【記者周蘭君報導】清明祭祖的季節到了,掃墓時別忘了也要記得防曬,尤其是處於更年期的女性,體內荷爾蒙的的變化,加上太陽的紫外線,很容易臉上帶著「2塊黑豬肝」或是「黑蝴蝶」紀念品回家!   開業皮膚科專業醫師黃雍宗表示,紫外線是皮膚的最大殺手,除了會讓人曬黑、曬傷外,當它在皮膚累積到一定量時便會形成深淺不一的斑點,對於更年期前後的婦女,更是處於肝斑好發的高峰期。黃雍宗最近收治一名年過50的婦人,臉上
一般需要照顧者的家庭,尤其是有長期照顧這方面需求,依賴外籍看護是很平常。 廿多萬名外籍看護工扛起我國長照重擔,「周休一日」都達不到,有的家務勞工甚至每月只休一天,被批評是「血汗長照」。 但你有沒有想過, 外籍看護在面臨長期照顧壓力,並且沒有適當休假情況下,讓她們造成工時過長、身心負荷龐大,影響照顧品質。 --   ⏩ 給外籍看護一點喘息空間   ⏩上「優照護」尋找居家照護,居家看護,臨時看護,
腸胃問題M型化:基層不順暢、高層多瘜肉腹愁者4大職業,腸胃3好習慣減輕高壓工作腸負擔 台灣上班族腸勞現況新現象,台灣癌症基金會調查發現「腸胃問題M型化」現象,即基層上班族腸胃不適煩惱多,而主管職大腸瘜肉比例偏高。全台90.8%上班族表示腸胃不順暢,更進一步發現便秘、腹脹、腹痛、腹瀉等問題的「腹愁者4大職業」,顯見因工作導致生活作息與飲食習慣不佳,使腸胃增加負擔的情況。大腸癌發生率居高不下且瘜肉問
【記者周蘭君報導】慢性阻塞性肺部疾病(COPD,簡稱肺阻塞)台灣每年因為慢性下呼吸道疾病死亡人數超過6000人以上,為國人十大死因為第七位,是國人常見的慢性疾病,而其中肺阻塞(COPD)每年就佔死亡人數約5000人,為慢性下呼吸道疾病之首。統計顯示全台有超過百萬人罹病,值得注意的是患者多為中壯年,且以男性居多,造成經濟損失和家庭負擔不言可喻。今年國民健康署、中央健保署推動台灣肺阻塞醫療改善計畫,『
    睡得好也要睡得巧,但你知道睡得巧也能防治失智嘛! 研究指出,睡姿可能影響你患阿茲海默症之類神經疾病的風險喔.... -- ⏩ 你知道側睡可以降低失智風險嗎?   ⏩上「優照護」尋找居家照護,居家看護,臨時看護,短期照護,短期看護,喘息服務 ⏩瞭解更多看護相關的新知識 https://ucarer.tw/blog ⏩瞭解更多看護資源 https://ucarer.tw/看護 ⏩專業人士一
  【浴室如戰場..揭露失智長輩抗拒洗澡的原因】   「媽!爸幾天沒有洗澡了啊?」「他啊!最近叫他洗都不去,衣服都穿了一個禮拜了!」失智長輩抗拒洗澡時,真的會動員全家大小,那可是會讓人十分心力憔悴的呢!   ⏩ 浴室如戰場!失智長輩為何抗拒洗澡   ⏩上「優照護」尋找居家照護,居家看護,臨時看護,短期照護,短期看護,喘息服務 ⏩瞭解更多看護相關的新知識 https://ucarer.tw/bl
本文授權來自:春天女人     觀察一個人,再沒有比觀察他的眼睛更好的了。你注意保護自己的眼睛了嗎?     天天拿著手機, 你的眼睛還好嗎?   散光測試     ◆  如果散光錶各向線條粗細均勻,表明無散光現象。 ◆  如果發現散光錶中某一線條黑而清晰,說明有散光的可能。   黃斑變性測試   ◆  把方格表放在視平線30cm的距離,光線要清晰及平均;  ◆  用手蓋著左眼,右眼凝視
    家中有失智長輩的朋友有沒有想過,如何提供更友善的居住空間、環境,讓失智長輩在家能生活得更自在呢? 原來只要透過一些小改造,就能提供不一樣的居家環境…. (1) 提供無障礙的空間,要從各方面減少其跌倒風險(2) 消除家中的鏡面、反光面等設置(3) 透過顏色對比讓失智者更具空間感(4) 要營造失智者熟悉的環境 除此之外,還可以多一些貼心小細節,例如將常用物品放在他們顯而易見的地方,或以大字或圖
「世界口腔健康日」認識全新「家庭口衛經濟學」 牙齒健康影響遠超口腔衛生 有機會增認知障礙症風險 跟港台牙醫權威把握「飯後黃金十分鐘」嚼無糖香口膠潔齒   香港,2017年3月20日 – 保護牙齒看似是一件小事一樁,但原來關係到政府牙科醫療負擔?而蛀牙與認知障礙症更可能有莫大關係?多項港台兩地的研究均顯示大眾對口腔衛生及健康認知不足:香港幾乎所有成年人均曾蛀牙(96%)[1],而台灣成年人蛀牙盛行率
      高齡社會面臨一個最棘手的問題,就是「老年照護」。根據日本調查表示,有接近1/4的照顧者曾經有「照護殺人」的念頭。 照護老人是一個曲線永遠下滑的無望過程,任憑花費再多努力,老人的身體只會衰敗,絕難有奇蹟似的復甦,照護的過程無可預見任何成就感,而生病的老人更可能因長期病痛而變得古怪刁鑽,照護者所見盡是灰暗與難堪,若自身無透澈的自覺與智慧,任何人都絕難樂在其中。 「照護殺人」在日本已真實的
【記者周蘭君報導】許多人都認為白內障是老年人的專利,但眼科醫師發現近年來中壯年罹患白內障案例有上升趨勢,尤其長時間使用電腦的族群更須注意自身眼睛的健康。有位45歲上班族,近半年開始出現視線不清,以為只是老花,自行至眼鏡行配鏡但都配不出清楚度數,矯正後視力僅有0.3。就醫檢查後發現,右眼近視由1000度升至1200度,左眼由1000度飆升至2400度。 另一位女性37歲,最近兩年感覺視力急遽下降,
【記者周蘭君報導】活動時關節總是喀喀響、上下樓膝蓋覺得疼痛不適、蹲下卻站不起來,這些都是關節退化的徵兆,民眾日常應提高警覺!全台約有350萬人為關節炎所苦,60歲以上每2人就有1人罹患退化性關節炎,振興醫院骨科朱唯廉醫師表示,因為關節損耗每天都在發生,正常人關節平均每年動的次數為100萬次,其中以膝關節最為頻繁,一天至少動2,000~3,000次。朱唯廉醫師表示:關節磨損不可避免,人在走路時造成
響應「世界口腔健康日」 許明倫院長呼籲:「天天愛牙四守則,養成家庭口衛經濟學!」          【記者陳俊璋報導】據國民健康局統計報告,國人齲齒盛行率達近九成,而12歲以下兒童平均有2.5顆的齲齒,足見預防齲齒在台灣口腔衛生教育的重要性。「Extra益齒照護網」長期推廣口腔衛教,於「世界口腔健康日」前夕邀請國立陽明大學牙醫學院院長許明倫教授分享「家庭口衛經濟學」觀念,指出一家人因為生活在相同環
外傷大出血急救 "黃金一小時"是關鍵! 最新止血利器造福傷患   【記者陳俊璋報導】台灣近年大型事故造成外傷死亡時有所聞,儘管經過多年來台灣醫護人員的努力,台灣外傷死亡率已從每年1萬兩千人下降至年約七千人,但外傷依然是年輕族群中的頭號殺手。根據衛生福利部資料顯示,104年15-24歲因事故傷害死亡數為1,228人,為此年齡層死亡總人數之46%、死因第一名。根據國外文獻,有四分之一因事故傷害造成大出
最近天氣不穩定,冷熱快速交替,時晴時雨,這種季節交替天氣型態容易引發氣喘、過敏性鼻炎、眼睛發炎、易位性皮膚炎等症狀,家中有孩童的家長此時也得繃緊神經,將住家環境可能造成過敏的來源一一掃蕩。   在眾多過敏源中,又以與居家環境密切的塵蟎為最大元凶,加上塵蟎多發生在住家環境中的棉被、枕頭、床墊等人們長時間坐臥的地方,家長可能以為只要睡前拍打床單或是透過陽光曝曬即可遠離塵蟎,東京環境過敏研究所實驗證明
近來一例一休的話題鬧得沸沸揚揚!國際統計資料顯示,台灣勞工工時排名全球第5名,過長的工時也使得上班族用眼過度。一項國人隱形眼鏡使用習慣線上調查顯示,9成民眾每天工作超過8小時、5成每天隱形眼鏡配戴長達12小時以上,顯示高用眼時代來臨。 調查結果也指出,約4成民眾對於隱形眼鏡有不能配戴超過8小時的迷思,但其實長時間配戴隱形眼鏡導致眼睛出現不適,與隱形眼鏡的品質優劣有關。專家指出,因應高用眼時代,已
【記者陳俊璋報導】國人做完健康檢查後普遍覺得心安,認為健康已經被把關,殊不知誠實面對健檢後的紅字,才是真正提醒自己正視身體警訊的開始! 為打破檢後無照護的迷思,國泰健康管理首創『健管顧問X穿戴科技』的動態持續性服務,率先整合GARMIN、Apple、ASUS、EPSON等大廠的穿戴裝置,讓心率、運動與睡眠等生理數值,同步串接至國泰的「健康照護平台」,成為業界第一家整合穿戴裝置的健檢中心。再透過平
台灣生技產業 珍菌堂打開牛樟芝藍海市場 【記者陳俊璋報導】珍菌堂在大陸發展有成,返台成立新公司,今年2月22日在台北舉行開幕儀式,珍菌堂董事長劉威甫是重要推手,他運用獨創市場行銷策略,在大陸首創「椴木培植法」結合「家庭富農」專案,讓更多人認識牛樟芝的益處。並持續採取台灣研發、大陸銷售的兩岸布局策略,打開牛樟芝藍海市場,更將台灣國寶牛樟芝行銷全球。           珍菌堂開幕典禮出席的有中國珍
北醫大研究:「台灣紅藜」能預防大腸癌前期病變 首度證實防癌效益IUFoST大會發表受矚目       【記者陳俊璋報導】神奇的「穀類紅寶石─台灣紅藜」首度證實具有預防大腸癌前期病變的效果!根據臺北醫學大學營養學院保健營養學系最新研究發現,帶有大腸癌前期病變的大鼠在餵食「台灣紅藜」10週後,其各項大腸癌前期病變指標均出現顯著改變,包括抑制異常腺窩病灶數量、增加抗氧化酵素的活性,以及調控細胞增生/凋亡
鎖媽媽本身喜好吃甜食,又由於工作常常熬夜加班~要時時刻刻想保有好口氣…講真的還真的有點難”   睡眠都不夠了~哪裏還有空刷牙哩… 但沒關係~今天就來體驗>健康力漱立舒--天然草本口腔保健液有了這個~~就可以讓你隨時隨地擁有好口氣唷!!   這次體驗的漱立舒15包/盒(每包20毫升),但網路上也有賣30包/盒 健康力漱立舒單包裝攜非常方便 健康力嚴選的六大堅持,提供100%安心好品質,讓鎖媽媽
7 / 225 頁