗示你的身體正被慢性發炎折磨，而它對健康的影響不容小覷。 慢性發炎：健康的無聲殺手 慢性發炎是一種持續的免疫反應，長期下來會增加罹患心血管疾病、動脈硬化、腫瘤及早衰的風險。專家指出，慢性發炎的常見徵兆包括： 疲倦、全身僵硬或痠痛 情緒起伏不穩 皮膚問題反覆發作 這些症狀往往被忽略，但其實它們正是身體釋放的警訊。 ▲ 慢性

芋頭是一種富含營養的根莖類食材，具有多種健康益處。每100克的芋頭熱量約為128大卡，這一數字相對於白米的183大卡來說，顯得較低，因此在減重飲食中，芋頭是一個理想的選擇。除了熱量較低，芋頭還富含膳食纖維，這有助於促進腸道健康，並能有效預防便秘問題。 在飲食中，建議每餐可食用6-8塊芋頭，並適當減少半碗飯的攝取，以達到控制熱量的效果。這樣的搭配不僅能保持飽足感，還有助於維持血糖的穩定，尤其在吃火

足底筋膜炎是指連接腳踝和腳跟的一條帶狀組織（稱為足底筋膜）發炎，造成劇烈疼痛。患者通常會在早晨第一步踩下去時感到如撕裂般的劇痛，這種疼痛可能會令日常活動變得困難。此病症是許多人長期面臨的問題，特別是早晨下床時，經常會感到腳跟劇烈刺痛。 足底筋膜的功能是支持足弓並吸收行走時的衝擊，一旦發炎，便會影響其正常運作，導致持續的不適感。因此，了解足底筋膜炎的特徵和病理，對於及早發現並治療此症狀至關重要。

腦中風（Stroke）是由於腦部血液供應中斷，導致神經細胞損傷的情況，主要分為缺血性與出血性兩大類型。缺血性腦中風是因為血管阻塞造成的，佔所有腦中風的約80%；而出血性腦中風則是由於血管破裂引起的。根據世界中風組織的數據，全球每年約有1,200萬人中風，造成660萬人死亡。在台灣，腦血管疾病是十大死因之一，每年奪走超過1萬人的生命，平均每42分鐘就有1人死於此病。 腦中風不僅對患者的生活品質造成

膽固醇是身體中一種重要的脂質，對於細胞膜的穩定性及激素的合成有著關鍵作用。然而，當膽固醇過高時，會顯著增加心血管疾病的風險。根據營養師劉雅惠的建議，民眾應該減少攝取帶皮肥肉、內臟、油炸物及糕點，並增加膳食纖維的攝入。此外，選擇植物性油脂也能有效降低壞膽固醇的水平。令人憂心的是，部分年輕人的膽固醇數值已經超過500mg/dl，這一現象不容忽視。 外觀徵兆的重要性 膽固醇過高的外觀徵兆不僅僅是內部問

幽門桿菌（Helicobacter pylori）是一種螺旋狀的細菌，能夠在胃的酸性環境中存活並繁殖。這種細菌已被世界衛生組織列為一級致癌因子，與多種胃部疾病密切相關，包括胃炎、胃潰瘍及胃癌。感染這種細菌會引發胃黏膜的炎症，若不及時治療，可能導致更嚴重的健康問題。 幽門桿菌的傳播途徑 幽門桿菌的傳播途徑主要包括口腔接觸和糞便傳染。由於這些傳播途徑的特性，保持良好的個人衛生習慣是防止感染的重要措施

Netflix原創影集《影后》中，謝盈萱飾演的角色薛亞之是一位職場上幹練的製作人兼經紀人，同時也是一位努力備孕的妻子。劇中，薛亞之因害怕打針而每天忍受注射，肚皮上常見瘀青，甚至在療程中多次流鼻血。這些情節引發觀眾對備孕過程的好奇：這些狀況是否真的是備孕過程中的常見現象？為此，台中禾馨宜蘊生殖中心的黃佩真醫師為觀眾揭開備孕療程中的八大迷思，讓大家更深入了解這個過程。 ▲ 《影后》謝盈萱流鼻血原因曝

紅石榴富含多種營養成分，特別是維他命C，其含量不僅高於一般水果，甚至是綠茶的20倍。維他命C作為強效的抗氧化劑，可以有效中和體內的自由基，減緩衰老過程。此外，石榴中的石榴多酚和花青素也為其抗氧化能力提供了強大的支持，這些成分不僅提升了紅石榴的營養價值，還使其成為抵抗氧化損傷的重要食材。 這些抗氧化物質的作用不僅局限於延緩衰老，還能夠促進新陳代謝，幫助身體更有效地排除毒素。當我們持續飲用石榴汁時，