記者葉志成／桃園報導有鑑於清明連假期間許多交通場站及商圈湧現人潮，為此，桃園市政府防疫消毒大隊於5日派員針對桃園、中壢火車站、夜市商圈及著名的大溪老街景點等公共環境進行預防性防疫消毒，讓民眾享受假期之餘仍可以擁有健康、安全的環境質。 環保局呂理德局長表示，今年清明連假共有4天假期，故在交通場站、觀光夜市等地之人潮都比往日多，今日環保局防疫消毒大隊在桃園及中壢火車站、觀光夜市與大溪老街等公共地區進行

記者黃家柔／桃園報導桃園市長鄭文燦5日上午前往桃園區殯葬服務中心，慰問桃園火化場防疫人員時表示，因應當前疫情，市內殯葬管理所均設置相關防疫措施，針對確診或疑似案例，如於桃園市醫院死亡，家屬願配合24小時內火化者，提供減免火化費用，而面對疑似案例，處理大體火化的同仁也須完整穿著防護裝備，相當辛苦。對此，市府民政局與殯葬管理所未來將研議獎勵措施，盼第一線同仁提供良好服務之際，也務必要保護自身安全。 鄭

記者陳榮昌／台中報導新冠肺炎蔓延嚴峻，中華道教中壇元帥弘道協會於五日假外埔區無極三清總道院舉辦「全球禳瘟息災植福大法會」籌備會，經過慎密討論，訂六月下旬舉辦三天，祈求世界、台灣早日消除疫情，解除生靈災難。 中華道教中壇元帥弘道協會理事長鄭銘輝表示，從去年底至今，新冠肺炎在世界各國蔓延橫行，受感染人數與日遽增，死亡、隔離人數不斷擴大，人民生怕染疫、情感疏遠，危害世界經濟更甚。人說除疫、防疫有人也要有

記者季大仁／新竹報導新冠肺炎疫情持續加溫，新竹地區80幾位慈濟志工5日齊聚新竹靜思堂，準備1500個「安心祝福包」將送給新竹縣。縣長楊文科特別到場加入打包行列，代表縣內1300多位居家檢疫、隔離者，管理者，感謝慈濟的關懷和祝福，在14天自主健康管理期間，能夠享受健康食物並安頓心靈。 慈濟「安心祝福包」的內容有五穀粉、健康穀糧、保健品、靜思語、「健康」平安吊飾和愛心祝福卡等7項物品。 新竹縣政府提供

草根影響力新視野  江漢 我的老人緣： 從小，我就是特別心疼長輩，對老人總是多一份關懷，加上天生有『老萊子』的個性，在長輩面前耍起寶來自然不扭捏，喜歡逗老年人高興，所以比較討老人家歡喜也是真的。  想想自小我總是喜歡跟著我母親身邊，無論她到各處訪友、探親或是與教會中的弟兄姊妹分享交通，她的所到之處，幾乎都有我安靜坐在一旁的身影。 一般小孩坐不住的個性在我身上全無，總是不吵、不鬧靜靜地坐在那邊聽大人

草根影響力新視野 喬依絲編譯  嬰兒的胃很小，所以沒辦法吃太多東西，這也就是為什麼要確保每一餐的食物都含有大量豐富的營養。這裡所建議的超級食物適合6個月及以上的嬰兒，但是，如果你的寶寶不到1歲，請先與兒科醫生討論關於雞蛋、魚類、柑橘和優格是否適合你的寶寶，因為這些食物易引起過敏反應。 香蕉 香蕉能提供持續能量的碳水化合物以及支持健康消化道的纖維，且易於攜帶及食用。年幼的嬰兒食用時，請先將香蕉搗成泥

生活中心／綜合報導 連假來囉！為因應連續假期及兒童節的到來，臺東縣政府將於4月3日起舉辦TTstyle原創館【波浪童樂會】！歡迎大家一同蒞臨波浪屋參與親子飛魚童趣彩繪及童趣糖霜手作蛋糕等手作體驗活動，現場也有可愛逗趣小丑秀及街頭藝人演出！ 此外，於自4月3日起至4月5日期間，凡於本館累計消費滿500元即可至四樓服務台憑活動摺頁的店家消費戳，兌換熱氣球彩繪組一組，每份活動摺頁限領一組，並

草根影響力新視野 吳娟瑜   放無薪假、領取失業救濟金、成為茫無所從的人，這原本是遙遠的事。只要態度好、工作勤奮，老板看在眼中，永遠不用擔心在週五下班時刻被叫進辦公室，然後告知──明天起不用來了。     疫情彷彿波濤大浪，洶湧而至，不可能發生的事居然接二連三地發展中。電視螢幕上一位美國帥哥聲音哽咽、淚水盈眶地說：「毫無預警，我和同事們都被裁員了。」     這位年輕帥哥是餐廳員工，他說：「上週

【健康醫療網／記者林怡亭報導】「楊醫師，我家孩子入睡困難需半小時才能睡著，半夜也常翻來覆去睡不安穩。」除了吃喝拉撒，孩子的睡眠狀態也是家長們常煩惱的問題。十三歲的陳小弟，由家長帶到花蓮慈濟醫院，想要透過中醫調理轉骨。小兒失眠和腹痛　改善腸胃吸收成長快小兒中醫科主任楊成湛看診時發現，陳小弟有長期失眠和腹痛的狀況，於是先開給他安神與調理脾胃的中藥，很快失眠與腹痛都有明顯改善，再配合轉骨中藥方，短短四個

【健康醫療網／記者林怡亭報導】35歲的李小姐長期頭痛、手麻、肌肉僵硬，近期症狀加劇，脖頸轉動困難，幾乎每日都要在後頸、手前臂貼痠痛貼布才舒服，偶而還會呼吸不順，影響生活、睡眠及工作狀況，原以為是提早老化，就醫確診為長期姿勢不良惹的禍。肩頸痠痛會影響體態　年齡層逐漸下降肩頸痠痛或關節軟組織疼痛是門診就醫原因的前五名，常見原因為長期姿勢不良所造成的。衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師表示，一般症狀會出

【健康醫療網／編輯部整理】尿道炎、陰道炎，又讓你頻尿、癢到 睡不著了嗎？引起泌尿道感染的原因可能是因為不良的排尿習慣、擦拭方式不對，或是性行為等問題，導致細菌逆行往上到膀胱、輸尿管、腎臟等，而引起泌尿道感染，特別是夏季氣候悶熱，更是泌尿道感染的好發季節；然而，其中最主要的細菌是大腸桿菌，你的飲食行為也NG了嗎？1、戒吃精製糖研究證實，糖分會增加身體發炎、細菌增長，這就是為什麼糖尿病患往往容易罹患泌

不少人深受失眠問題所苦，躺在床上想睡卻睡不著，真是一大折磨！但你知道有一種失眠卻是自找的，該睡卻捨不得睡，也稱為「主動失眠」。好夢心理治療所執行長吳家碩臨床心理師表示，主動失眠是現代人很常見的問題之一，雖稱不上是一種疾病，但長期的主動失眠卻可能嚴重影響健康。  想像一個情境：現代人白天工作壓力大，下班後回到家就想放空，追劇、滑手機、聊天、使用社交軟體，想把所有煩惱都拋諸腦後，甚至到了就寢時間仍捨不

從〈你是不是有點動心〉、〈走到飛〉到〈買榜〉，突然間「Julia吳卓源」成為新生代女聲關鍵字。曾聽過一個說法，在台灣怎麼樣的歌算紅？當你到KTV聽到大家都在唱就是了！ 沒有預期沒有框架，反而獲得更多 2019年底Julia吳卓源推出第三張個人專輯《5am》，她在〈Fever〉第一次嘗試演戲，也在〈Things Things Things〉MV首度挑戰舞蹈，就像2017年和一群饒舌歌手合作〈走到

生產和跑步，是可以一起破紀錄的 新手媽媽、公務員、市民跑者，正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分，但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務。 本來，2016 年底的珺珺跑了人生第一場初馬--台北馬拉松，在當時未婚夫愛的加持下破四（4 小時內完賽）後，就因為新婚備孕和懷孕，月跑量默默驟降到80 公里左右，大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30-40 分鐘，路跑賽事更是一場也沒參加，那時候的她心想

台視、三立週日偶像劇《跟鯊魚接吻》鍾瑶、羅宏正「睡」出好收視，最新一集全體平均收視達1.1，15至24歲女性則有收視1.96的好成績，鍾瑶感謝觀眾粉絲的支持，並承諾收視破2就公布妝容像「紙紮人」的照片；而羅宏正則許下收視破2就開「睡播」，要陪粉絲隔著螢幕一起入睡。 上集劇情中，鍾瑶宣布要自行創業，做自己的老闆，展現現代女精英的氣魄與韌性，卻不料突然昏倒住院，也讓羅宏正順理成章待在鍾瑶的身邊照顧她

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 每一次爆哭的過程，我學會了說出心事。以前大家幫我取了個綽號叫「愛哭鬼」，的確，我真的愛哭。有次朋友問我，我現在都當媽了應該不愛哭了吧。我想了想，最近一次的大哭，好像是生完第二胎坐月子的時候。當時我剪了瀏海，因為產後還沒瘦下來，所以臉看起來更胖了。小傑在我面前拿了一張紙、一枝筆，然後畫了個半圓形說：「妳現在的臉就是這‧麼‧圓。」爆哭。 在月子中心的

草根影響力新視野 喬依絲編譯  曾有媒體揭露日本一些企業規定女性員工不准佩戴眼鏡工作，或是必須穿著高跟鞋上班，繼而引發大規模日本民眾支持的#KuToo請願運動，呼籲日本公司應給予女性員工基本尊重及自由選擇，並停止規定女性員工上班衣著。近日，日本航空(JAL)表示將重新評估該公司女性職員衣著要求，率先成為日本第一家放鬆法規的大型公司。 日本航空公司表示，將不再要求女性空服員穿著高跟鞋或短裙，以回應女

草根影響力新視野 編譯/陝紅宇 我們都知道睡眠是重要的。科學家指出，體重、精神健康和免疫系統直接關乎著我們的睡眠質量，除此之外新的研究發現，我們的成績竟然與睡眠質量有著驚人的關聯度。 研究顯示，睡眠在造成學生成績的差異中佔有四分之一的影響力，所以如果學生為考試分配大量的學習時間，但卻沒有為睡眠留足時間，那麼學生的考試成績依舊不理想，這其中對男孩子的影響較大。 很多的睡眠研究顯示一個人的睡眠質量對個

草根影響力新視野　編譯/崔嫻 通過在我的心理學播客《下班後的心理學家》(Psychologists Off the Clock)中對數十位著名心理學家的採訪，我獲得了一些智慧，這些智慧讓我得出了一個中心思想：我們對忽視的看法太嚴肅了。甚至我們的孩子，我們的工作，以及其他要求很高的生活角色也是如此。這就是為什麼我下一年的決心是更多地、更經常地、更有策略地忽視我的責任(不僅僅是因為我又一次失敗了，或者

草根影響力新視野 喬依絲編譯  當前全球利率仍處於創紀錄的低點，若是將錢存入儲蓄賬戶可能會虧損，因為通貨膨脹率比儲蓄利率還高，反而會吞吃掉利息所得。若是將錢投入投資市場，除了獲利率有可能可以擊敗通貨膨脹，還有機會幫助你實現長期財務目標。 但是在投資前一定要了解一個重點 : 投資一定有風險。然而，資金所承擔的風險越大，增長的潛力也就越大，當然相對地，賠錢的機率也越大。甚至在考慮投資之前，你都需要能夠

記者鄧富珍／彰化報導走出戶外提升免疫力，彰化縣政府規劃8大主題戶外景點拼觀光，景點包括賞花打卡新亮點、登山步道、戶外休閒遊憩、文化人文之旅、海線體驗營、休閒農場、彰化市漫活輕旅行、單車漫遊自行車道等，適合親子出遊、登山享受大自然的驚喜，或是騎單車享受御風而行的樂趣。 春天百花盛開，顏色繽紛、高達2公尺的花海秘境-蜀葵花田就在員林市南區公園旁，距離交流道約5到10分鐘路程，蜀葵花海悄悄的綻放中，萬紫

草根影響力新視野  肖霞客(旅遊達人) 太陽島風景區位於松花江伴，離老火車站還有十公里，需經過松花江公路大橋才可到達，過去哈爾濱老城區位於松花江南岸，但隨著都市的發展，城區也往松花江北岸拓展，而太陽島風景區與老城區隔江眺望，太陽島碧水環繞，已成為現代城市之肺。太陽島過去為松花江水的洪泛區因而未進行過度開發，後來經過幾次改造，成為景色迷人的風景名勝區，具有質樸、粗獷、天然無飾的原野風光特色。太陽島附

地方中心／台北報導武漢肺炎疫情發展期間，植物一樣依著春天腳步時節發新芽長新葉，開出美麗的花朵。不需要居家隔離的民眾想外出走走的話，可以來陽明山半山腰的花卉中心，欣賞一下麗質悠芳的球根花卉及黃美賢老師的花卉油畫。 台北市工務局公園處表示，球根花卉的種類繁多，不只是一個科別的專屬，而是泛指各種根部膨大擁有球根、球莖、塊根、塊莖等等的花種都算是球根花卉，建議最佳欣賞期間從4/1到4/12每日上午9時到下

Image Source：李錦記 文／史考特斯拉 防疫期間，大家都開始減少自己的外出行為，日子還是要繼續過下去，該吃的仍然要繼續吃，不過不出門能夠吃到什麼好吃的呢？其實只要先準備好一些懶人料理，就能在家吃一頓好的！究竟有哪些終極懶人料理是連料理白癡都不怕會餓死，又能享受美味的呢？現在就和我們一起來看看吧！ ☞ 愛喝湯、愛吃麵必囤的小確幸－李錦記濃湯包 待在家裡來上一碗好吃的湯麵，是很幸福的一

教育部國際連結成果豐 領青年學生遨遊學海 FUN飛夢想 【記者吳雲英/台北報導】教育部為讓各界瞭解「鼓勵青年學子與國際接軌」相關出國補助計畫的具體內容與實質成果，9月28日舉辦「青年學生國際連結成果展」開幕活動，並邀請107學年度大專啦啦隊錦標賽冠軍-世新大學啦啦隊進行演出，為成果展揭開序幕。 教育部部長潘文忠表示，自民國44年起即推動公費留考試獎學金，鼓勵青年學子赴國外留學，亦推動研修、實習、

【台北訊】台北市內湖區康寧路一間托嬰中心，日前一名男嬰突然沒有呼吸心跳，經搶救後仍宣告不治，疑托嬰中心保母有過失嫌疑；今年短短數月就傳出數十起虐童事件，其中更發生數名大人集體凌虐一歲半女童致死，輿論紛紛指責，朝野立委罕見口徑一致呼籲針對虐童行為加重刑責，並提出虐童致死者最高處以死刑，希望修法提高對虐童者的懲處，排入優先法案。台北市北投士林區(第一選區)立委參選人曾文培指出，全台虐童案件頻傳，從深層

香港，中國 / 台灣 - Media OutReach - 2018年8月12日 - 面臨選戰，國民黨力求正本清源，為黨部加強領導質素管理。國民黨港澳第四、第六、第九及澳門第十黨部代表於今天(八月十二日)假座香港旺角維景酒店舉辦了一場《正本清源》香港澳門藍營同仁自清運動座談會，首先就黨內部存有的問題反思並商議解決方案，清除陋習；亦希望黨員可以藉此機會相聚、交流己見心得。     鑒於近年國民黨有

民進黨立委羅致政驚爆帶小12歲助理粘珮瑩上摩鐵啪啪，背叛唱紅「雪中紅」的台語歌手妻子陳亮吟，熟識夫妻倆的老友陳盈潔受訪表示，她不捨外加不意外地說:「亮吟..很乖又單純，但男人就是管不住，會偷吃!」   立委羅致政帶小12歲助理上摩鐵(圖翻攝自youtube) 根據自由時報報導，民進黨立委羅致政被拍到與女助理粘珮瑩上摩鐵，雖然他已強調已經把事情的始末與真相告知家人，也獲得諒解，但如今立委羅致政已失

運動戴耳機卻被纏繞的線卡住嗎？還是邊聽音樂邊擠捷運，下車卻發生耳機線勾到其他乘客的窘境？真無線藍牙耳機能解決這些困擾，但現在各品牌進入戰國時代，誰的CP值高？ 根據美國市場研究NDP集團調查，當地100美元以上的耳機，銷售第一非Apple AirPods莫屬；100美元以下則由JLab JBuds Air最受消費者歡迎，為全美銷售第一名的真無線藍牙耳機！ 這次JLab Audio推出的JBud

新加坡 - Media OutReach - 2019 年 5 月 28 日 - 日本基因檢測與研究領導公司創世紀康護於東京「國際基因日」正式宣布贊助日本足球隊神戶勝利船，並任命「安德烈斯·伊涅斯塔」作為其最新的品牌形象大使。   Image copyrights: ©Vissel Kobe   神戶勝利船中場巨星球員「安德烈斯·伊涅斯塔」自即日起擔任創世紀康護與旗下品牌基因樂活之品牌形象大使與

亞太地區最大型的運動員代表團將於3月亮相阿布扎比   香港，中國 - Media OutReach - 2019年1月24日 - 2019年阿布扎比特奧會地方組織委員會（LOC）為3月14日至21日舉行的世界特殊奧林匹克運動會倒數50天。特奧會將成為今年全球規模最大的的體育和人道主義活動。距離世運會舉行還有50天，以下是體育迷必須收看賽事的5大原因:   1.       2019規模最大的的體育

甲子園球場（吳政紘攝）   U18亞洲盃棒球賽，日本代表隊昨天出戰韓國隊，結果因為9局上的「踩手套」事件，讓日本三壘手中川卓也氣到無法言語，日本最後也以1:3不幸落敗。   9局2人出局，二壘有人，韓國隊選手嘗試盜壘，不過球早就進了中川手套，導致中川認為對手是故意踩他手套。   比賽後中川表示：「他滑壘後就這樣踩著，根本沒碰到壘包。」   日本高野連竹中事務局長也說：「要出局還這樣做真的是不好，

隨著5G商轉時代的推波助瀾，萬物聯網的生活受到各界極大矚目！根據Technavio研究數據指出，智慧家庭滲透率從2017年的14.9%，預計至2021年將躍升為60.7%。目前從掃地機器人、智慧冰箱、智慧烤箱到近期出現的智慧戶外割草機，快速且便利的遠端遙控家電，能蒐集資料、上傳雲端，協助我們處理事情，甚至事先通知採買，物聯網帶來的「家庭智慧化」已逐漸成形！ 物聯世界成形資安問題事關重要 然而，當所

鼓勵台灣年輕人放眼全世界，成為國際化人才！巨匠電腦與國際企業Nemo Inc.、interisland三方攜手共同打造台灣青年IT培訓海外就業「日本大航道就業計畫」，於10月26日假巨匠電腦台北認證中心舉辦啟動典禮，同時與全台40家分校聯線，進行大航道計畫說明會、美商甲骨文台灣業務經理陳盈珍及日本徵才企業共同出席，現場擠滿了想挑戰赴日工程師的青年。 國人赴海外工作人數逐年攀升，據主計總處公告，2

擁抱生活每個時刻的自己，面對內心最真實的需求。英國經典鞋履品牌 Clarks 回歸百年製鞋初衷，並透過足部工學科技升級原創鞋款，讓舒適不只是個形容詞！Clarks在今年秋冬將陸續帶來嶄新主打鞋款，從正裝到運動休閒，不論任何行走情境或需求，能夠無時無刻在生活中從容漫步。 Clarks在台代理商、展路公司商品行銷副理張瀞文表示：「Clarks 鞋款強調舒適機能的特性，深受台灣各個年齡層消費者的喜愛，

逾七成受訪者認為現非置業好時機   香港，中國 - Media OutReach - 2019年7月18日 - 花旗銀行今天公佈2019年第二季市民置業意向調查結果。調查結果顯示，超過七成受訪者表示現時屬於差或極差的置業時機 ; 受訪者對樓價走勢的看法與去季相約，不少市民認為樓價會在未來12個月上升 ; 受訪者對置業的興趣則沒有完全被影響，有四分之一受訪者表示現時對置業非常感興趣或頗感興趣。