最近喬欣可說是熱播劇一部接一部，先是和鹿晗合作了懸疑劇《在劫難逃》，接著又和趙又廷、白敬亭合作了職場劇《平凡的榮耀》，在當中喬欣飾演了從實習生到正式員工的職場小菜鳥，在當中相信從妝容到穿搭都相當的是和小資女，而喬欣也特拍出一段小小的美妝VLOG分享了小資女的《10分鐘通勤妝》。就和小編來看看如何用最短的時間展現出最美的自己吧！ #喬欣的《10分鐘通勤妝》STEP1｜底妝 化妝的第一步大家一定

【健康醫療網／記者曾正豪報導】你也曾有牙齒斷裂的經驗嗎？臺大醫院新竹分院牙科部楊智仁醫師表示，斷裂的牙齒碎片通常是無法黏回原位，即使勉強黏合，也維持不久，因此可依照牙齒斷裂的程度給予合適的治療方式，幫助病患回歸日常生活。45歲男愛咬骨頭　竟導致牙斷裂一名45歲廖先生，某次啃咬骨頭時，突然牙齒一陣劇痛，且這一疼痛就是數天，甚至無法咬其他東西，就醫檢查發現是牙齒正中斷裂，經與牙醫師評估討論，因牙齒無法

【健康醫療網／記者曾正豪報導】一名67歲蘇先生，有高血壓及冠心病病史，某日中午突然右眼看不見，次日就診時右眼視力僅為眼前30公分可見手指數，眼底檢查顯示為右眼中心視網膜動脈阻塞，經血管攝影併眼動脈血栓溶解劑注射及高壓氧治療後，視力回復至0.1，蘇先生目前積極控制血壓和冠心病，希望僅存的好眼不要罹病。眼中風　表現為突發性、無痛地嚴重視力喪失臺北榮總眼科部眼肌神經科鄭惠禎醫師指出，中心視網膜動脈阻塞即

【健康醫療網／記者林怡亭報導】連假來了，用吃甜點、喝飲料紓緩連日工作的壓力？小心攝取過量，心情也會受影響！根據2019年10月發表於《醫學假說期刊》的研究指出，冬季憂鬱症症狀可能促使人們想吃更多的甜食，而攝取過量的糖分更易引發憂鬱症風險。台北長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，憂鬱症患者如腦內血清素功能失調，短暫攝取糖類，雖初期可改善，但長期高量攝取會導致腦發炎，影響情緒。攝取過量的糖　引發與憂鬱症

韓國女團Apink的成員金南珠終於隻身推出了個人單曲《BIRD》，還特地邀請到(G)I-DLE小娟為她量身打造曲目，預告照就能嗅出和以往不同的金南珠，帥氣誇張的紫色眼影配上閃亮水鑽，在MV中以黑色長直髮亮相，還直接剪去長髮，變身短髮造型，帥氣模樣果然一出令粉絲為之驚艷～圖片來源／IG@sarangdungy 這次的單曲《BIRD》想要傳達「勇敢追求自己夢想和愛」的意念，並透過這次較成熟的視覺

【健康醫療網／編輯部整理】不論蛋糕上裝飾的水蜜桃，或是臺菜「鳳梨蝦球」裡的鳳梨片，都會用到罐頭水果，但是，你是不是跟許多人一樣，對罐頭的製作方式、食用安全性，以及如何挑選罐頭仍有誤解呢？究竟罐頭水果的安全性與挑選原則怎麼做才正確呢？水果罐頭製作時已用商業滅菌　存放久與防腐劑無關許多人都以為，罐頭食品可以長期保存是因為含有防腐劑，國立臺灣海洋大學食品科學系蔡敏郎教授指出，事實上在製作罐頭食品時，會利

許多女性在生理期時多少都會感到經痛或不適。其實，生理期的不舒適也是身體的小小警訊，中西醫師陳至奐醫師建議可從飲食、運動、作息慢慢調整，讓身體恢復平衡狀態，就能改善經痛問題！  生理期間的種種不適很容易讓人覺得煩躁不已，陳至奐醫師提醒，其實透過食補、運動、保暖等方式就可以幫助身體調理經期狀況，經期順了，身體自然就會舒服許多！ 1. 適度運動：生理期期間可進行輕至中度運動，一方面活動筋骨，幫助身體血液

每次看到韓國女團亮相，無論是在舞台上演出還是私下被街拍的模樣，穿搭造型都能讓人眼睛為之一亮～當穿搭沒有靈感的時候，來看看這幾位愛豆的穿搭術，甜美風、個性街頭風、性感辣妹風全入選，一定能讓妳找到下個命定風啦！圖片來源／網路 #BLACKPINK－Lisa　假小子可帥可甜美 最近火到不行的韓國女團BLACKPINK，四位成員都擁有超高顏值，風格卻截然不同～各有特色的美，其中泰籍成員LISA一張

【健康醫療網／記者林渝樺報導】慢性鼻竇炎有哪些常見的症狀？林口長庚醫院耳鼻喉科陳益瑋醫師指出，慢性鼻竇炎常見鼻涕濃黃、鼻塞、鼻涕倒流的症狀，嚴重可能會出現顏面疼痛或嗅覺功能障礙，若有相關疑似症狀，應及早就醫檢查和治療。以鼻涕濃黃、鼻涕倒留居多　嚴重顏面腫痛、嗅覺功能變差　慢性鼻竇炎的症狀不同於急性鼻竇炎，陳益瑋指出，慢性鼻竇炎分主要和次要症狀，主要症狀有鼻塞、鼻中血、濃黃鼻嚏、鼻涕倒流，特別是慢性

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】肺炎疫情讓許多人宅在家，追劇、打電玩使用3C產品的時間大幅增加，造成眼睛負擔加重，疲勞、乾澀、灼熱疼痛，出現類似乾眼症症狀。現代人普遍用眼過度，乾眼症年齡已下滑，但症狀很像單純眼睛疲勞，多半不會因此就醫。吳其穎醫師在Youtube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」中分享，乾眼症症狀因人而異，若未經專業醫師評估，自行選擇成藥亂點，不僅可能無法改善，長久下來還可能造成視力損害。淚膜

來自日本UNIQLO旗下的服飾品牌GU，近期話題度最高的竟然不是秋冬服飾出新品，而是在9月4日推出了「#4me by GU」彩妝品牌，以made in Japan日本製的高品質和實惠平價為兩大主打，準備攻占小資族群的荷包啦～就讓小編帶各位來看看有什麼值得入手？圖片來源／GU 作為快時尚中的平價服飾，GU一向給人穿搭自由、簡約、價錢划算的印象，雖然材質不像UNIQLO那樣走質料舒適路線，而是以

【健康醫療網／記者林怡亭報導】公費流感疫苗10月5號起開打，今年嘉義縣衛生局特別編列預算，首度開放高中職以下教職人員全面接種，而為讓偏遠師生方便接受預放注射，大林慈濟醫院協助嘉義縣番路、大林、梅山、民雄等四鄉21所國、高中、小學的學童與師生進行接種流感疫苗，預計至11月中旬完成施打。接種前先評估　若有過敏者不予接種其中像是內甕國小因較於偏遠，家長較無時間帶小朋友赴醫院及診所施打疫苗，所幸這次在大林

【健康醫療網／記者林渝樺報導】鼻竇炎有哪些治療的選擇？一般來說，鼻竇炎的治療以藥物治療為主，鼻內局部治療為輔，而嚴重或慢性鼻竇炎才考慮以手術治療。林口長庚醫院耳鼻喉部陳益瑋醫師呼籲，鼻竇炎是可以治好的疾病，除了藥物治療外，目前鼻竇內視鏡手術都非常先進，民眾千萬不要誤信燒鼻偏方，以免燒灼鼻腔的重要結構造成沾黏或嗅覺異常。類固醇減緩發炎　抗生素遏止細菌感染針對慢性鼻竇炎的藥物治療，常見有類固醇鼻噴劑和

【健康醫療網／記者林渝樺報導】鼻竇炎有哪些治療的選擇？一般來說，鼻竇炎的治療以藥物治療為主，鼻內局部治療為輔，而嚴重或慢性鼻竇炎才考慮以手術治療。林口長庚醫院耳鼻喉部陳益瑋醫師呼籲，鼻竇炎是可以治好的疾病，除了藥物治療外，目前鼻竇內視鏡手術都非常先進，民眾千萬不要誤信燒鼻偏方，以免燒灼鼻腔的重要結構造成沾黏或嗅覺異常。類固醇減緩發炎　抗生素遏止細菌感染針對慢性鼻竇炎的藥物治療，常見有類固醇鼻噴劑和

【健康醫療網／編輯部整理】近來因名人心血管疾病(CVD)突然驟逝的新聞層出不窮，日常生活中，你我身邊也偶有案例。衛生福利部108年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年造成5.3萬人死亡。三高、心血管疾病　增加COVID-19致命風險國際疫情持續嚴峻，更凸顯護心保健行動的重要。根據美、義、中等國研究亦指出，三高、

洗手成為習慣，甚至有些人會帶酒精隨手噴～時常使用酒精消毒手也容易讓手部肌膚變得乾燥、龜裂，不如學學我們Jessica女神自備好用「乾洗手」。不過出外的時候若遇到沒有盥洗室的地方，要徹底清潔雙手就變得有點難度，補妝之前好好清潔手部，對抗病菌之餘也要好好照顧肌膚。圖片來源／[email protected] #雅聞倍優 茶樹噴霧乾洗手 75%酒精混合茶樹精油，小小一瓶隨身瓶，直接丟包包超方便，透明瓶

【健康醫療網／記者林渝樺報導】健保費率已多年未調整，安全準備金將於明年低於1.5個月，屆時費率調整勢在必行。癌症希望基金會提出健保改革訴求，癌症希望基金會董事長王正旭表示，健保設定新藥的給付條件，要能符合病人的需求，才能減少病人適切自費治療狀況。臺灣病友聯盟楊志良理事長表示，老齡化社會來臨，未來健保只有減項，大家要有一定的取捨，健保才能繼續照顧我們。面對健保財務困難　民眾支持平時就醫多付一點根據癌

流感疫苗開打，今 (109) 年市面上的流感疫苗共有4品牌，不同品牌的流感疫苗有何不同？民眾又該如何選擇呢？弘森診所吳書毅醫師表示，目前市面上共計有4個品牌的流感疫苗，雖然各品牌在製程與適用年齡上稍有差異，但皆為4價疫苗，對身體的保護力相仿。以公費的流感疫苗來說，各醫療院所將採先到貨、先鋪貨、先使用的原則，民眾將無法指定廠牌，若有特殊需求者建議可諮詢自費接種流感疫苗。  今年的流感疫苗訂於10月5

【健康醫療網／記者林怡亭報導】72歲的大埔農民在果園工作時，突然遭到闖入的山豬狠咬一頓，造成全身多處撕裂傷而血漬斑斑。在自行忍痛開車到大埔醫療站後，由長期駐診的大林慈濟醫院林英龍醫師打完破傷風針，緊急縫合27針並給予預防性的抗生素，避免感染引發敗血症的威脅。林英龍醫師呼籲，許多民眾假日熱愛戶外活動，但務必留意環境中的野生動物與昆蟲，以免敗興而歸。60公斤母山豬攻擊　緊急縫合27針發生意外的農民住在

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】流感疫苗5日開打，對於防範新冠肺炎，大眾也寄予厚望。台灣大學流行病學與預防醫學研究所教授陳秀熙的研究團隊，7日於防疫說明會分析上半年南半球流感與肺炎夾擊的經驗，結果顯示流感疫苗施打率越高，新冠疫情嚴重度越低。且施打流感疫苗可以降低因症狀相似的複雜性，還可減少流感使用的醫療資源，若疫苗接種率為90%，可降低23%新冠肺炎確診病例。流感新冠症狀相似　同時感染恐死亡關於新冠