記者林鵬程／採訪報導桃園市蘆竹區公車路線分散，造成民眾往來不便，市議員張桂綿在總質詢時，對蘆竹數個公車及免費巴士路線進行盤點，提出改善建議，並爭取增設連結高鐵桃園站及桃園機場的公車路線。 市議員張桂綿表示，蘆竹區分成大竹、南崁、山腳3大區塊，但交通運輸路線顯然沒有串連，3區居民搭乘公車，都要轉車或繞行，才能到達目的地，不但浪費時間而且相當不方便，當地居民抱怨連連。 針對桃園客運ＧＲ桃園到捷運坑口站

記者林鵬程／採訪報導2020總統大選進入倒數，「蔡賴配」成為民進黨呼聲最高的組合。桃園市市議員林政賢在總質詢時搭上火紅的副手議題，將前行政院長賴清德與桃園市長鄭文燦兩人進行比較，看誰更有機會在2024參選總統，他也指出，鄭市長面臨最大的問題就是被鐵路地下化的困境綁住。 「跟賴清德比，你的優勢與劣勢在哪你知道嗎?」市議員林政賢拿出自製的對照表，項目包括學歷、兩岸議題、親和力、投身公共參與、年齡及學歷

記者黃家柔／桃園報導桃園市副市長游建華14日下午主持市政會議，接受市府養護工程處呈獻榮獲「台灣地理資訊學會第十五屆金圖獎」應用系統獎。游副市長表示，為鼓勵各界於地理資訊系統領域的創新與開發，因此台灣地理資訊學會設置金圖獎。其中市府養護工程處以「桃園市道管資訊中心管理系統」榮獲台灣地理資訊學會第15屆金圖獎「應用系統獎」，成功從眾多參賽單位脫穎而出，值得鼓勵。 游副市長指出，桃園市道管資訊中心管理系

生活中心／綜合報導近期有意進入航空公司工作的人注意了，隸屬中華航空集團的廉航品牌台灣虎航，宣布為擴大桃園機場的營運規模及服務範圍，預計將開放40名運務員（地勤）的職缺進行招募，並預計於12月7日（週六），對通過書面資料審核的人進行初試，歡迎有興趣的應試者報名。 台灣虎航表示，本次運務員職缺的報名期間為即日起至2019年11月27日（週三）晚間23時59分止，本次招募報名截止後，即針對所有履歷投遞者

JJ，詹景富。就讀北醫藥學四年級。 從高中初次接觸志工活動，便開始以「行動」感受「服務」這件事，了解所謂「散播歡樂，散播愛。」其意義。看到學員因為他的表演，嶄露燦爛的笑容；看到大家在我舉辦的活動中玩得不亦樂乎；看到夥伴們即使自己身體疲憊，卻依然努力給彼此加油打氣。這一切都讓他與志工服務結下不解之緣。 大學時期，他捨棄了工程類，選擇與「人」相關，需要服務精神的「藥學系」。期間也參加過許多服務

草根影響力新視野(琪拉編譯)  想像這個畫面。沙灘上滿布戲水的遊客。沙灘床把沙灘擺得水洩不通，近處的高樓旅館沒有空房，一樓的自助餐餐桌早已客滿。這樣的觀光勝景大家可能覺得很不舒服，感覺又是一群快閃又不負責任的觀光客破壞了當地生態景觀與當地的社區。 但是，根據專家研究，這種全包式的渡假村，可能才是對生態永續發展最好的選擇。現在許多人選擇旅遊時選擇對環境友善的旅館，但是這並不實際，也沒辦法幫助旅遊勝地

草根影響力新視野 喬依絲編譯 一張乾淨的臉可以為女人增色不少，但是真正要擁有一張無暇肌膚可就不是那麼容易的事。其實，平日只要用對方法照顧臉部，就可以有效保持肌膚的健康及乾淨無暇。 保濕，保濕，保濕 英國薩塞克斯皮膚病學顧問Bav Shergill說：「我的許多痤瘡(青春痘)患者認為自己的皮膚太油膩，所以不能使用保濕產品。」但是，如果過度清洗皮膚上的油脂，反而會分泌更多的油脂來彌補。Bav Sher

根據調查，在環太平洋西邊的國家當中，柬埔寨每位學童有3.5顆齲齒，位列兒童齲齒數目第一名。 這些孩子牙齒的健康狀況發生甚麼事？ 兒童牙齒健康為何重要？ 兒童的口腔健康狀況不僅會影響其咀嚼、發音及美觀，甚至影響未來的生長及發育，需要特別重視。 《臺灣兒童健康暨身心發展協會》舉辦健康人文講座，和大眾分享今年1月CSI-Taiwan出團到柬埔寨Pro-Hut村莊幫兒童進行牙齒健康檢查以及刷牙衛教

【健康醫療網／編輯部整理】股四頭肌的訓練，主要可以增加肌肉量，減輕膝蓋負擔，不過除了運動強度高的，也適合有膝蓋關節問題的人，進行肌群復健，只是這部分的伸展動作，強度和進行方式，也不同。因此無論男性或女性，股四頭肌都是非常重要的肌力訓練課題！對男性能看出是否作好重訓基本功，對女性有助於擺脫象腿、肉肉腿！2招股四頭肌訓練及伸展動作，助減輕膝蓋磨損與疼痛動作1.高腳杯深蹲訓練部位：股四頭肌、腿後腱肌群、

【健康醫療網／記者李依如報導】不少民眾常有頭痛的毛病，若同時合併鼻塞、呼吸困難，就要留意可能是「中鼻甲頭痛症候群」惹的禍。南投一名年約30歲的上班族女性，長年受爆炸性頭痛所苦，嚴重影響日常生活，連工作都辭掉在家休養。本來懷疑是偏頭痛，至神經內科求診治療卻反應不佳，轉診至衛福部南投醫院，由耳鼻喉科吳昭寬醫師診察後發現，長期頭疼的原因，竟是中鼻甲過度氣化腫大造成。 「中鼻甲頭痛症候群」　眼窩內側、眉心

【健康醫療網／記者林怡亭報導】身心障礙者權利公約(CRPD)於臺灣立法通過施行法邁入五周年，為持續響應大眾重視身障者平等的享有人權與自由，伊甸萬芳啟能中心與CGM基督教福音宣教會攜手合作，舉辦「身心障礙者時裝秀、音樂展演及聯合創作展」，包括由伊甸身障畫家與台灣多位知名插畫家以「介紹有簽署CRPD的國家」為主題來創作，另外則是由插畫家與重度身障者進行的共創作品，展現文化無障礙的成果。不受限身體障礙　

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 蘭蔻小黑瓶「未來精華」、雅詩蘭黛小棕瓶精萃，這些「精華液」的挑選是保養關鍵步驟，想讓保養效過看得見，就從精華液下手！不論是要淡斑美白，還是要緊緻拉提，就是靠這些精華液神隊友來幫忙，緊緊抓住青春的尾巴。來看看今年2019下半年，6款專櫃神級精華你一定要認識！ 　 《蘭蔻》小黑瓶升級「未來精華」 超未來肌因賦活露 30ml，NT$3,000。超未來肌

【照片提供：麥卡貝】 麥卡貝X凱絡媒體精心製作《Co-Living同居時代》的全實境怦然戀愛節目，第二回合夏季篇在8/26首播上線，10/6起每周日晚上9點在緯來綜合台播出。 《Co-Living同居時代》小夥伴們同居進入第20天，其中「搞笑擔當」Miya預告本周下車，就在倒數最後一週結束《同居》前離開，一行人到了基隆搭遊艇、浮潛、划獨木舟，也到了山上野餐，上山下海形成豐富，但也因為新夥伴Mand

好萊塢明星Michelle Williams精湛的演技，讓她在電影圈獲獎無數。不過對此她並不滿足，她善用自身影響力，致力為職場女性的平權議題發聲。並非每一位名人都能在眾目關注的眼光下，依舊享受著自己的私人生活。有些名人選擇將他們的私領域密密實實地封閉起來，好讓大眾無法瞧見。Michelle Williams就屬這個類型。也因此，當我的手機提示鈴聲響起，看到這位女星傳來的訊息時，更難掩我的驚訝神情。

陳庭妮送給自己的30歲生日禮物，是一個人出發到歐洲旅行。她在旅途中錯過了原定的計畫，卻意外得到了人生最美的風景。「其實30歲也沒甚麼，這是我最大的感覺。」彷彿只是順手把書翻到下一頁，對陳庭妮來說，30歲不過就是日常的一天。 因此她幫自己訂了一張前往德國的機票，沒有任何事前計畫，一個人，決定自行出發到歐洲過生日。是直到飛機抵達了瑞士，她才開始找尋要住的地方。此時此刻，她只是一個平凡的旅人，而不是女

東森綜合台由Selina與納豆共同主持的談話性節目《女人28》，日前邀請「本土劇女神」曾莞婷、有「本土劇林志玲」之稱的王晴，在節目上公開分享彼此的愛情觀。 Selina認為「分手後還可以當朋友，和前任都會保持朋友關係。」；王情則自爆「只交過一任男友」，全因自己太過獨立，曾莞婷便提醒她：「應該要讓男生有幫忙的機會，這樣男生才會有被需要的感覺。」在場唯一的男性納豆秒點頭贊同，表示「我就是那種愛被需要的

草根影響力新視野 文 鐘藝  孩子考試的時候常常會犯非常低級的錯誤，比如1+3=5。在和孩子分析試卷的時候，家長會把這類問題歸因為什麼呢？絕大多數情況下，家長都會無可奈何的認為是因為孩子馬虎，做試卷的時候粗心大意。 如果有一道題，同樣的解題思路，同樣的難易程度，而孩子只能答對其中一部分，作為家長的你會怎麼和孩子說？「這些題你都懂，為什麼就不能仔細一點呢？這樣你就能得100分了！」，如果你這樣和孩子

駕馭不適圈 拋開完美主義和別人的看法，釋放內心的不適感 你是「人來羞」型的人嗎？沒有聽眾的時候，就跟那些在TED上發表演說的大師一樣口若懸河、辯才無礙；面對鏡子的時候，就能侃侃而談你的成就與你這個人；沒有旁觀者的時候，你就可以做出完美的倒立；當你私下表演的時候，彷彿綜藝天王上身，說學逗唱樣樣精采。 （圖片來源：https://pixabay.com/） 圖說：如何學會釋放內心的不適，台上台下「綜

新加坡──見證台灣年輕人的堅毅 我大學畢業那年，碰上雷曼兄弟倒閉的金融風暴，畢業近乎是等於失業，政府祭出22k 方案補助，希望能促進企業聘雇剛出社會的新鮮人，沒想到許多企業一毛都不肯多加，讓很多大學畢業生剛出社會領到的薪水就是不多不少的兩萬兩千元，當時跟我同一屆畢業的朋友們，幸運一點的可以找到起薪兩萬八的工作，但是絕大多數的人，月薪都在兩萬五上下。 到國外採訪，一定得到當地的名勝取景，增加新聞畫

採訪、整理：鄭杰 老年化、少子化壓力步步逼近，攸關千萬勞工退休權益的勞保基金財務持續惡化，根據勞動部今年發表的最新精算報告，勞保基金最快恐怕在2026年就難逃破產命運了。 當勞保基金不能依靠，面對退休，勞工究竟該怎麼辦？針對此議題，《Smart智富》月刊特別邀請深耕退休議題多年的施羅德投信總裁巫慧燕和新光人壽副總吳欣盈展開對談。2人一致認為幫助勞工退休，台灣企業可以做得更多，而勞工也應該積極自提勞

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 誰說酗酒是男性的權利？女孩們當然也可以大喝！但是不是常常覺得去外面的酒吧、夜店喝酒常常喝得不夠醉，冒著成為屍體的風險總是玩得不盡興，又要擔心計程車費讓荷包越來越扁呢？別擔心！科技公司《Smart Spirits》推出了「膠囊烈酒機」，多達32種帶有不同烈酒風味的膠囊，包括威士忌、琴酒、龍舌蘭、伏特加等等，重點是濃淡隨你意，讓你一機在家就能喝到各種

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 俗話說的好！在哪裡跌到在哪裡躺好，睡飽吃好沒煩惱，週間的疲憊就用就用週末豐盛的早午餐進行療癒吧！尤其是到了連假，睡到中午再悠閒地吃個Brunch再去逛逛書店、展覽，真的是超級悠閒的行程，今天儂編就來推薦台北的8家的早午餐！ 　 《找餐2店》 位在信義區小巷內的《找餐2店》，就算不是用餐時段也有滿滿的人潮，以平實的價格與好吃的美食，打動每個消費者的

記者謝依霖／台中報導秋末冬初是百花爭艷的季節，繼上週末新社花海後，后里中社觀光花市百合花季13日正式登場。董事長賴啟文指出，后里百合花年產量高居全國之冠，但是想要目睹大面積盛開的百合花海卻不多見，因為后里所種植百合花是供應切花市場所需，花農必需在花含苞時就採收，配送到花卉物流市場。因此民眾想要欣賞大片盛開的百合花海，可以就近前來中社觀光花市賞花。 13日上午十點在星光薩克斯風樂團浪漫樂曲中，搭

記者陳木隆／宜蘭報導隨著天氣的轉涼趨冷，一些旅宿業者順著時序節令規劃優惠方案搶攻客源。其中礁溪山形閣已然搶先推出「暖冬補心」餐飲優惠專案，預計至12月20日止，要讓遊客們在享受溫泉之旅的同時，還能住好吃好，健康養生又益氣。 礁溪山形閣指出，這波「暖冬補心」餐飲專案的精緻佳餚，分別有：活血又富含鎂與蝦青素的「宜蘭紅露藥膳蝦」、「慢烤蘭陽櫻桃鴨胸佐金雞醬」、高營養的「養生五穀雜糧炊」、蝦肉Q彈爽口的「

教育部國際連結成果豐 領青年學生遨遊學海 FUN飛夢想 【記者吳雲英/台北報導】教育部為讓各界瞭解「鼓勵青年學子與國際接軌」相關出國補助計畫的具體內容與實質成果，9月28日舉辦「青年學生國際連結成果展」開幕活動，並邀請107學年度大專啦啦隊錦標賽冠軍-世新大學啦啦隊進行演出，為成果展揭開序幕。 教育部部長潘文忠表示，自民國44年起即推動公費留考試獎學金，鼓勵青年學子赴國外留學，亦推動研修、實習、

【台北訊】台北市內湖區康寧路一間托嬰中心，日前一名男嬰突然沒有呼吸心跳，經搶救後仍宣告不治，疑托嬰中心保母有過失嫌疑；今年短短數月就傳出數十起虐童事件，其中更發生數名大人集體凌虐一歲半女童致死，輿論紛紛指責，朝野立委罕見口徑一致呼籲針對虐童行為加重刑責，並提出虐童致死者最高處以死刑，希望修法提高對虐童者的懲處，排入優先法案。台北市北投士林區(第一選區)立委參選人曾文培指出，全台虐童案件頻傳，從深層

香港，中國 / 台灣 - Media OutReach - 2018年8月12日 - 面臨選戰，國民黨力求正本清源，為黨部加強領導質素管理。國民黨港澳第四、第六、第九及澳門第十黨部代表於今天(八月十二日)假座香港旺角維景酒店舉辦了一場《正本清源》香港澳門藍營同仁自清運動座談會，首先就黨內部存有的問題反思並商議解決方案，清除陋習；亦希望黨員可以藉此機會相聚、交流己見心得。     鑒於近年國民黨有

民進黨立委羅致政驚爆帶小12歲助理粘珮瑩上摩鐵啪啪，背叛唱紅「雪中紅」的台語歌手妻子陳亮吟，熟識夫妻倆的老友陳盈潔受訪表示，她不捨外加不意外地說:「亮吟..很乖又單純，但男人就是管不住，會偷吃!」   立委羅致政帶小12歲助理上摩鐵(圖翻攝自youtube) 根據自由時報報導，民進黨立委羅致政被拍到與女助理粘珮瑩上摩鐵，雖然他已強調已經把事情的始末與真相告知家人，也獲得諒解，但如今立委羅致政已失

運動戴耳機卻被纏繞的線卡住嗎？還是邊聽音樂邊擠捷運，下車卻發生耳機線勾到其他乘客的窘境？真無線藍牙耳機能解決這些困擾，但現在各品牌進入戰國時代，誰的CP值高？ 根據美國市場研究NDP集團調查，當地100美元以上的耳機，銷售第一非Apple AirPods莫屬；100美元以下則由JLab JBuds Air最受消費者歡迎，為全美銷售第一名的真無線藍牙耳機！ 這次JLab Audio推出的JBud

新加坡 - Media OutReach - 2019 年 5 月 28 日 - 日本基因檢測與研究領導公司創世紀康護於東京「國際基因日」正式宣布贊助日本足球隊神戶勝利船，並任命「安德烈斯·伊涅斯塔」作為其最新的品牌形象大使。   Image copyrights: ©Vissel Kobe   神戶勝利船中場巨星球員「安德烈斯·伊涅斯塔」自即日起擔任創世紀康護與旗下品牌基因樂活之品牌形象大使與

亞太地區最大型的運動員代表團將於3月亮相阿布扎比   香港，中國 - Media OutReach - 2019年1月24日 - 2019年阿布扎比特奧會地方組織委員會（LOC）為3月14日至21日舉行的世界特殊奧林匹克運動會倒數50天。特奧會將成為今年全球規模最大的的體育和人道主義活動。距離世運會舉行還有50天，以下是體育迷必須收看賽事的5大原因:   1.       2019規模最大的的體育

甲子園球場（吳政紘攝）   U18亞洲盃棒球賽，日本代表隊昨天出戰韓國隊，結果因為9局上的「踩手套」事件，讓日本三壘手中川卓也氣到無法言語，日本最後也以1:3不幸落敗。   9局2人出局，二壘有人，韓國隊選手嘗試盜壘，不過球早就進了中川手套，導致中川認為對手是故意踩他手套。   比賽後中川表示：「他滑壘後就這樣踩著，根本沒碰到壘包。」   日本高野連竹中事務局長也說：「要出局還這樣做真的是不好，

鼓勵台灣年輕人放眼全世界，成為國際化人才！巨匠電腦與國際企業Nemo Inc.、interisland三方攜手共同打造台灣青年IT培訓海外就業「日本大航道就業計畫」，於10月26日假巨匠電腦台北認證中心舉辦啟動典禮，同時與全台40家分校聯線，進行大航道計畫說明會、美商甲骨文台灣業務經理陳盈珍及日本徵才企業共同出席，現場擠滿了想挑戰赴日工程師的青年。 國人赴海外工作人數逐年攀升，據主計總處公告，2

擁抱生活每個時刻的自己，面對內心最真實的需求。英國經典鞋履品牌 Clarks 回歸百年製鞋初衷，並透過足部工學科技升級原創鞋款，讓舒適不只是個形容詞！Clarks在今年秋冬將陸續帶來嶄新主打鞋款，從正裝到運動休閒，不論任何行走情境或需求，能夠無時無刻在生活中從容漫步。 Clarks在台代理商、展路公司商品行銷副理張瀞文表示：「Clarks 鞋款強調舒適機能的特性，深受台灣各個年齡層消費者的喜愛，

逾七成受訪者認為現非置業好時機   香港，中國 - Media OutReach - 2019年7月18日 - 花旗銀行今天公佈2019年第二季市民置業意向調查結果。調查結果顯示，超過七成受訪者表示現時屬於差或極差的置業時機 ; 受訪者對樓價走勢的看法與去季相約，不少市民認為樓價會在未來12個月上升 ; 受訪者對置業的興趣則沒有完全被影響，有四分之一受訪者表示現時對置業非常感興趣或頗感興趣。  

主講人：UL 電子科技產業部首席工程師   江志翔  行動通訊技術約以10年為一個演進週期，5G的正式名稱為「IMT-2020」，顧名思義5G可望在2020年正式問世。在台灣，國家通訊傳播委員會(NCC)也於日前公布5G釋照時程，意味台灣5G也朝2020年商用時程邁進。 5G 商轉的意義，不只代表頻寬、速度、超低延遲的躍進，更讓很多喊了許久的技術如VR、自駕車、智慧醫療、智慧建築…等有所突破而實