在衣食無缺的日子裡，若能在自己能力可及範圍下，願將愛心分享給真正需要的人，實在難能可貴！ 為了避免物資捐贈分配不均，社團法人中華民國身障關懷協會建立勸募平台，將各需求單位所需物資統整後，妥善分配到真正需要的單位，以達長期物資媒合的目的。 我們邀請您一同攜手做公益，讓溫暖散播到各個需要關懷的角落！ 支持身障寶寶 (02)2255-0955 贊助水果 https://bit.ly/2KVGN

這次我們帶來的是水果春捲以及新年趣味手作紅包，帶著身障大寶寶，做手繪感謝小鈔票，再帶著大家將畫好寫好感謝的紙鈔包入自己摺的紅包袋裡，這個看似相當簡單的三個步驟對於身障寶寶來說，相當不容易，一來也在挑戰他們的專心程度，二來也在訓練大寶寶的表達能力與美術繪畫能力。 每位身障寶寶都有各自想要贈送的人，有的人想送給媽媽、爸爸，也有的身障寶寶送給了平時照顧他們的教保員，慰勞了教保員平時照圖他們的辛苦。

上線至今走過5年的《善耕365公益媒合平台》，在網路上致力媒合志工及社福單位，志工實際服務累積的總時數已高達近66,000小時，換算下來，相當於8個年頭，熱血志工們參與公益活動的服務時間，遠勝過平台上線時間，實在振奮人心！感謝大眾的力挺，《善耕365公益媒合平台》主辦的金耘獎也來到第13屆，這次不邀請您出錢出力，而是請您出聲音，將您滿腹的愛心透過歌聲傳達給數百位孩子，讓他們更勇敢地站上舞台、唱

(文字、攝影/波莉波莉) 在面對台北市首都的型態裡，仍然看得見貧富差距的張力，在市井小民努力的工作，換取那一些些小確幸的時刻，有一群獨居老人在掙扎求生，他們在矮小的平房，接受社會局的資源以及照顧，與鄰居過著兄弟姐妹般的生活，但也在各自的平房裡獨自生活。面對社會老年人口比例逐漸明顯之際，人民開始關心老人福利，看似憐憫的幫助或給予最好資源的底下，其實是一種保護，保護著未來的自己，而先做的調整及規劃

草根影響力新視野　譯者：董曉汾 幾千年來，人類一直利用夜空中的星星來導航、確定方向，並簡單地提供一個夜間奇觀。但是今天，根據一項全球光污染的新工具測量，地球上整整三分之一的人看不到銀河系同樣的情況也適用於生活在美國的80%的人。 雖然三分之一的人住在明亮的地方，但他們看不到銀河系，地球上99%的人生活在受到光污染影響下的夜空。 美國國家海洋和大氣管理局國家環境資訊中心的科學家克里斯·埃爾維奇(Ch

草根影響力新視野 文  鍾藝 雙十一預購開啟的第一天，美妝博主李佳琪開了一場直播。可能很多人並沒有購買的慾望，只是懷著好奇去看看，但不知不覺就打開自己的腰包付款了。這場直播最高觀看人數達到了三千多萬，在李佳琪的「帶貨」下，從辣椒醬到口紅，從護膚品到按摩椅，很多商品被哄搶一空。部分商品的銷售額甚至突破了品牌的銷售記錄。 大眾都在驚呼李佳琪的直播有毒，錢會自己追著他跑而不聽自己的使喚。其實，這背後有沒

草根影響力新視野(琪拉編譯)  大家都不否認，酒的品質跟它的價格是成正比的。但一瓶要價美金四萬元的酒，是不是就太貴了？ 即便如此，匈牙利的釀酒廠皇家托卡吉(Royal Tokaji)卻限量推出Essencia 2008酒，表示他們的酒絕對值得這個價格。 因為限量，只推出20瓶，目前已經賣出11瓶，每瓶酒都裝在手工製的黑木盒裡面，每盒都不盡相同。 為何Essencia酒會那麼貴?它產自匈牙利布達佩斯

亞洲電視大獎視后楊謹華 支持「筷筷相伴 獨居老人」愛最大公益活動 即時抱住陸奶奶：「我救妳！我救妳」 莫大安慰力量 曾五度受金鐘獎提名肯定、亞洲電視大獎視后楊謹華熱心公益，農曆新年將屆，她特別應「愛最大慈善光協會」之邀，響應「筷筷相伴 獨居老人」愛最大公益活動，親身探望一位92歲獨居的陸奶奶，陸奶奶雖然身體尚稱硬朗，但膝下無子的她，至愛的丈夫離世後，她只能一人獨活，陸奶奶有突然腿軟的毛病，謹華探

農曆年節前夕，知名百萬YouTube「在不瘋狂就等死」游否希、巴巴烙、唐婷婷、本燙、全新女子團體「R18 Girls」麗絲、金淩、孫甯、「人氣寫真網紅」甜心幫安希、星野優、郭鬼鬼及「超正實況主」李花，今（1/20）聯手擔任紅心字會公益大使，與弱勢家庭兒童，透過寫春聯一起迎接好年，鼓勵民眾即日起可以到全台萊爾富門市，響應公益零錢捐活動，讓小小零錢，累積成為大愛心，幫助弱勢家庭、孩童遠離貧窮、翻轉夢想

(封面圖/台灣狗醫生協會提供) 或許讀完《狗兒竟然也能當醫生？帶你一窺從來沒聽過的職業 — 狗醫生》文章之後，你心中浮出許多無數個疑問，甚至是激發一股想讓自家狗兒成為狗醫生的衝動。然而，想成為狗醫生，不是靠著滿腔熱血，或想做公益的心就足夠，必須要經過一連串的訓練及考核，這篇文章將帶領你瞭解，狗狗成為醫生的過程。 (狗醫生魯蛋與飼主魯蛋媽一同前往中和國小附設幼兒園出任務。圖/台灣狗醫生協

草根影響力新視野(琪拉編譯)  許多人都喜歡亮粉，無論在節慶時、在開派對時，或是在做美勞手工時，但是亮粉其實是相當不環保的產品。因為大部分的亮粉都是由小小的塑膠片做成的，雖然派對上面賓主盡歡，亮粉也讓場合增色不少，但活動結束之後，這些亮粉卻是環境的大災難。 於是，化學工程師維特阿法拉茲(Victor Alvarez)想到製作一種對環境較有效的亮粉，取代傳統塑膠亮片。他說，世人開始擔心海洋上面如山高

(插畫繪製：我是憨仔 simpleboydraws) 狗醫生是什麼？是狗兒？還是醫生？是人？還是動物？ 許多人聽到「狗醫生」這個名詞時，會直覺反應認為是在說照顧狗兒的飼主，或是獸醫暱稱。其實，狗醫生就是狗兒的一個職業，以狗狗進行「動物輔助治療」，擔任病患與專業治療人員間溝通的橋樑（註1）。 (狗醫生妮妮。圖/台灣狗醫生協會提供） 台灣狗醫生協會 在台首例推廣動物輔助治療「讓流

年關將近，過年期間大家都會小賭怡情。TVBS歡樂台《女人我最大》邀請唐綺陽老師來預測「2020偏財運」，看看年節誰較有運發個小財？ 主持人藍心湄爆料，某次跟著甄莉一群人搭大型遊覽車出去玩，藍心湄看到一整群人擠在車後座玩「餘興節目」，然後互相討論要拿幾萬出來，本身不賭的藍心湄以為大家是在開玩笑、玩免錢的，直到旅遊的最後一天，發現大家在算錢，才知道原來是玩真的。邱馨葦(Mei)說：「他們真的賭性堅強！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 秋冬換季，頭皮、髮絲的狀況漸漸浮現 ~ 乾癢、緊澀該怎麼辦？6款內行人囤貨必買「天然植萃無矽靈」洗髮精推薦，換季落髮、敏感天天用也不刺激！最近晚上洗頭，是不是發現頭髮掉得越來越多，甚至頭皮乾癢抓一抓還會起屑紅癢 ~ 女孩這是你的秀髮、頭皮在和你喊救命！換季保養要更新，洗髮精當然也要跟上腳步！6款純天然保濕型洗髮精，讓髮肌重拾生命力。 　 《綠藤生

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 世界盃亞洲區資格賽已經開打，每次看到身材佼好的足球選手，就讓人忍不住胃口大開啊！近期韓國就有一名足球小鮮肉，引起各位小姊姊們熱烈的關注！這位韓國22歲的足球小鮮肉，名叫鄭勝元（정승원）有著標緻的五官、白皙肉體，手臂上帶著壞壞的刺青，還有無辜的眼神，讓姊姊們好想大力的愛護他啊～ 　 濕答答的更迷人 1997年出生的鄭勝元，今年竟然只有22歲！目前效

草根影響力新視野 編譯 鍾藝 又到新年時分，每年的這個時候，人們都會列下各種新年Flag。根據美國心理協會（American Psychological Association）的數據，93%的人會下新年決心。最常見的心願是減肥、健康飲食、經常鍛煉和省錢。然而，研究結果顯示，45%的人在2月份之後就會喪失堅持下去的信心，只有19%的人能堅持下來完成當年的目標。缺乏意志力或自制力是無法堅持到底的首要

捐贈物資的行動與需求，全年365天都沒有減少，每逢過年前是捐贈物資的旺季！年底大掃除，許多人開始下定決心「斷捨離」，翻出用不著，丟掉又可惜的衣物、文具、玩具、娃娃和各式贈品等傾巢而出。 「斷捨離」，然後呢？ 該如何處置這些物品，著實令不少人煩惱。平常也沒有關注相關物資捐助的資訊，你的煩惱，善耕聽到了，我們整理全台超過30間社福單位、捐贈平台，遍佈北、中、南、東、外島，各式各樣的民生用品、食品

草根影響力新視野(琪拉編譯)  你有睡眠時呼吸中止的困擾嗎？ 舌頭脂肪太多可能是其中原因。過去研究發現，肥胖是睡眠中止的一個原因，而擁有太多脂肪囤積在舌頭的人，更容易睡眠中止。 最新研究也發現，想要改善自己有胖舌頭的人，只能從減少全身脂肪開始。研究發現，減少舌頭內的脂肪可以改善睡眠中止的問題31%之高。脂肪減少得越多，睡眠中止的問題也改善越多。 睡眠中止不能輕忽，它會傷害大腦的灰白質，增加血壓，造

撰文：王儷玲 台灣人愛買類定存保單，但是對存退休金而言，目前市場定存利率實在太低，所累積的報酬率絕對無法對抗長壽風險與通膨風險，並不適合退休理財。而大部分民眾卻又不放心將錢投入充滿投資風險的金融市場，因為股市震盪劇烈，如果無法即時停損，最後可能會賠錢收場，也會造成退休金不夠用。而附保證給付的年金保險正是可以同時做到對抗投資風險與長壽風險的全方位解決方案。 台灣的壽險業者推出的附保證型投資型保單（G

撰文：張佳瑩 即將到臨的農曆新年，是每個小朋友最期待的節慶，可以開心地放假、享受大餐、重要的是還有紅包可以拿。不過最讓父母傷腦筋的，也是壓歲錢的處理方式。雖然要孩子全數「上繳公庫」也合情合理；但若家中經濟情況許可，也可以透過一些方法讓壓歲錢的運用更有意義。 對家庭而言，壓歲錢就好比「年終獎金」，許多家長會用以讓孩子買「想要」的禮物。不過買多少錢的禮物才適當呢？建議父母利用壓歲錢培養小孩預算控制及延