夏天到了，氣候潮濕悶熱，容易流汗和滋生細菌，除了注意防曬和美白，私密處的保養也是很重要的！女孩子們如果不懂的保養秘密花園，讓私處滋生細菌，久了一定會生病搔癢難耐，到時候苦了自己，也苦了男捧油呀～～ 保養私處其實不難，多穿裙子，少穿緊身褲，如果不得已使用護墊，一定要常常更換！上完廁所可以擦拭兩遍！愛愛完畢，記得清洗一下等等，根據國外網站prevention的報導，我們來看看妳做錯了哪幾件事！ 圖片

【台北訊】剛滿20歲的小雲，因為從小眼睛就有「大小眼」的困擾而求助醫師，開業整形外科醫師賴慶鴻表示，大家比較常見的是一個眼睛大一個眼睛小，就是俗稱『大小眼』，有問題的眼睛，甚至看起來像加菲貓。簡單的初步診斷，小一點的那個眼睛，就是有提眼肌無力狀況。 許多來詢問雙眼皮手術的患者，有一定比例伴隨著提眼瞼肌無力的問題。    針對提眼肌無力的原因，賴慶鴻醫師說：提眼瞼肌是控制張開眼睛的肌肉，當肌肉因為退

乳癌至今是女性的一大夢魘而且罹患旅逐年提升至今已是女性十大癌症首位。根據國外媒體《popsugar》指出科學家依據全家數據總共119個研究報告發現女性族群如果每天喝平均10公克的酒精飲料罹患乳癌機率分別會提升5%及9%因此有嗜酒習慣的女生們一定要注意酒精飲料雖然可以讓自己一時放鬆但是養成習慣小心提升乳癌的機率   ▲圖/翻攝自ps.life 除了少喝酒之外還可以怎麼預防乳癌呢透過平常就會接觸到的

全台近8成5上班族「腸還睡眠債」失睡害肚痛   　熬夜加班、睡眠不足，已經是台灣上班族的常態，背負著工作壓力，國人所面臨的往往是「睡不飽」、「不斷驚醒」，甚至「無法入睡」等睡眠問題。睡眠問題已成為國人普遍的生活困擾，甚至影響腸胃機能？千禧之愛健康基金會與國立成功大學醫學院附設醫院小兒部暨小兒腸胃科楊燿榮主任共同發布「上班族睡眠品質生活作息與腸胃問題影響調查」結果，發現全台竟有近8成5的上班族因為

    腰腹部最容易有贅肉，也是最難減掉的部分，很容易讓女人失去自信，除了適當運動，多吃這些夏日菜品，讓你 皮膚白得自然發光！還能苗條一整夏！ 木耳 木耳作為身體裡的「清道夫」，不僅可以排毒養顏，對瘦腰腹更是作用顯著，夏天來一碗涼拌木耳，營養好身材！ 木耳助消化以外，還能降血脂，將腸道中的脂肪廢物排泄體外，減脂的同時令肌膚紅潤，駐顏養身。 韭菜 韭菜的纖維素能夠很好的促進腸胃運動，對於久坐不

上班族普遍外食解決三餐問題，難免吃得很油膩或少吃蔬果。根據《康健網》的分享，「新鮮水果三明治」口味­清爽又健康，一年四季都很適合吃，而且一學就會！ 材料： 白土司半條、 原味優格200公克、優格沙拉2大匙（或桂冠低脂沙拉醬）、芒果1個、奇異果2個、蔓越莓乾1大匙 可以隨自己喜歡的水果做材料的調整喔     做法： 1.首先處理水果，把芒果、奇異果去皮切塊，備用。 2 .優格和沙拉混合均勻。

夏天要來了，炎熱的天氣，讓人忍不住想要來一些冰冰涼涼的食物，冰沙、冰淇淋、飲料絕對是消暑聖品，根據《康健網》分享，教大家製作清甜爽口的鳳梨冰沙，讓你夏天不用出門曬到太陽，就可以在家親手DIY，跟身邊的人一起分享清涼的感覺！ ▲圖/翻攝自youtube，下同 食材 材料：生鳳梨（去頭尾）、水、糖、梅子、冰塊。 步驟 步驟1.： 生鳳梨去頭尾、削皮切塊，加水、加一點糖煮滾（同時有殺菌功效，可以

簡單又養生的西西里柑橘沙拉！不僅健康好吃，更是夏日最佳消暑點心♥️ 小編迫不及待回家做來吃啦！ 根據《康建網》的分享，柑橘是多酚類含量很高的水果，而多酚是很強的抗氧化物，可以清除身體中不好的自由基。 堅果也有豐富的不飽和脂肪，每天吃少許，可以降血脂，減少慢性病的機率發生唷！   食材 材料：柑橘1顆、堅果少許、洋蔥1/8顆、生菜1人份、特級橄欖油2大匙、陳年酒醋1大匙、鹽少許 步驟 st

    你身體裡的毒排出來了嗎？ 正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是說，便秘就如同腸道交通大塞車，尾氣熏天，整個腸道系統癱瘓。   長時間的飲食不當、壓力、匆忙、緊張、不規律的生活、超負荷疲勞，失眠、酗酒，抽煙，濫用藥物等都將導致大腸傳導功能降低，最直接影響的是體內毒素代謝不出，給人造成很多不適。   便秘毒素帶來的危害 1、造成口臭和身體異味。 2、引起皮膚生面瘡和粉刺，也

Q：能減肥的可樂是真的有效嗎？   A：最近有一款可樂在網上非常火，號稱自己可以幫助減肥。這款「減肥可樂」主要賣點有兩點，第一是通過甜味劑代替傳統白砂糖，所以整瓶的可樂近似 0kcal 。第二個賣點則是每瓶可樂中都添加了 5g 的麥芽糊精，號稱可以在餐後抑制 7% 左右的脂肪吸收，所以能夠幫助減肥。 事實上，市面上已經有大量的無糖可樂存在，所以可樂沒有熱量這一點並不新鮮。這款減肥可樂中添加的麥芽

World Gym第一屆Fitness Body總決賽      小甜甜、JR擔任評審選出男女冠軍   【記者陳俊璋報導】台灣最大健身品牌World Gym世界健身今年夏天舉辦的”第一屆Fitness Body大賽”，在免費報名及高額獎金、上雜誌、當主播的重賞下，吸引眾多民眾報名參賽，參賽者臥虎藏龍，有健身20年的巴西華僑、小孩高二的38歲辣媽、周董專業替身、前台灣競技啦啦隊女國手、手工旗袍師傅、

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 體重過重心肺衰竭　減重才脫險 彰化縣一名41歲林姓男子，168公分高，體重卻重達146公斤，一個多月前出現急喘、呼吸困難等症狀，緊急就醫後，醫師發現男子下肢水腫發黑，血壓低到60mmHg以下，用了100%純氧，血氧飽和度也不到80%，生命徵象極不穩定，加上原本就有三高問題，因過度肥胖造成血栓性肺高壓，引起心肺衰竭，送進加護病房後，一個月減重至116公斤才順利拔掉呼

不知道大家是不是跟小編一樣對鏡頭有恐懼感呢？因為每次拍出來的照片不是臉很僵就是姿勢很彆扭......今天小編整理了網拍麻豆拍照最常用的姿勢，下次拍照就試試看吧！   前後腳站 （圖片來自ins） 前後腳的姿勢大家應該會有同感吧？因為做這個姿勢，大小腿有一部分是重疊的，視覺上肉肉會少很多，看起來很顯瘦！而且拍的人蹲下身以低一點的角度往上拍的話，腿會更細更長呢！   曲腿、交叉腿 （圖片來自ins

一個足夠優秀的女人， 往往看上去就是有種讓人愜意的美。 美的女人，優秀的女人，往往在於她的一些好習慣。   這裡很多習慣，看起來麻煩， 但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了， 皮囊是你自己的，關鍵是你怎麼做。       每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時 早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水 九點半泡腳十點30分前睡覺 少吃肉類和主食，多吃蔬菜水果， 多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢，儘

落髮頭號元兇就是「油」市售洗髮精七大評比報你知   【記者陳俊璋報導】研究指出，台灣人40%有落髮困擾，而超過60%的人有落髮隱憂，反應在頭髮上的的第一現象就是「愈來愈細」，不一定變少才會感覺髮量稀疏，變細才是稀疏關鍵！斐瑟資深設計師Tony老師說:「髮況，才是美髮造型的最重要關鍵！時尚要到位，顧好頭髮的根本吧！」 業皮膚專科醫師張子倩醫師分享針對禿頭或頭髮稀疏的方式有很多，每種方法的生髮或治療原

女孩子選對髮型很重要 俗話說一白遮三醜，頭髮也一樣  以下九張對比圖告訴你髮型和妝容的重要性 仙女們也可以拿着這些圖片去弄頭髮哦       未變造型前，這女孩看起來臉大且無神 造型改變後，減齡且臉自動縮小一倍       女孩皮膚很白 但是髮型同樣特別顯臉大，看起來老了十歲 造型改變後，空氣感滿分 減齡且這個顏色很適合白皮膚的妹紙       半長不短的頭髮最尷尬了 造型後俏皮很多  

【記者周蘭君報導 】日本百年歷史毛巾第一品牌-UCHINO自30年前，UCHINO內野發現社會人口漸漸趨於高齡、生活環境帶來的壓力，使得人們在家中度過的時光越來越多，「家中時光要能更舒服、放鬆」， UCHINO憑藉著自身對毛巾織品的專業，以「生活品味」、「結合美、健康與休閒」、「視覺享受超越觸覺」為目標，持續不斷地開發，要提供舒適的居家用品、家居服享受居家時光。近年來更與信州大學纖維科的共同開發

【記者周蘭君報導】Peonia Diamond彼愛麗鑽石獻上瑰華系列-藤愛新品，新品上市記者會上，邀請女神天心出席演繹寓有「疼愛」含意的新品。大中華地區鑽飾領導品牌鎮金店Just Diamond® 旗下Peonia Diamond彼愛麗鑽石運用藤蔓設計出瑰華系列 – 藤愛新品，優雅詮釋伴侶或長輩後輩間相互依附的情感。今日(04/13)記者會上也邀請女神天心出席，現場充滿牡丹粉色的寵愛氛圍，讓晉身

【記者周蘭君報導】挾帶著全球展店高達2000家店的MINISO名創優品，近來在台灣引發消費者購物熱潮。MINISO以平價優質快時尚著稱，憑藉著每單周上架150件新貨之推陳出新的驚人速度席捲台灣消費市場，更以2016年全球營收高達新台幣450億的營業額，開出亮眼成績。   近來積極開拓多元產品設計主題的MINISO，將於2017年春夏推出最新的北歐主題系列。新系列是由屢獲世界三大獎之一的德國紅點設

長奕眼鏡歡慶創立十五周年 張鈞甯代言aGape超輕量眼鏡代言活動       【記者陳俊璋報導】台灣自創品牌aGape眼鏡的長奕眼鏡公司今年創立十五周年，本周出席花博爭豔館進口眼鏡展，在大陸忙著拍戲的品牌代言人張鈞甯一得知此消息便義氣相挺，百忙中放下手邊工作立馬抽空回台，廠商一同切蛋糕歡慶十五周年慶，讓廠商直呼『就感心』！攤位現場張鈞甯配戴著僅有三克的aGape「鈦絲系列」超輕量眼鏡出場，並又再