(健康醫療網／記者黃軍瑋報導) 北市一名4歲男童，每晚總是打鼾且又容易入眠，起初以為是孩子太勞累所致，沒想到打鼾症狀持續2年都沒有改善，後期還出現張嘴呼吸的情形，導致孩童臉型逐漸改變、身高也比同年齡的孩子嬌小，家長擔心延誤生長發育，趕緊至醫院檢查才發現，原來孩子罹患「阻塞性睡眠呼吸中止症」！ 扁桃腺、腺樣體肥大不可輕忽　易引起打鼾及睡眠呼吸中止 負責收治此患者的臺北榮民總醫院喉頭頸科李宗

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 出生26天罹患血癌　公庫臍帶血成功移植 「連她都不放棄了，我們當爸媽的有什麼資格放棄！」「我要努力和她一起把每天都變得很開心！」剛滿三歲的「金寶妹」出生26天，就被診斷罹患罕見的急性先天骨髓性白血病，開始艱苦的化療生活。老天爺關了一扇門，卻也為金寶妹開了一扇窗，幸運地在生寶臍帶血銀行的公庫配對成功，在滿一歲前順利完成臍帶血移植手術。現在金寶妹三歲了，身體健康狀

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 你也有睡不好的困擾嗎？其實包括心肺疾病、精神情緒壓力、腸胃功能障礙等，都可能埋下影響睡眠的危險因子，尤其腸胃障礙更不能輕忽；台中榮民總醫院傳統醫學科醫師張祐禎指出，腸胃道又有腹腦稱號，中醫記載腸胃功能紊亂恐會引起精神疾患的加劇，以現代醫學而言，令人感覺愉悅的血清素，腸道就可製造約佔人體的90％以上，可見和睡眠壓力脫不了關係。 保衛腸胃健康　睡眠品質跟著提升

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 平日常外食，假日與家人團聚享受美食之際，是否不知不覺多吃了一點？小心，代謝症候群慢慢靠近你囉！「代謝症候群」是指血壓、血糖偏高及血脂異常等代謝危險因子群聚現象造成生理檢查值出現異常，但身體尚未感覺到不適。 5大代謝症候群危險因子 代謝症候群的危險因子包含：血壓值≧130/85mmHg、空腹血糖≧100mg/dl、三酸甘油脂≧150mg/dl、男性腰圍≧90

草根影響力新視野 文：琪拉編譯Photo Credit: peto23 @ pixabay by CC0 Public Domain 為了節能省電，除了居家住戶外，對於政府，因為LED省電、持久、高亮度、低維修成本的特性，LED街燈也是夜晚路燈的好選擇。但是美國醫學協會(American Medical Association)最近的報告表示，對於夜燈，政府最好要調低亮度與熱度。 美國醫學協

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 炎熱夏天，許多民眾最怕不小心就曬黑曬傷，總會抹上厚厚一層防曬油，但你知道若塗抹太少或不正確，恐怕防曬油無法發揮效果，自己也會曬傷；但若塗太厚，可能也會增加皮膚癌的風險。到底要怎麼塗抹才正確呢？其實只要懂得掌握小撇步，就能開心度過炎夏。 防曬塗三層　才能有基本防護 塗抹防曬油的標準量約為1平方公分肌膚塗2毫克的防曬乳，但基本上不需實際測量，而是在塗抹時先抹薄

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 一名高中生，睡覺時突然感覺右耳有雜音，且疼痛不已，就醫檢查，醫師發現耳朵竟藏著一隻長寬達1.5公分的小螃蟹，才會使患者耳朵疼痛難耐；耳鼻喉科醫師余文儀指出，所幸拿鑷子夾出後，檢查並無大礙，僅開防細菌感染的藥水給患者即可。 耳朵進異物　半夜劇痛驚醒 起初患者是睡得熟睡時，突然被右耳劇痛驚醒，且從耳中不斷傳出奇怪聲響，當時不管怎麼抖動頭部，甚至全身上下跳動，都

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 一名30歲男性，從開始工作就出現溼疹症狀，且不斷反覆發作，尤其夏天熬夜工作時，症狀更為加劇，直到接受中醫調理後，才逐漸舒緩症狀；開業中醫診所主治醫師高依帆指出，患者包括手指、胯下等都出現泛紅或脫皮等濕疹現象，加上平時容易脹氣、胃食道逆流甚至便秘等問題，透過具有健脾清熱等功效的藥材，配合中藥外洗、外敷，患者已逐漸康復。 內溼和脾胃有關　患者易合併消化不良 以

(健康醫療網／記者張子容報導) 1歲的晴晴，近一個月來不斷地解血便，媽媽帶她到診所就診，因為沒有哭鬧等不舒服症狀，初步診斷為蛋白質過敏。晴晴雖然只喝母奶，沒有吃其他副食品，但血便的情況依舊沒改善。此外，還發現反覆的脫肛，甚至排出了一個圓形的物體，來到中國醫藥大學兒童醫院兒童腸胃科就診後，初步排除血便最常見的原因─肛裂，再經大腸鏡檢查後，確認為大腸息肉造成的反覆血便及脫肛。病理報告為良性的幼年性息

「芳香療法」在歐洲歷史悠久，而近幾年，台灣人為擁有更健康、更美好的生活品質以及回歸自然風的養生觀念下，對於「芳香療法」也日漸重視與喜愛。國際認證芳療師謝曉芬表示，芳療是運用不同植物精油的獨特香氣，達到養生調理、紓壓保健之效，正確使用有助維持身心靈自然平衡的良好狀態。  芳香療法(Aromatherapy)是指藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介，以按摩、吸嗅等多種方式，以達到養生保健、平衡情緒、紓壓

新生兒的生理機能尚未完全成熟、抵抗力也較差，受到病菌感染就容易出現發燒的現象。禾欣診所吳書毅醫師提醒，幼兒發燒表示免疫系統正在對抗外來病菌，也是孩子提升抵抗力的過程，家長無須過度擔心，但要密切觀察孩子的症狀是否有好轉的趨勢；若持續發高燒，或合併出現嗜睡、抽蓄、呼吸困難、皮膚出現紫斑等異狀，則建議儘快就診以找出病因。  新生兒的正常體溫為36.5至37.5度，若耳溫或肛溫超過38度，就算是發燒了。一

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 許多糖尿病患者雖懂得按時服藥，且配合飲食來控制血糖，但飲食上常常覺得得挨餓才能有效控制血糖，其實只要懂得幾個方法，就能讓飲食控制更順暢；開業醫糖尿病照護中心院長林款帶指出，臨床上就有患者罹患第二型糖尿病2年多，血糖起伏大，就是因為飲食控制做不好，總是因為肚子太餓而破功。 從飲食質和量下手　有效控制血糖 但到底糖尿病患者要怎麼控制飲食呢？關鍵就在飲食的質和量

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 纖維肌痛症主要是因中樞神經傳導出了問題所致，患者會出現身體疼痛現象，且會常感到疲倦感，但檢查時卻多無異狀，疾病初期甚至難確診，容易使患者遭誤會，引起周遭親朋好友不諒解，反使生理疾病衍生成心理疾病，容易使患者感到挫敗或失望感，不得不輕忽嚴重性。 均衡飲食配合運動　舒緩身體疼痛 纖維肌痛症患者，除了需要家人朋友的陪伴和諒解，最重要還是要懂得照顧自己且愛護自己；

草根影響力新視野 文：琪拉編譯Photo Credit: shixugang @ pixabay by CC0 Public Domain 據了解，美國大約有超過千萬的人天天都在喝咖啡。世界上，一天有超過十億杯的咖啡被人喝掉。咖啡是僅次於茶葉世界上最受歡迎的飲料。但喝咖啡的功效可能不只有提神醒腦而已。在上星期三WTO國際癌症研究(WTO’s International Agency for

(健康醫療網／記者張子容報導) 一位20歲的男大學生，背部一大片紅色疹子，奇癢無比，以為是濕疹，藥膏擦了一個多月無效，就像圓網一樣揹在後背上。澄清醫院中港院區皮膚科主任梁仲彬表示，這是「色素性癢疹」，很容易被誤認為是濕疹、蕁麻疹或毛囊炎，口服抗組織胺或擦類固醇藥膏，對它是無效的，唯有口服抗生素才能治得了它！ 以為是濕疹自行買藥膏塗抹 這位大學生在一個多月前，背部出現一點一點的紅疹，起初以

(健康醫療網／記者張子容報導) 根據衛福部統計，台灣每年約有1萬3000人死於慢性肝病及其後遺症，平均每40分鐘就有一人因肝病死亡，其中七成由B肝造成，兩成與C肝有關。不同於B肝已全面施打疫苗預防，威脅大幅降低，屬RNA病毒的C肝病毒主要透過血液、體液直接接觸而傳染，生活中常見的輸血、共用針頭、刺青、吸毒、紋眉或洗腎，都有可能是感染途徑。且由於C肝病毒基因變異快速，至今仍無有效疫苗。 小心C

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 14歲的國中男生沈迷於網路遊戲，假日更是廢寢忘食，收假後早上爬不起來，不想回學校，當父母沒收網路和3C產品時，便出現脾氣暴躁、髒話連篇，無法收心上課，家長帶到兒童心智科門診後，醫師診斷為網路成癮，建議住院治療，而在會談過程中發現父母也是手機重度使用者，提醒家長應以身作則，以免讓親子關係疏離影響正常學習與發展。 沉迷網路者出現脫離社會現象 馬偕紀念醫院兒童青

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 一名年約30多歲媽媽，某天右手指突然關節腫痛，就連幫女兒梳頭綁髮也變得困難，一度因無法照顧家人，感到自責，就醫檢查後，確診為類風濕性關節炎；林口長庚風濕過敏免疫科醫師羅淑芬指出，經過一個月的生物製劑治療後，總算順利控制病情，恢復以往生活。 類風濕性關節炎　女性患者多於男性 類風濕性關節炎是因自體免疫反應引起的慢性發炎疾病，會使患者出現疼痛、腫脹和僵硬等症狀

俗諺說「一暝大一寸」，許多研究也發現，睡眠對於兒童的生長發育至關重要，但是兒童到底睡多少時間才夠呢？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，孩童的睡眠時間會隨著年齡增長而減少，未滿1歲的嬰兒一天需要睡12至16小時，而國高中生則會銳減成8至10小時即可。然而，每個人的睡眠需求可能稍有不同，但若睡太多或睡太少都可能會造成健康疑慮，可尋求專業的診斷建議喔！  睡眠對於兒童的生長發育至關重要，如果沒有獲得足夠

(健康醫療網／記者張子容報導) 景氣好低迷！經濟負成長，國人憂鬱指數也隨之升高，臺北醫學大學人文暨社會科學院院長藍亭研究發現，透過腦電波及功能性核磁共振掃描的影像學檢查，可以篩檢出有憂鬱症傾向的人，無須等到發病，及早施以認知或藥物等治療，也許可協助他們遠離憂鬱症的威脅。 自我相關性高者　較易有憂鬱傾向 藍亭院長表示，部分憂鬱症患者的本質是想太多，把自己困在情緒的泥淖裡，既走不出來，也看不