TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 從facebook上看到的徐曉晰,擔任各式活動主持的優雅氣質始終不減,活動現場她緊緻的小臉在近距離的直擊下幾乎沒有瑕疵或斑點,並充滿令人稱羨的健康好氣色!讓人好奇曉晰平日忙碌生活中是如何兼顧家庭與美麗,私下又有什麼特殊保養和習慣。 長得像大S而爆紅!學夏黃廉盈這麼做,育有二女身材依然逆天 ▍簡單就是最好的保養法 自己不喜歡太
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/https://www.toneitup.com、google 天氣愈來愈熱,夏天真的要來了!想穿上無袖衣服露出纖細手臂,套上短版上衣露出平坦緊實的肚子,展現性感腰線,就要在夏天來臨前每天花一點時間,做溫和的Tabata運動,今年夏天妳也可以盡情展露好身材! 走路就能瘦!神奇仙骨瘦身步行法 Tabata運動的公式很簡單,下列8個動作各做20秒
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 等最近這波風狂雨驟的鋒面過去,又會是艷陽高照的日子了。親朋好友們閒來無事通常都會想到要來烤個肉,大家的親友中一定會有那麼一兩人,就是比別人會烤肉,無論是堅持使用自製的BBQ醬汁,還是老愛搖著頭跟妳說「妳肉這樣子烤不太對」,都讓我們這些有肉可吃就滿足的BBQ凡人羞愧掩面。 BBQ 玉米的5種美味烤法 一秒成為全場烤肉王后! 但這篇文章編輯蒐集了1
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 ▍雙下巴有時候不一定是因為脂肪堆積在下巴所產生,因為肌膚鬆弛、肌肉發達、水腫問題,讓臉部看起來腫腫的,有時候就會有看起來像是雙下巴的錯覺,這些問題,就可以利用一些按摩的動作,緊實脖子肌膚,伸展臉部肌肉,以及排除水腫,達到瘦臉的效果。 沒時間運動沒關係,生活中十個小動作也能有效瘦身 許多女生明明瘦瘦的。每次拍照總是要找一個適合的角度,就怕
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 非得穿雨鞋上班,搭到沒有靈感了嗎? 19 世紀首次橡膠製成的雨鞋,以實用掛帥並且從軍人、農民到平民無一不被這款防水抗泥的鞋子所征服,除了大家熟知的英國Hunter、法國Aigle等,各大時裝品牌也為添上格紋、印花等時尚款式。除了台灣最常見的黑色款式外,調查顯示,英國人熱愛綠色橡膠款、加拿大人喜好紅色,而美國最暢銷的則是黃色,原來最百搭的不僅是黑色
生活中心/綜合報導儘管已過端午,流感疫情卻反常持續飆高!疾管署今(20)日表示,上週國內類流感門急診總就診人次一口氣飆破9萬3千人次,較前一週上升13%,創下9年來,6月同期新高。其中7至18歲學齡族群急診就診人次上升幅度高於其他年齡層。疾管署預測,疫情可能要到7月才會緩和。 疾管署指出,上週國內類流感門急診總就診人次較前一週上升;其中7至18歲學齡族群急診就診人次上升幅度高於其他年齡層。上呼吸道
(健康醫療網/記者張玉櫻報導)隨著社會逐漸高齡化,罹患失智症的機率也逐漸攀升,根據內政部人口統計,105年9月台灣失智人口共256,088人,其中包含30至64歲失智人數為12,658人,65歲以上失智人口則有243,430人,國家發展委員會人口推估,今年底失智人口將超過26萬人,代表每100人就有一人罹患失智症。失智症難根治 僅能延緩病程惡化治療上,失智症目前大多僅能延緩病程惡化,難以根治,且因
補教名師陳星因林奕含案遭檢調,他的女兒Tiffany在模特兒界小有名氣,日前被媒體爆出情斷多年小開,又被拍到與柯震東、房祖名好友一同在火鍋店慶生,但卻傳出在家中企圖上吊輕生,留下遺書,疑似無法接受父親狼師事件。 Tiffany經紀人已證實,Tiffany19日在家企圖上吊輕生,並留下遺書,但送醫急救後目前無生命危險。 (圖翻攝自 chenyinn_ ig 同下) 根據蘋果日報報導,陳星女兒Tif
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)好消息!新北聯醫宣布,提供設籍新北市65歲以上長者、55歲以上原住民長者,免費健檢名額共3500位,檢查項目包括四癌篩檢、營養評估、肌耐力篩檢等,預計可幫長者省下1500元。3500個免費健檢名額新北市立聯合醫院院長項正川指出,隨著高齡社會來臨,長者健康照護日趨重要,為鼓勵長者定期健檢,提供設籍新北市年滿65歲以上長者(民國41年12月31日前出生)或55歲以上原住民
記者葉志成/桃園報導47歲的陳姓婦人,吃東西難以下嚥,呼吸吃力又會喘,起初以為是中風或心臟方面的問題,後來至敏盛綜合醫院就醫,神經內科徐康程醫師詳細診斷後發現是「重症肌無力」。什麼是重症肌無力?為什麼會發生?好發在什麼年齡?該如何治療?相信大家都不太瞭解。 徐康程醫師表示,重症肌無力是最常見的神經肌肉連接點疾病,這是一種自體免疫疾病。重症肌無力的早期症狀有全身無力,肩不能抬,手不能提,蹲下去站不起
(健康醫療網/記者林怡亭報導)不當「代謝症候群」族 健康樂活享人生代謝症候群是可以預防且改善的,重要的是及早改變生活型態、維持標準體重以避免疾病的發生。馬上行動並持之以恆,享受健康的樂活人生!5項指標確定「代謝症候群」找上門「代謝症候群」定義為下列5項危險因子,只要符合3項以上,即為代謝症候群。嚴格來說代謝症候群不算是一種疾病,是一個健康的危險訊號,日後得到糖尿病、高血壓、心血管疾病的機率比一般人
(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導)加拿大、美國脊骨神經醫學醫師黃如玉,前陣子上營養師李婉萍直播秀,傳授三個居家小運動,幫助媽咪紓緩腰痠、腰痛困擾,引起廣大迴響。直播秀主持人營養師李婉萍表示,在這次直播當中,有很多收穫,有時,一些簡單拉筋、伸展運動,持續做,就能發揮運動效果。黃如玉醫師表示,做居家小運動時,都是坐在椅子上,椅子不要有輪子、會滑動,或往後仰。第一個動作,首先,一隻腳像翹腳一樣,擺放
過了端午後,時節開始往炎夏邁進,隨著天氣越來越熱,讓越來越多人開始喜歡到外面用餐順便吹吹冷氣、響應政府節約能源的口號。但對於想減肥或需要限制醣類或鈉攝取的人來說,外食實在是一個相當大的挑戰。 為了讓更多有需要的人能夠兼顧社交、體重或健康管理與節約能源,今天Stella要跟大家分享麥當勞早餐的食用技巧,讓想減肥或需要限醣、限鈉的朋友懂得如何正確外食而不會影響自己的體重或健康管理計畫。(其實是St
(健康醫療網/記者林怡亭報導)獨自從花蓮家鄉到台北打拼的阿美族小夫妻,回憶起女兒小婕在診所出生後出現了嘔吐溢奶、昏迷,甚至停止呼吸的情形,「我的小孩究竟怎麼了?怎麼會這樣…」,在罕病基金會的補助下確診為「楓糖尿症」。早期發現得以早期治療馬偕醫院小兒遺傳科林炫沛醫師表示,先天性代謝異常疾病多為體染色體隱性遺傳疾病,最常發生在原住民族群的代謝異常疾病稱為楓糖尿症,罕病基金會掌握30位案例中,其中有22
草根影響力新視野   文:田春慧    跑步是日常生活中成本較低的鍛煉方式,只要你願意,隨時隨地都可以跑步運動。跑步還可以降低心臟病和過早死亡的風險,可以說是很好的運動項目。但是,和其他運動相比,比如走步、騎車或游泳,跑步的好處真的更加突出嗎? 根據對醫學期刊《心血管病進展》(Progress in Cardiovascular Disease)的回顧,我們發現,和不跑步的人相比,跑步的人可以長壽
懷胎十月,到臨盆前若是能自然產當然最好,但若遇上高危險妊娠、胎位不正、甚至是多胞胎等狀況時,剖腹產對媽媽來說可能則是相對安全的生產方式。長榮宥宥婦產科施俊宇醫師表示,相較於傳統剖腹產,建議準媽媽們亦可向主治醫師諮詢採用「腹膜外剖腹產」的可行性,不僅手術傷口較小、亦能減少腸阻塞與沾黏問題,以降低因生產而造成感染的風險。  傳統剖腹產的方式力行已久,從下腹下刀、打開腹膜,從子宮下方切一開口將胎兒娩出,
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)糖尿病人除了用藥控制血糖之外,飲食也很重要!糖尿病人也應該要每天均衡攝取6大類食物,包括全穀根莖類、水果、蔬菜、牛奶、蛋白質、堅果;此外,根據相關研究發現,有9種食物是可以幫助血糖穩定,有助糖友控糖。山藥、糙米、紅薏仁、地瓜葉、山苦瓜、秋葵、蒲瓜、菇類與芭樂營養師李婉萍表示,均衡飲食說起來簡單,但是做起來不容易,必須要吃到6大類物,包括全穀根莖類、水果、蔬菜、牛奶、蛋
(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導)根據外電報導,國外有人接受植牙後,持續近50年,植牙還是健康、沒鬆脫。台北慈濟醫院贋復假牙專科醫師宋旻怡表示,以All-on-4全口速定植牙為例,只要一、潔牙方式正確、二、少吃堅硬食物、三、定期回診,四、多注意糖尿病等全身性疾病,植牙就可以屹立不搖。宋旻怡醫師解釋,All-on-4全口速定植牙主要是使用4根植體固定,患者不需特別補骨,與其他手術相比,相對較為省
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)大S徐熙媛在生了一兒一女之後,身材略顯福態,很多人以為她又懷孕了,她則是說沒有再生意願,甚至還爆料,曾建議老公汪小菲做結紮,而汪小菲也同意!提到男性結紮,在醫療技術越來越進步的時代,已經進展到無刀手術,目前在泌尿科門診就能進行,而且多是3、40歲年齡層男性,在育有2個孩子後來做手術。男性結紮手術只需門診進行萬芳醫院泌尿科主治醫師蕭志豪表示,門診中有很多男性來做結紮手術
(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)根據健保署最新資料,去年健保支付醫療檢查項目,前20名支付金額總計就高達新台幣688億元,其中以電腦斷層攝影檢查支出金額最高,達新台幣92億元,其他為超音波檢查、磁振造影檢查,支出金額依序為新台幣90億元、58億元。健保資料顯示,台灣醫療支出在1998年時為2520億元,到2016年,增長至5933億元,成長幅度達2.4倍。醫療費用高漲問題 全球都頭痛不只台灣,世界各
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