在營養學領域，過量攝取維生素可能會對健康帶來不良影響，但在某些情況下，適量減少特定維生素的攝取可能會帶來更大的健康益處。最新研究表明，對於年長者而言，適當減少葉酸的攝取量可能有助於延緩衰老，並促進更健康的新陳代謝。 ▲ 研究發現，適當減少葉酸攝取量有助於延緩衰老。（示意圖／ENews新聞網AI生成） 葉酸與健康的關聯 葉酸（也稱為維生素B9）是維持紅血球生成和細胞正常生長與功能的重要營養素。它廣

一項最新研究顯示，增加水果和蔬菜的攝取量結合藥物治療，能更有效地改善高血壓患者的腎臟和心血管健康。這項研究發表於《美國醫學雜誌》（The American Journal of Medicine），其發現為高血壓患者的飲食管理提供了新的指導方針。 ▲ 研究發現，增加蔬果攝取能更有效地改善高血壓患者的腎臟和心血管健康。（示意圖／123RF） 高血壓與腎臟疾病的關聯 高血壓，俗稱「無聲殺手」，是全球

咖啡一直以來被認為有益健康，但專家警告，早晨空腹飲用咖啡可能對健康造成負面影響。儘管咖啡能幫助預防某些常見疾病，但不當使用可能導致荷爾蒙失調、睡眠問題，甚至增加罹患失智症的風險。專家建議，通過簡單的日常調整，可以確保您的咖啡習慣更加健康。 ▲ 專家建議咖啡飲用注意事項。（示意圖／Shutterstock） 1. 避免早晨第一件事就喝咖啡 專家建議，最好在醒來後等待至少一小時再喝咖啡。這是因為早晨

男性罹患及死於癌症的案例預計將在2050年大幅攀升，根據一項本周一發表的研究。研究人員分析了2022年185個國家和地區30種不同癌症的案例和死亡情況，並做出了對2050年的預測，2050年全球男性癌症死亡率暴增93%。 ▲ 研究分析，2050年全球男性癌症死亡率恐暴增93%。（圖／Shutterstock） 根據外媒《ＣＮＮ》報導，該研究發表在《癌症》期刊上，來自澳洲的研究人員預測，到2050

一項最新研究顯示，僅靠清洗蘋果並不足以去除農藥殘留，這一發現引發了人們對食品安全的新關注。該研究發表於《美國化學會納米快報》（Nano Letters），指出農藥不僅停留在蘋果的表皮，還深入到了果肉層。這意味著，即使對蘋果進行徹底清洗，農藥殘留仍然可能存在。 ▲ 研究發現，僅靠清洗蘋果並不足以去除農藥殘留。（示意圖／123RF） 該研究由中國安徽農業大學的研究團隊主導，主要目的是改進檢測食品中農

16歲少女小琪因上呼吸道感染，出現咳嗽併有痰的症狀，前往仁愛長庚合作聯盟醫院小兒科江明儒醫師門診求診。經過一週的藥物治療後，症狀未完全改善，小琪仍感覺頸部有硬塊。江醫師警覺性地建議轉診至內分泌暨新陳代謝科林文玉醫師進一步診治。在林文玉醫師的超音波檢查和細針抽吸診斷後，意外發現小琪的頸部硬塊竟是惡性的甲狀腺結節。隨即，小琪被轉診至一般外科巫奕儒主任進行進一步治療。經過各項評估並與小琪的家長討論後，巫

隨著夏季高溫不斷攀升，熱射病的威脅日益嚴重。近日，在福建一名男士因熱射病重度入院，甚至出現了吐血和無法控制大小便的情況，最終進入植物人狀態。此外，東莞的吳師傅因面癱而不開空調，最終中暑被送醫，儘管幸運地保住了性命，另一名浙江60多歲的老人就沒那麼幸運，他在戶外勞作時暈倒，送醫後體溫高達41℃，雖經過三天搶救仍不幸去世。 ▲ 夏日高溫，熱射病的威脅日益嚴重。（圖／Shutterstock） 什麼是

台灣羽球男雙組合「麟洋配」，於巴黎奧運會再度創下輝煌戰績，成功奪得二連霸，這一壯舉不僅讓全台灣為之振奮，也掀起了一股羽球運動熱潮。然而，隨著羽球運動的普及，運動傷害的風險也隨之增加，聯新國際醫院運動醫學科醫師邱熙亭特別提醒，羽球運動雖然充滿樂趣，但也需要注意運動傷害的預防。 ▲ 羽球運動傷害有6成以上發生在下肢部位。（圖／聯新國際醫院） 邱熙亭醫師指出，羽球是一種間歇性高強度的運動，雖然不是接觸

22歲的余同學從小有折手指的習慣，前陣子發現左手的中指及無名指關節莫名腫大，像小饅頭般凸起，雖然不會痛，也沒有影響活動或其他不適，但外觀上的變化讓他感到困擾。他曾前往骨科及皮膚科診所就醫，拍了X光確定骨骼沒有問題後，擦藥治療了一段時間也未見好轉。最終，余同學來到台北慈濟醫院皮膚科求診。 ▲治療前余同學的中指及無名指關節莫名腫大（左），治療四個月腫脹已有明顯減少（右）。（圖／台北慈濟醫院提供） 他

使用筷子是亞洲文化中普遍的用餐習慣，但你知道嗎？如果清潔不當，這些日常餐具可能對健康構成威脅。無毒教母譚敦慈以及其他專家提醒，筷子的材質和清潔方式都可能影響使用者的健康，甚至導致肝癌等嚴重疾病。 ▲ 專家提醒，筷子的材質和清潔方式都可能影響使用者的健康。（示意圖／Shutterstock） 霉菌與肝癌：潛在的健康威脅 筷子尤其是竹製筷子，容易因潮濕環境而發霉。根據世界衛生組織（WHO）的報告，霉

你有沒有好奇為什麼有些人的頭髮又長又亮又健康？這可以歸因於我們體內某種特定元素的存在，那就是蛋白質！蛋白質是身體運作所必需的營養素，它是荷爾蒙、肌肉、皮膚和酶的重要組成部分。如果我們攝取的蛋白質不足，我們的身體可能會出現一系列警告症狀，其中一些可能非常令人擔憂。 ▲ 如果攝取蛋白質不足，身體會出現一系列警告。（示意圖／Shutterstock） 1. 水腫（Edema） 蛋白質不足最明顯的徵兆之

一名65歲英國男子梅勒是一位三個孩子的父親，（Phillip Maile）在與妻子凡妮莎（Vanessa）到土耳其歐魯旦尼斯（Oludeniz）觀光度假時，因一個小小的意外而染上罕見病菌，最終不幸身亡。 ▲英國三寶爸無視小傷口下海游泳，染「罕見食肉菌」敗血症亡。（示意圖／ENews資料庫） 這起事故的發生源於梅勒在土耳其遊玩時，左腿不慎被觀景台的腐爛木頭刺傷，留下了一個小傷口。由於傷口看起來並不

蔓越莓汁不僅是受歡迎的雞尾酒配料，也是營養豐富的健康飲品。它富含維生素C、維生素E、磷、鈣、鎂、鉀和膽鹼等多種營養素。經常飲用蔓越莓汁據說有助於改善泌尿道健康、預防潰瘍、增強免疫系統、減少動脈斑塊積聚，並促進消化。對於年長的男性來說，蔓越莓汁可能在攝護腺健康方面也有幫助。 ▲ 研究發現，蔓越莓汁對於男性攝護腺健康也有幫助。（圖／Shutterstock） 攝護腺健康與蔓越莓汁的益處 根據2016

凱米颱風襲臺帶來強風豪雨，颱風過後國內已確診11例本土類鼻疽病例，均發生於南部縣市。根據疾病管制署（疾管署）今（6）日的最新通報，高雄市有8例、臺南市2例及嘉義縣1例，患者年齡介於30多歲至80多歲，其中10位有慢性病史，另1例有酗酒史。目前所有個案皆住院中，其中3例仍在加護病房接受治療。 ▲颱風過後為類鼻疽疫情高峰。（示意圖／shutterstock） 疾管署指出，類鼻疽疫情常伴隨颱風侵襲後發

隨著健康和環保意識的提高，燕麥奶因其濃稠的口感和多用途性，成為了眾多消費者的心頭好。然而，在享受其美味的同時，也有一些關於其營養價值和健康影響的爭議需要注意。 ▲ 燕麥奶因其濃稠的口感和多用途性，成為了眾多消費者的心頭好。（示意圖／Shutterstock） 燕麥奶的健康益處 燕麥奶作為一種植物性飲品，擁有天然無乳糖的優勢，對於乳糖不耐症患者來說是一個理想的選擇。此外，燕麥奶富含膳食纖維，特別是

彰化90歲的黃姓阿公，早年以開大卡車及計程車為業，長期嚼檳榔超過40年。儘管他在70多歲時已經戒檳超過10年，但仍在83歲時罹患右上唇唇癌，今年更因左下唇唇癌再次動手術切除並進行重建。衛福部彰化醫院耳鼻喉科主任許嘉方表示，檳榔引發口腔癌的風險已被證實，嚼檳榔的時間越長，危害越大，甚至可能伴隨一生。 ▲黃翁成功治療二期唇癌。（圖／彰化醫院提供） 許嘉方指出，黃阿公在來就診時，左下唇的腫瘤已經超過3

台中慈濟醫院近日傳來一則振奮人心的消息，66歲的徐女士因上腹痛、解血便及呼吸急促前往就醫，經檢查發現竟是胃癌四期且已轉移至肝臟。然而，在接受免疫治療合併化學治療僅三個月後，徐女士的肝臟轉移和胃腫瘤幾乎完全消失，達到完全緩解的狀態。這一奇蹟般的康復過程，讓人們對免疫治療的效果充滿希望。 ▲ 免疫治療合併化學治療三個月前後比對。（圖／台中慈濟醫院提供） 初診發現胃癌四期，情況危急 徐女士自述，自己有

國立中央大學與國泰綜合醫院於7月29日正式簽署教學研究合作協議，這一合作將結合中央大學卓越的基礎研究實力與國泰綜合醫院豐富的臨床實踐經驗，整合雙方優勢與資源，在生物醫學研發與臨床專業領域展開深度跨域合作，共同推動尖端醫療科技的研發與應用，為國內醫療事業發展開創嶄新的里程碑。 ▲ 國立中央大學與國泰綜合醫院於7月29日正式簽署教學研究合作協議。（圖／國泰醫院） 中央大學校長周景揚表示，自2014

一名50歲男子近日因肛門出血，以及急需大便時卻無法順利排出，於是前往衛福部苗栗醫院直腸外科鄭智元主任門診就醫。經過肛門指診及大腸鏡檢查後，確診罹患直腸癌。然而，進一步的電腦斷層（CT）影像檢查又意外發現其肺部有一結節，經切片檢查病理報告診斷為肺癌，男子瞬間傻住無法接受。 ▲男感覺「裡急後重」就醫，意外發現同時罹腸癌、肺癌。（圖／苗栗醫院提供） 鄭智元主任表示，該病患在得知診斷結果後，對於同時罹患

疾病管制署（疾管署）今（30）日公布國內新增3例百日咳確定病例，為同一起北部家庭群聚事件。首例個案為一名10多歲男性，從未接種百日咳相關疫苗，6月上旬開始出現咳嗽症狀，隨後咳嗽加劇並伴隨吸入性哮聲及呼吸中止情形。該名個案於7月中旬因症狀未改善前往醫院就醫，經檢驗通報，於7月23日確診。疾管署隨即匡列41名家庭及校園接觸者，其中個案的父親及姐姐也出現咳嗽症狀，並於7月29日檢驗陽性確診。目前，3名個