(醫美時尚​No.125) 採訪撰文/Miki.本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退、情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應!該如何遠離睡眠障礙和老化?讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議!何謂睡眠障礙?「睡眠障礙」不只是單純的「沒睡好」,而是屬於一種和睡眠相關的生理週期異常。
(健康醫療網/編輯部整理)許多民眾不耐高溫炎熱,食慾不振就吃涼麵、涼丸或刨冰消暑,前日無預警大規模跳電,到院就診的腸胃炎患者增加,原來是突然跳電造成冰箱食物變質,導致腸胃炎就診人次增加。近日有姊弟分食涼麵導致上吐下瀉,也有民眾在路邊攤享用晚餐與冷飲結果腹部絞痛狂跑廁所,導致虛脫掛急診的案例也不少。高溫環境食物容易壞 小孩、長者要當心南投醫院感染科及兒科主任廖嘉宏醫師表示,高溫環境下食物保存不易,若
記者張文熹/彰化報導彰化縣政府委託喜樂保育院辦理彰化縣兒童發展通報轉介中心,19日上午在「南郭國小-篤行館」舉辦「大手牽小手,快樂齊步走」兒童健康發展活動。活動結合彰基醫院、彰化醫院的兒童發展聯合評估中心、早期療育服務單位、復健診所、教育單位共同攜手,提供整合性的早療服務,期待透過社政、衛政、教育單位共同打造完整綿密的服務網絡,彰化縣政府亦提供每個月3000元早期療育費用補助,希望減輕家庭負擔,讓
(健康醫療網/記者林怡亭報導)臺灣的人工膝關節置換手術與世界同步,大約2年前也引進機器人手臂置換人工膝關節的技術。機器人手臂等於骨科醫師的第3隻眼及第3隻手,在其協助下,人工半膝關節手術的精準度提高、傷口變小、復原更快。病人大多在手術當天或隔天就可走路回家,甚至出院後直接去上班,節省術後復原時間,滿足更有品質的生活,代表骨科微創、精準、動態、三維及定量手術新紀元的到來。在手術中就導航 精準執行傷口
(健康醫療網/記者林怡亭報導)失親兒基金會今年8月在全台舉行「2017為愛騎程—全國失親兒公益鐵馬行」活動;這場活動的緣起,是在2015年暑假,首次舉辦「失親兒南臺灣公益鐵馬行」,嘉義及屏東的社工,帶領孩子們完成300多公里的單車挑戰,看見孩子們極大的突破與收到的迴響,也透過公益服務,讓孩子們在過程中學習愛與付出。帶領失親兒們 一起騎車做公益 失親兒基金會再次舉辦這場有意義的活動,帶領服務的孩子們
(健康醫療網/記者吳珮均報導)成大醫院皮膚部皮膚光療科主任王德華醫師與銘傳大學生科系梁致遠老師,宣布成功研發出紫光殺菌的技術。該項技術是以非抗生素治療的「紫光動力殺菌法」,將具多重抗藥性的金黃色葡萄球菌殺死,避免細菌發展出更厲害的抗藥性超級惡菌。抗藥性細菌恐成生命殺手根據統計,2016年全球約70萬人死於抗藥性細菌,預估到2050年,1年至少會有上千萬人死於抗藥性相關的感染疾病。王德華醫師指出,金
(健康醫療網/記者林怡亭報導)高齡急診整合團隊 幫助高齡患者脫離病痛一名75歲老翁,因全身無力就醫急診,醫師進行急診高齡評估量表和衰弱評估量表後,發現老翁有衰弱症,進一步檢查還發現有甲狀腺低下問題,出院後給予甲狀腺激素補充;奇美醫學中心急診醫學部兼老年醫學科主治醫師黃建程指出,將老翁轉至年醫學科門診,評估衰弱症,發現老翁有運動不足以及多重藥物等問題,所幸經藥物調整和運動教育,兩周後老翁已可從坐輪椅
白血病起因於血液幹細胞造血功能異常,導致白血球異常增生所致。台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師表示,白血病會癱瘓血液功能,造成紅血球、白血球、血小板功能不足而出現貧血、感染、或是易出血的狀況,建議應及早就診,以免延誤診治。  血癌,顧名思義為血液出現癌化的徵兆。當造血幹細胞出現異常時,會開始製造出許多未成熟的白血球,且增生速度之快,甚至壓迫到正常紅血球與血小板的空間,也導致血液功能出現失調的狀況。  常
記者黃芳祿/台南報導奇美醫學中心兒科部部長周琪表示,面對兒童頭部疼痛,家長應該有正確的觀念,才能夠真正幫忙兒童解決頭痛問題。周琪建議先協助醫師收集診斷的重要資料,例如頭痛的時間、次數、型態、加重或減輕原因。 兒童頭痛問題比較適合的看診醫師,醫師周琪建議應該是兒童神經科醫師,除非有腦部病變的懷疑,不必要的電腦斷層或核磁共振檢查,往往是弊多於利。釐清造成頭痛的原因能夠對症下藥,有效解決兒童頭部疼痛。
記者謝敏政/嘉義報導開學日在即,讓家有小一新生的爸媽焦慮不安,擔心小孩新環境適應問題,猶豫要不要送課後安親班?到底要不要學才藝?要選哪家才藝班?嘉義大林慈濟醫院臨床心理中心臨床心理師陳可家建議,家長可提前協助孩子準備,事先幫孩子調整作息,帶孩子認識新環境,降低彼此對於環境改變的焦慮。 陳可家表示,小一入學時因環境陌生,會產生焦慮感,是正常現象,大多數孩子慢慢融入環境即可改善,家長的「十八相送」不用
記者黃芳祿/台南報導提供大台南地區民眾更優質的醫療品質與照護水準, 署立新營醫院網羅更多專業人才注入新血,今年8月起, 特聘家醫科張枝清醫師到院,為鄉親看診。 張醫師叮嚀,「接種流感疫苗」為目前最有效的流感預防策略,今年度公費流感疫苗將於10月1日開打,籲請民眾及早接種, 以即早獲得保護力,共同防治流感疫情發生,健康更安心。 張枝清醫師畢業於國立陽明醫學院醫學系,專長主治項目為成人/小兒感 冒、高
許多人認為骨髓捐贈就是抽「龍骨水」,若一不小心就可能導致脊椎神經受損,甚至造成半身不遂,但這其實是錯誤的認知!義大醫院血液腫瘤科主任蘇裕傑醫師表示,骨髓捐贈有兩種途徑,可由骨盆上方的腸骨抽取血液幹細胞,或亦可自週邊血管(如手臂)抽取血液,經分離後再取出所需之造血幹細胞,基本上這個過程的安全性高、恢復快,捐贈後約1至2周內即可恢復正常生活。  當造血幹細胞出現異常,骨髓造血幹細胞移植就成了治療的方式
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)57歲黃先生,今年2月騎機車突然昏倒,送醫檢查診斷為缺血性腦中風,醫師立即施打靜脈血栓溶解劑,再進行動脈取栓術治療,成功救回一命,並免於終身癱瘓;經過4個月積極復健,雖然語言表達較差、走路緩慢,但已經能夠自理生活。缺血性腦中風 僅5%及時到院亞東醫院影像醫學科主任賴彥君表示,目前腦中風的標準治療,是在3小時內注射靜脈血栓溶解劑;但臨床觀察發現,僅5%的缺血性腦中風病患
(健康醫療網/記者吳珮均報導)無菸環境的概念,由你我開始做起!臺南市歸仁區衛生所於106年配合臺南市衛生局政策,舉辦一系列的拒菸保護環境活動。該所與衛福部胸腔病院合作,從幼兒園的拒菸比賽,至轄區內各國小的菸害防制衛教,以及國、高中的戒菸講習、長榮大學自主配合全校為無菸校園等,都吸引民眾熱情的參與;臺南市歸仁區衛生所呼籲,打造無菸環境,應從小就開始紮根,才能為自己和家人的健康把關。吸菸成癮害健康 
(健康醫療網/記者林怡亭報導)飲料封口機是飲料店常見機器,雖安全設計與時俱進,但臨床上,仍有不少因封口機造成手部外傷的案例;成大醫院外傷科醫師洪國書表示,若不小心因封口機造成手部外傷,當下除了應緊急關閉電源,且脫離機器,並立刻用冷水沖洗受傷部位,才能降低殘餘高溫對手部的持續傷害。男童飲料店玩耍 誤觸封口機險截肢一名2歲多的幼童,在飲料店玩耍不慎啟動封口機,造成右手從食指到小指的壓砸傷合併三度燙傷,
(醫美時尚​No.125) 撰文/陳世棟.整理/高芷瑩愛美是人的天性,不論是處在什麼樣的年齡,對於美總是無法停止追求的;不同年齡的人,對於美的需求雖然是相同,但是在我們整形美容醫師來說卻有不同的設計。因為不同的年齡,肌膚有著不同的問題,所以針對性不相同,因此如何幫求美者設計由年輕到年長的完整治療是非常需要有策略的。認識自己的五官是首要條件在設計這些治療方向之前,我們必須要認知面部的基本結構和老化
(健康醫療網/編輯部整理)一名47歲的朱姓女患者長年以來擔心蛀牙,每每在刷牙時就會非常用力刷牙齒,沒想到卻造成多顆牙齦萎縮,只要一吃冰冷食物就會出現痠痠的感覺,這樣的酸酸感長達10年之久,醫師利用牙齦增長術,讓患者能夠擺脫敏感性牙齒,再次重拾吃冰的樂趣。牙周手術治療補回牙齦 降低食物痠感經過評估後醫師表示,患者可以進行牙齦增長術,利用牙周手術治療方式,將牙齦萎縮的部分覆蓋回來。這名患者牙齦萎縮的地
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)巴金森氏症患者唱唱歌,對身體很有好處。美國愛荷華州立大學研究團隊發現,巴金森氏症患者唱歌、接受聲音訓練,有助強化控制吞嚥、呼吸肌肉,進而讓吞嚥、呼吸功能更順暢。研究作者美國愛荷華州立大學運動學助理教授伊莉莎白‧史蒂格莫勒表示,研究重點並非讓巴金森氏症病友練出好歌喉,而是在幫助他們強化控制吞嚥、呼吸功能肌肉。這項研究已發表於〈醫學輔助療法〉期刊(Complementar
有看過《2 Broke Girls 破產姐妹花》一定對於其中一集Max跟Caroline在二手店挖寶的劇情印象深刻。其實逛二手衣店好玩的地方,就在於品牌選擇相當多元,而且每次逛都不知道會遇上些什麼好貨,妳很可能一不小心就挖到一些不錯的精品,甚至用原價的一半價格就能買到,雖然顏色尺寸不見得是你想要,或是每次都會有收穫,但這種邊挖寶邊殺時間,就是最大的樂趣所在。 之前me編就一直很羨慕日本或是歐
你是否也有曾被「流行色」蒙蔽雙眼的經驗?明明是時下流行的顏色,怎麼穿起來不僅和時尚完全搭不上邊,還會讓自己看起來毫無氣色,情況更慘一點的時候甚至看起來髒髒的?其實選擇衣服,並不只是要選對款式,跟是要挑選適合自己的顏色,而在挑選適合自己的顏色之前,這裡有幾點你必須先了解。 暖色系,冷色系,中性膚色? 雖然亞洲人是黃皮膚,但其實並非黃皮膚就等於暖膚調,同樣的,也不是所有白人就是冷色調,而巧克力膚色或
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