趙先生，一位30多歲的上班族，自小就知道自己是B型肝炎帶原者。他一直在胃腸肝膽科門診進行定期追蹤，肝功能一直保持在正常範圍，超音波檢查也未發現肝臟有任何病變。然而，今年公司的健康檢查結果顯示，他的B型肝炎表面抗原(HBsAg)呈現陰性。這讓趙先生產生了疑問：他的B型肝炎是否已經痊癒？他是否還需要繼續追蹤？ 書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初解釋，B型肝炎是由B型肝炎病毒感染肝臟所引起的。然而，感染後

台灣洗腎人口眾多，據了解全台慢性腎臟病人口突破200萬，也就是說平均每8人就有1人患有慢性腎臟病，而腎臟是人體排泄廢物的主要器官，當腎功能受損，體內水分和代謝廢物難以排出，就會導致電解質失衡，如鈉、鉀、磷等。因此飲食上，腎功能不全的人常被限制食用高鉀水果，如香蕉、奇異果等。對此，腎臟科醫師洪永祥提醒，其實最危險的水果應該是楊桃，但主因不是因為其高鉀含量，而是因為楊桃在代謝過程中會產生神經毒素，腎衰

進食時嗆到或噎住，許多人的第一反應是拍打背部或喝水，但日本齒科衛生士協會的篠原弓月卻發聲提醒，這其實是一種錯誤做法，因為拍背或喝水反而有可能會讓卡住的東西更難被排出，反而會增加窒息的風險，因此正確方法其實是應該鼓勵被噎住者用力咳嗽，以排出異物。 ▲專家示警，嗆到或噎住時，拍背喝水反而會增加窒息風險。（示意圖／ENews資料庫） 根據日媒《信濃每日新聞》報導，專家篠原弓月解釋，嗆到或噎住的原因，主

中國杭州一名65歲的王姓婦女感歎，在本該享福的年紀，一年內確診3種癌症，包括肺癌、結腸癌和甲狀腺瘤，讓她無奈哀歎：「為什麼偏偏盯上我？」對此，醫師指出，這可能與家族遺傳和環境因素有關。 ▲65歲婦女一年內確診3種癌症。（示意圖／Shutterstock） 據《都市快報》報導，王婦上個月才剛完成肺癌和結腸癌手術，怎料進行術後複查時，又被診斷出罹患「甲狀腺微小乳突癌」，在確認病理報告後，王婦決定進行

加拿大一名50歲婦人近期因為頭暈、手腳無力，甚至出現說話含糊不清的情形，連續七次前往急診求治。然而，當地醫師卻在進行相關檢測後發現，該名婦人的血液中居然含有酒精成分，讓他們感到非常困惑。更令人難以置信的是，這位婦人自身並非飲酒者，她的酒精問題竟源於自己的胃部，即所謂的「自釀啤酒症候群（Auto-Brewery Syndrome, ABS）」。 ▲ 一名婦人連續七次前往急診求治，診斷罹患自釀啤酒症

輔仁大學棒球隊的主力球員李奇軒，兩年前因為高強度的比賽訓練，身體狀況開始出現問題。他的腰背痛宿疾不斷困擾著他，不只影響他在球場上的表現，甚至在疼痛劇烈的時候，他無法入睡。在家人的陪同下，他去醫院求診，經過檢查後發現他的脊椎盤突出了2X2公分，這讓醫師都感到驚訝。幸好，手術成功，讓他在第二天就能重返球場練球。 李奇軒表示，自從國小就是球隊的主力球員，他的位置是蹲捕，需要密切注意投手的配球與戰術，這讓

現代生活的節奏飛快，很多人常常因為作息不規律和蔬果攝取不足而面臨便祕的困擾。要改善便祕，其實並不難，只需多喝水、調整飲食，選擇一些富含纖維的食材即可。今天，高敏敏營養師為大家推薦10種幫助排便的食材，以及4種必吃的消化助攻食物，讓我們一起輕鬆告別便祕，迎接腸道健康吧！ ▲ 營養師分享幫助排便的食材，幫助大家告別便秘。（示意圖／Shutterstock） 10種順暢排便食材 燕麥：富含水溶性膳食

隨著現代生活節奏的加快，許多人常常面臨睡眠品質不佳的困擾。長期的睡眠問題不僅影響了我們的身體健康，也直接關係到日常工作和生活的表現。為了幫助大家改善睡眠，提高生活質量，專業營養師高敏敏特別整理出幾種能夠促進良好睡眠的營養素，並分享了一些日常生活中應該避免的行為和飲食習慣。以下就為大家介紹4種有助於睡眠的營養素，以及在睡前應該避免攝取的3種食物，幫助大家建立更健康的作息模式。 ▲ 許多人面臨睡眠品

你是不是每次剝橘子都覺得很浪費？美國佛羅里達大學和美國農業部的科學家們最近發現，橘子皮中含有一種名為「feruloylputrescine」（FP）的生物活性化合物，可以幫助我們保護心臟健康。他們還發現，當小鼠在攝取富含FP的橘子皮提取物的同時，即使飲食中含有高脂肪，也能減少脂肪累。這項研究結果刊登在《Journal of Agricultural and Food Chemistry》期刊上。

選擇成為父親可能會縮短男性的壽命。一項開創性的新研究發現，隨著年齡增長，父親的心血管健康狀況可能會比沒有孩子的男性更差。芝加哥西北大學和安羅伯特赫里兒童醫院的研究人員發現，與無子女的男性相比，有子女的男性的心血管健康傾向更差。 ▲ 研究發現，有子女的男性心血管健康狀況更差。（示意圖／Shutterstock） 這項發表在《預防醫學期刊》（American Journal of Preventiv

你是不是經常因小事爆衝，甚至會有攻擊行為？美國賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）科學家最新研究指出，只要多攝取一種營養素，就能有效改善這些問題。他們表示，Omega-3脂肪酸可以讓人的攻擊性和暴力行為減少30％。Omega-3脂肪酸主要存在於魚、亞麻籽和核桃等食物中。過去已有研究證實，此類營養素有助促進大腦功能，而那些經常表現出暴力或攻擊行為的人，在先前的研究中

陸網過去曾掀起一波「一次性包皮環切縫合器」買賣風潮，價錢從人民幣15元到200元不等，無論是產品品質還是自行割包皮都令人擔憂不已；泌尿科醫師陳忠佐日前分享一個真實案例指出，一名男子因自覺包皮太長，上淘寶買到包皮切割器，噴了酒精、沒上麻藥就DIY自割包皮，事後紅腫、疼痛一個星期才甘願就醫，讓陳醫師無奈呼籲「這些事還是交給專業的醫生來做比較好」，因為若處理不好除了誘發感染外，還有可能造成「斷根」等不可

有人認為，紋身是一種藝術、文化的表現，也可能是個性與自由的象徵。但近日瑞典隆德大學(Lund University)進行的一項研究卻指出，紋身可能會讓罹患「淋巴癌」的風險提高21％。 ▲ 研究發現，紋身可能會讓罹患淋巴癌的風險提高。（示意圖／123RF） 根據《紐約郵報》報導，該校公布的消息中表示，研究團隊追蹤了11905名參與者，並發現其中有3.4％的人被診斷出淋巴癌。而那些曾經紋身的人，相較

54歲的W女士，一位曾經為產後憂鬱症所困擾的家庭主婦，因為婚姻破裂的打擊，使得她的重鬱症再度復發。她的生活變得如同行屍走肉，整日愁眉苦臉，沉默寡言，甚至連基本的生活照顧都需要他人協助。在家人的擔憂與焦急之下，她被送往奇美醫療財團法人奇美醫院精神科就診，並開始了住院治療的旅程。同時醫師也提醒，如果出現「這些舉動」很可能是重鬱症患者的求救警訊。 ▲謝光煬醫師幫助W女走出重鬱症陰霾。（圖／奇美醫院提供

炎夏是綠竹筍產季，其高纖、低熱量特性深受許多人喜愛。不過，台北榮總職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌警告，生食竹筍可能會造成氰化物中毒，甚至導致死亡，另有4種常見食物若沒處理好，也可能會有中毒風險。 ▲ 生食竹筍可能造成氰化物中毒，嚴重可導致死亡。（示意圖／123RF） 楊振昌在節目《健康2.0－名醫觀點》中指出，生竹筍含「氰酸」，若不慎吃下肚，可能造成氰化物中毒，這是因為氰化物會抑制身體利用氧氣，

你每次剝香蕉只吃果肉，都在浪費一個美味又營養的小零嘴！最新研究指出，只要先將香蕉皮汆燙、風乾再磨成粉，就可以製作出口感不亞於小麥黃金曲奇的烘焙點心。而且加入香蕉皮粉後，這些點心還會變得更健康，含有更多礦物質和抗癌營養素。 ▲ 每次剝香蕉只吃果肉，都在浪費一個美味又營養的小零嘴！（示意圖／123RF） 國際知名期刊《美國化學學會食品科學與技術》（ACS Food ScienceTechnolo

中國政府出手，嚴格限制學生的課業負擔和電子產品使用，終於見到成效。英國布里斯托大學最新研究指出，這些措施讓中國兒童每天的久坐時間減少了13.8%，相當於超過45分鐘。此項研究發表在《行為營養與身體活動國際期刊》，研究人員分析2020年至2021年間來自中國南部廣西地區14個城市、涵蓋7000多名9至18歲學生的數據。他們發現，中國政府實施一系列措施後，孩子們的整體久坐時間和單次久坐活動時間都有明顯

你有沒有常做同一個惡夢？外國研究發現，如果你長期做相同的惡夢，可能是有不死癌症之稱的自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」（lupus）即將爆發的徵兆。此外，也會伴隨著「白天做夢」的幻覺、記憶力減退和認知功能受損。根據英國劍橋大學公共衛生與初級護理系的研究人員Melanie Sloan博士在期刊《eClinicalMedicine》上發表的最新研究指出，這些不尋常的症狀還可能預示著已確診的疾病即將急劇惡化，需

走進書店後突然感到急著上廁所的經驗，你是否也曾遇過？最近，美國腸胃科醫師威爾布爾西威茨（Will Bulsiewicz）在社群媒體上探討這一現象，引起了廣泛的關注和討論。布爾西威茨博士在Instagram上分享了一段影片，解釋了幾種可能的原因，為什麼人們在進入書店後會有排便的衝動。 ▲ 腸胃科醫師解釋為什麼有一些人一進去書店看書就想大便。（示意圖／Shutterstock） 書店氣味引發排便反應

綠茶因含有豐富的抗氧化物質，被譽為一種超級食物，不僅可以幫助消除體內自由基、延緩衰老，還具有預防多種疾病的功效。然而，要如何喝才能吸收到最多的營養價值呢？營養師指出，其實沒有絕對正確的時間點，只要方便就好，但若想追求最大吸收效果，空腹時喝是最佳選擇。 ▲ 營養師建議，若想建議綠茶最大吸收效果，空腹喝是最佳選擇。（示意圖／Shutterstock） 綠茶中主要的抗氧化成分是儲存於茶葉中的兒茶素類化